你有感觉自己恋爱无能了吗？

感觉自己在恋爱中越来越无力了，该怎么办？

是人都会有这种时刻，无论男女。 而且，这种时刻的降临，通常是给人随机的，突然的，可能甚至有种“不至于这样啊”的感觉。 对方可能完全察觉不到，甚至连你自己都会诧异：明明不算个大事，为什么我会产生这么失望的感觉？ 这不是你小心眼，而是因为无数诸如此类的事件发生后，你的情感机制达到了阈值，从而产生的反抗心理。 这种反抗心理，有种“幡然醒悟”的意思。 不论引起这种反抗心理的爆发点，是多么渺小，多么平凡，只要到了这个节点，你必然会觉得对这段感情身心俱疲。 那么，人在一段感情中，通常在哪些方面容易产生“特别无力”的感觉？ 1、 对对方无力 2、 对感情无力力 3、 对感情无力 每一方面，都涉及到很多双方日

为什么我谈恋爱总是无力，总感觉自己有心无力，该怎么办？

你为什么会在恋爱中感觉到无力感？ 再深层次地说“你为什么和之前所有的人谈恋爱，到最后都会被无力感所笼罩？" 一句话：要么是你在这段感情中不够爱对方， 要么是你在这段感情中不会爱自己。 我们先来聊聊第一种情况，何为在感情中不够爱对方？ 很真实地来讲，每个人对于亲密关系的接纳门槛都是不同的。 偏完美主义的人，会认为“只有对这个异性，产生8分以上的好感，我才会主动地接纳这段亲密关系，我才能够和他确立关系。” 而大多数人对于爱情的门槛是：“当自己 异性产生6分以上的好感，我就可以接受关系的升级，并且在日后的相处中不断地增进彼此的爱情。”同样偏妥协型人格的群体，会认为“即使自己对异性只有3分的好感时，就

感觉自己没有恋爱的能力怎么办?

恋爱能力并不是与生俱来，而是通过后天努力，一步步“修炼”，提升自己而来。感觉自己没有恋爱能力，就要培养自己恋爱能力，可以是模仿别人，也可以是通过阅读小说、看电视，来提升自己情商，学会追女孩，以及和女孩相处的方法。

生活中一些男孩，总认为自己没有恋爱的能力，不知道该如何追求女孩，更不知道该如何和女孩相处。这类型的男孩，想要提升自己的恋爱能力，可以从下面几个方面做起。

寻找并改正自身存在问题

通常情况下，能够产生这样的感觉，都是因为男孩不自信，或者说内心自卑。这一份自卑，可能源自五官，也可能源自家庭条件，还有可能是自身的才能。没有了自信心，自然在恋爱方面，也就会处处受到限制。遇到自己喜欢的女生，不敢上前打招呼，和对方讲话时候，也处处透露着不自信。

培养自己的自信心，对追求女生，提升自己恋爱能力，有非常大的帮助。多数情况下，只要我们能够放得开，敢于和女孩沟通、交流，我相信女孩也愿意和我们沟通，最终追到心仪的女朋友。

学习他人恋爱经历

除了增强自己自信心以外，我们还需要提升自己的情商，让自己学会如何和女孩相处，怎样哄她们开心。这一点可能自己很难突破，但最好的途径，就是学习他人成功的经验。

我们可以和朋友沟通、交流，借鉴他们成功的经验，也可以多看言情电视剧、小说，从中找到灵感，提升自己的恋爱能力，拔高追女孩的情商。只要肯付出和实践，最终都会有收获。

自信心的培养，可以从自己擅长的事情开始，用自己最擅长的事情，来提升自己的自信，使得自己敢于和女孩正面交谈。用一个个小的进步，最终会换来一个大大的成功。

感觉我恋爱无能. 本来挺喜欢一个男生的结果他好像对我也有点意思我就不喜欢他了而且他对我好我会很恶心

诶，我也有这种感觉诶，也不知道为什么像我表白的男生我就会突然很讨厌他，感觉很恶心好几次了耶，不过慢慢会好起来的现在我和那些男生多接触就行啦，应该不是病吧。。。

如何判断自己是否爱无能呢？

一、爱无能是患者认为失去爱的能力，其实更多是因为爱的需求受到压抑，无法转化为勇敢、主动地去表现出“追求爱”这一行为的动力。

二、判断：你是爱无能吗？

1、对于崇尚爱情的文学作品、电影等毫无兴趣，甚至反感、厌恶、憎恨，而对于批判爱情的言论倒是比较认可。

2、把爱情看作是交易或投资。

3、对爱情看得很淡漠，觉得那些相信爱情的人很可笑。

4、环顾同事与好友，没有发现任何让你心动的异性或同性。

5、认为“我爱你”的真正含义就是“我爱你的身体”或“我爱你的钱”，而与心灵无关。

6、认为结婚是为了降低生活成本和满足身体或物质欲望。

7、坚信不可能相爱的人不可能走到最后，结婚的一定不是自己最爱的人。

如果，你具有以上3条或更多的特质，恭喜你加入“爱无能”家族。

三、给爱无能的人提出的建议是去学习一些新的东西，提升自身核心竞争力，等待一段自己更满意的爱情。

去旅行，看书，写字，进行碎片化的学习，掌握一些新技能，完成一些只属于自己的小目标。去海拔4000米的高原奔跑，在喧嚷的夜市撸串儿，你开始从这个世界里吸收爱、感知爱，释放爱。

当然你发现当你的需求越简单，幸福才越是汹涌而来。我们恋爱不是为了去淋一场雨，冒一次险，更不是为了找个人吃第二件半价和穿情侣衫。仅仅是为了修三生有幸的福分。你喜欢我，你敢和我在一起，乐意和我在一起，而不是和其他人，而不是一个人去度过一段岁月。

开始觉得最重要的事情不是花前月下，是要把自己变得更好。奇怪的是，我们的思辨能力，独立能力，情感的敏感度竟然成了良药，我们徒手把自己从爱无能的泥潭里拉了出来。后来我们痊愈了，我们开始培养自己新的恋爱观，而且因为身边多了一个人，开始对世界又产生新的认知。