白月光，也不是，可以忘记
1.限制花费在思考前任上的时间。
你可能认为你应该彻底忘掉你的初恋。但是，此策略很容易适得其反。如果你试图强迫自己不要去考虑某事，那么你只会想的更多。与其尝试完全不去想自己的前任，不如限制你花费在思考这些事情上的时间，这是一个更可持续的策略。
选择一天中的某个时间，你可以在这个时间段想一想你的初恋。例如，你可以每天早上考虑半小时。如果你在记忆方面遇到困难，请尝试听一首歌或考虑两个人所爱的电影。在日记中写下你的一些想法也可以帮助你理解自己的感受并处理发生的事情。此后，请尽量避免在一天余下的时间里去想自己的初恋。如果想法重新出现，请对自己说：“我今天已经想过他了，我可以将这些想法留到到明天。”
2.注意不切实际的思维模式。
如果你因失去初恋而感到困惑，那么你可能容易遭受灾难性的思考。例如，你可能认为诸如“我再也不会爱任何人”或“我再也不会幸福”之类的事情。当你陷入此类想法时，请停止。因为，与初恋分手并不意味着你将永远不会爱别人或再一次得到幸福。考虑一下你的父母，朋友或其他家庭成员。他们可能都经历了初恋失败的痛苦，但后来还不是与别人结成了健康的人际关系。
提醒自己，尽管现在困难重重，但即使花费时间，你很有可能会再次爱上别人并再次获得幸福。与可信赖的朋友，家人谈谈你的想法，这样做可以帮助你获得不同的建议并忘掉那些不切实际的想法。
3.专注于现在。
提醒自己现在想要做什么，考虑一下你的朋友圈，工作，兴趣和爱好之类的事情。虽然你可能现在没有想要的浪漫爱情，但现在有很多需要关注的话题。做一些事情以使你立足当前。增加新的爱好，加入某一个自己感兴趣的俱乐部，加入某个地方的志愿者...任何可以让你保持当前状态的东西都可以为你忘掉初恋提供帮助。
新的回忆可以帮助你克服过去，采取具体步骤来创造新的更好的回忆可以帮助你摆脱前任。花时间练习并反思你的感受和想法很重要。但是，最好在这些内省的时刻与分散你注意力并帮助你专注于其他事情的活动之间取得平衡。
想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。
如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。
一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。
也许不只是男生吧？应该是所有人心里，都有一抹抹不掉的白月光吧？
忘不掉白月光，是因为它是你的白月光啊！它洁白美丽，它是你所有关于美好的想象！午夜梦回，泪湿眼角，抬起头来，只有白月光淡淡的清辉，无言地陪伴着你，抚慰着你，让你忽然就有了迎接明天的朝阳的勇气！
忘不掉白月光，是因为它还没有变成你衣襟上的那颗米粒子。你不相信白月光的白，和你的米粒子是一样的白。你好奇呀，应该是个土圪塔啊，怎么就可以发光？发那么美丽的光？那光就像水银泻地呀，怎么可以这么美丽？！
忘不掉白月光，是因为它曾照耀着你，走过一段黑漆漆的路啊！那时候你一个人，抬眼黑漆漆，回头黑漆漆，只有那白月光皎洁淡雅的清辉，淡淡地照抚着你，你走它也走，你停它就停！多年以后，即便那抹白月光已挂在了别人的衣襟，可是当你在晕红的灯光下，端着碧绿的酒杯，你还是会无由地看见来路那满眼的黑漆漆，而你眼眶中那无由地流出的液体，你分明看见那就是当年的那抹白月光啊！！！
才子说，我们不仅有日常的苟且，我们还要有诗和远方。白月光就是这世间最美的诗，而它挂在天上，又是多么远多么远的远方啊…
这点我也不知道有没有发言权，我是女生。
我曾问过男朋友，为何时隔两年，还要回头找我复合，是不是忘不掉初恋的感觉。
我记得他说，应该是吧。
不过我觉得男生忘不掉的，不仅是心里的白月光，更是那个时候纯真无邪的自己。
那个“白月光”同时代表了那时涉世未深、全心全意看到别人闪光点、善良不世故的自己。
每当我们回忆过去，就会发现，自己变成熟了，老练了，也世故圆滑了，内心越发不想长大，不想接受现在的自己，感慨地想：要是自己还是当初那个懵懂少年多好啊！
而懵懂少年的心思大多单纯，有一个“白月光”心上人，每天看着她多笑笑，就心满意足了。
我认为，是因为你怀念过去的自己，所以你才怀念过去的“白月光”。
既然如此，男生忘不掉心中的“白月光”是很正常的事情，因为他们根本无法忘记童真的自己。
换作是女生，也是一样的，就像我从未忘记过自己儿时崇拜过的学霸学神。
忘不掉是一回事，怎么做是另一回事。并不是每个年少时期的暗恋都需要回头，具体情况具体分析。
1⃣️若男生和心中的“白月光”都单身，可以一试。
2⃣️若任何一方有对象，把年少的梦想烂在肚子里，好好珍惜眼前人。
男生真的忘不掉心里的“白月光”吗？
答案是肯定忘不掉的。
但并不只是男生忘不掉，女生也一样忘不掉啊，不止忘不掉心中的“白马王子”，其实曾经谈过的每一段恋爱，甚至是暗恋都不会忘记的。就连自己喜欢过的明星都不会忘记。
人性就是如此，并不是得不到的才难忘，是因为我们的记忆真的没那么脆弱。
我的前任特别喜欢跟我说他的恋爱史，在他大学初恋开始，他交往过的，接触过的女生有10多位，有的可能就接触了几个月，但他依然能叫出名字，能说出性格特点，以及为什么最后没有在一起。
我俩分开是因为他的前任回来纠缠，因为这个前任年轻，漂亮，有手段，每次纠缠都能让他心神不宁，我一直过不了这个坎，只要任何能让我联想到这个女人的事儿我都会大发雷霆，我认为她就是他的“白月光”，是他最难忘的。
后来我朋友跟我说，真正放不下这个人的不是他，而是我，我根本不能要求他把这个人彻底忘了，因为他从来谁都不曾忘记过。
试想一下，你真的有忘记过谁嘛？
陈奕迅也有唱：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
“白月光”之所以难忘在于她是天边明月可望而不可即，因为得不到，所以可以在自己的想象空间里无限趋近于完美的去幻想她。而如果一旦将“白月光”揽入怀中，那么她不过是衣服上的一粒白米饭。
人都有一种“遗憾美”的心理在作祟，如同受人追捧的断臂维纳斯像，有人曾经试图复原她的双臂，却有一种画蛇添足的多余感，这就在于人的遗憾感总是认为失去的东西都有足够美的意象，而一旦圆满，则平平无奇。
经济学中有一个经济理论：机会成本，是指获得一样东西而放弃另一种东西的最大价值。比如你金钱不够，在迪奥口红和古驰包包中只能选择一个，你选择了口红，那么包包就是你的机会成本。纵使你涂上口红心里也会不断的想象自己背上古驰包包是如何惊艳。
机会成本就如同男孩子的“白月光”，因为某些原因他不得不放弃，所以认为“白月光”是价值最大的机会成本。
而如果你想取而代之，则要将男生心中等同于机会成本的“白月光”变为沉没成本。沉没成本是指已经发生过的决策，不能借由将来或现在的决策所改变的事情成为沉没成本。
迪奥口红和古驰包包同理可得，既然已经选择了口红，那么只需要及时止损，不再空想古驰包包的风采，而专注于迪奥口红的美丽，就是最好的做法。既然男生和“白月光”不能在一起，那么就要让他及时止损，知道在身边的你才是最好的。
我是一名女生，愿意从女生的角度来谈“白月光与朱砂痣”。 张爱玲的小说《白玫瑰与红玫瑰》里面说了这样一段话：“也许每一个男子全都有这样的两个女人，至少两个。娶了白玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是明月光；娶了白玫瑰，白的变成了衣服上沾的一粒米饭，红的却是心口的一颗朱砂痣。”
白月光和朱砂痣各有各的好，如果能够同时拥有，就满足了男生对爱情的所有美好幻想。 白月光在月色下温婉可人，纯洁无暇。朱砂痣如玫瑰般热情似火燃烧，惹人心花怒放。不过，初中语文课本里我们读到的孟子曰：“ 鱼与熊掌不可兼得” 。 现代 社会 文明发展程度快速，现代人追求一生一世一双人。所以对男生得到了朱砂痣还渴望拥有白月光。或者与白月光在一起还恋恋不忘朱砂痣，只能在心里想想罢。
人心就像深渊一样，永远填不满。渴求不到的，努力往外求。得到的却不够珍惜，等到失去的时候就什么都没有了。 我的看法是无论得到了白月光还是朱砂痣，我们就一心一意的对待她。因为人心是无法满足的，不可能事事都让占到最优，人人都得到最满意的结果。这是当初选择的，理应负起责任来。
这世上还有更多人间烟火事等我们来解决，比如父母养老，子女读书教育，工作升职， 社会 价值，财富自由等与“白月光和朱砂痣”比较起来，更加让人烧脑，更加需要利用我们的时间、精力、财富来达到这些目的。
男生忘不忘掉心里的白月光，不重要，当他选择的那一刻，就决定了一切。女人是感情的动物，男人就比较理智了，女人一生为情活着，男人一生为事业活着。白月光和红玫瑰都是男人喜欢的，选择的标准是什么？利益，哪一个女人对男人更有利，他就选择谁。至于忘不忘的掉，就不重要了吧。三种种可能男生还会想到白月光，第一，男人足够强大了，不需要红玫瑰来帮助他了。第二，男人觉得无聊或者贪心，用白月光当做生活的调味品。第三，白月光的能量大于红玫瑰。姐妹们，醒醒吧，那种可能是你想要的？事情是不断变化的，人的能量也是有增有减的，这样的男人，转来转去的，不要也罢。
不管是“白月光”还是朱砂痣“，通常都是人们对于得不到又忘不掉的代名词。
得不到的永远都是最好的，就越容易激起男人征服的欲望，而男人大都是理性思考的生物，一旦确定无法得到，他们会决然的放手，深埋于心。
这时间一长了，或许他们自己都不能再清晰的记起曾经那个人的真实模样，“白月光”已慢慢被他们美化成自己想要的样子，只不过仍以“白月光”为载体，实际上只是心中的一抹执念。
所以有很多聪明的女人都不介意男人心里住着一个”白月光“，因为她们知道，有担当的男人是不会再与”白月光“有什么牵扯，以前种种的过往，都终结在男人决定放手的那一刻。
与其说男人真忘不掉心里的”白月光“，倒不如说它是男人那段感情留下的一个美好印记。
对于美好的事物，每个人都会心生喜爱，而这喜爱，无关风月。
你说对吗？
忘不掉！因为得不到的永远是最好的！
“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣”。
白月光没有经过生活的大大小小事情。没有被柴米油盐酱醋茶磋磨，她在男人心中永远是那个圣洁的明月光。
如果男人最终选择的是白玫瑰，他会和白玫瑰一起生活，他会看到白月光也会有世俗的一面，也会吃饭，上厕所，放屁。会和他因为小事争执，不休。
这个时候，他就会觉得白月光也不过如此！他又会想起红玫瑰，红玫瑰在他心中就会被神化，成为他心中最美的朱砂痣！
男人是不满足的，是不停在比较的。他会想着心中那一个人遇到这样的事情，会不会不一样！
一个现实中的人，怎么跟一个不断神化的人比！
家有喜事1992黄百鸣饰演的程大哥不就是这样的，把一个娶回来以后，觉得另一个更好。把另一个娶回来以后，发现前妻变得更加夺人眼球，又去找前妻！
我一直觉得谢先生就是因为这样才和张小姐离婚的，因为红玫瑰已经成为了蚊子血，王小姐还是清冷孤傲的白月光！
哪有什么“白月光”呀！
看到“白月光”这个词，大多数看了一点书的人都会联想起张爱玲。
张爱玲经典的红玫瑰，白玫瑰。一抹墙上的蚊子血，一颗衣襟的饭米粒。胸口的朱砂痣，天上的白月光。道出了女人 情感 中的得失取舍，可是现实中有几个张爱玲呢？
只有象张爱玲那样 情感 细腻、丰富、敏感并且感情受过伤的女人，才会对感情有那么多的感悟，而这仅仅是一少部分女人的内心的想法。
现在有这样的说法，过去车马很慢，一生只够爱一个人，那时人们遇到的爱人也不会多，可能最多也只能在红与白之间选择，所以由此产生了经典。看看现在，赤橙黄绿青蓝紫，姹紫嫣红。你还记得哪一抹色彩呢？
《非诚勿扰》相亲节目里男女嘉宾的恋爱经历都在三次以内，再多也不能说超过三次，我们问问自己，爱或被爱过多少次了。爱了太多，我们的感情都快被透支了。
这个问题是女生提出来的，我再站在男生的角度来回答，男女之间对感情的认知是不同的，没有什么白月光，不过男人会记住那个他最爱的女人。男人一般不会去把你当作红玫瑰，白月光的。这些都是女人的期待，希望男人不管得到也好，失去也罢，都希望留在男人的生命里。
不管红玫瑰，不管白月光，它都是我们对爱情的向往和美好。别人记住不记住不重要，重要的是我们能有幸能感觉到，才是对自己爱情中最美好的见证。
每个人，每个男生，每个女生，在内心最深处总有一个人留下的影子。
这个影子只是过去经历的记忆，
未必是留恋未必是难以忘怀，
但一定是他（她）内心最柔软的地方。
何必去执着他（她）的过去，
过去的他（她）你不曾陪伴，
他（她）所经历的煎熬、苦楚和快乐，
不都是你现在爱的他（她）吗？
执着于过去，
是因为你并不看重现在，以及未来，
你心中的白月光你自己忘记了吗？
如果没有，
请给对方一个心灵休憩之处，
在他（她）疲惫时，
成为他（她）自我疗伤的山野田林。
爱他（她），
就请允许他（她）有自己的秘密吧。
有些人不容易动情，但一旦动情，就很深情。曾经进入内心的那个人，从此有了主角的光环，在接下来的岁月里成为了重要的人，影响着我们的内心。一个已经进入内心的人，如何才能轻易释怀？那份爱成了我心中的白月光，难以忘记。那个人也许外表不出众，但却让你整个青春都惊呆了，成为照耀你世界的光，让你原本阴暗的世界突然明亮起来。相识是如此美好，以至于匆匆结束。当我们回到上帝身边时，我们已经错过了。青春里的感情往往就是这样。
在一起很简单，但是走到老年就更难了。有些人注定是你青春里的过客，却留下了丰富多彩的一笔。有些人一直活在我们的过去。这辈子就算没有交集，也很难撼动他们的地位。这是我们的青春和故事。已经进入内心的人很容易被遗忘，可以被轻轻触动，成为我们余生的写照。怎么能忘记一个已经进入自己内心的男人？那个人曾经占据了我们整个心灵，有过很多好的或者不好的回忆。那些记忆是刻骨铭心的，当时的悸动和感觉还是能清晰的记得。
从此，我心里就有了一个人。即使很久以前就看到了生命的最后一面，也怀念了很久。很难放下，也不想放下。他是你夜深人静时思念的对象，是你听音乐时脑海中的主角，依然占据着你的心，让你开心又担心，却从不感到孤独。关于过去，关于那个人，你根本不提。表面上看，你已经笑谈人生了。风轻云淡。在乎你的人觉得你已经释怀了。但只有你自己知道，你这一辈子都放不下那个人，你也不想放下。每当夜空经过，都是深思的时刻，你知道你永远不会真正放弃他。
深爱过的人已经刻在你的潜意识里。很多时刻，过去的细节会浮现，让你忽略现实，重温当时的爱恨情仇。你永远不会忘记他对你的好。他的笑嘴和浓浓的眉毛，成了你深深的记忆点。这就是照亮你人生，给你好东西的人。你已经放下了他对你的不好。你只是后悔当时为什么没有抱紧他，为什么没有控制住自己的脾气让幸福从手中溜走。你脑海里想象了无数次重逢的画面，你甚至预设了台词，但现实生活中你却扑了个空。你不知道他过得怎么样，也不敢打扰他，更怕你哭。
从现在开始，你只能发自内心的祝福他，但是你有点失落，因为在他开心的时刻，和他在一起的不是你。你很想他，但你只能停止想他。那些曾经深爱过他的人，早已失去了为他放声大哭的权利。他是你最想留住的幸运儿，但现实是你关上门。那些场景曾经让你心存感激和怀念，却又无可奈何。命运是无法解释的。只安排了你们见面相爱，却没有安排你们白头偕老，让你们的感情只能到此为止，留下感叹号。
但是，感动过的感情不会轻易穿越，进入过的心也不会轻易忘记。留给你的是一辈子的遗憾，一辈子的激动。有时候人很难面对命运。爱情不仅仅是生活的常态。无奈之下，人们只能收藏这段旅行时光，无限珍惜。“人有喜怒哀乐，月有阴晴圆缺。这件事很难完成。”永远有时只是一种奢侈。当你醒来，你只能面对现实，接受现实。不要逞强，强迫自己忘记。忘记是正常的，但并不妨碍你去经历该经历的。继续走下去，也许要这么久，以后会有人在你心中占据一席之地。这个你要坚信。
青春无悔。让过去的爱情过去吧。让曾经的那个人活在过去，怀念过去，但不要执着。放下你紧握的手，祝福他，放开自己。那个人注定只是你生命中的过客。之所以放不下，是因为年轻的时候想自己，有自己的人生要去。他在他的世界里，走自己的路，你要开始你的人生。拥有一次就够了，时间会给你答案，所以不要停下来，继续前进。如果舍不得放手，就不要强迫自己放手，继续前进。也许有一天你会有新的答案，彻底放下。
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爱情恋爱感情烦恼心理
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