文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)
十个宝宝九个黄?宝妈孕期做好这些事儿,宝宝免受黄疸困扰
俗话说,十个宝宝九个黄。新生儿宝宝多黄疸问题,这其实是有着安慰成分的。新生儿宝宝不存在黄疸问题的宝宝,也不在少数。为什么很多新生儿宝宝会出现黄疸问题呢?可能与宝妈孕期的一些坏习惯,有着一定关系的。
01孕期宝妈那些坏习惯,容易导致宝宝出现黄疸问题呢?
经常吃刺激性食物
孕期,宝妈的饮食最好是应该清淡一些,但是一些宝妈,尤其是平日里喜欢吃辣,或者重口味食物的宝妈,却很难适应清淡饮食,经常管不住自己的嘴,因此,即使怀孕了,也经常吃一些辛辣刺激性食物,这样就容易让宝妈本来就不好的肠胃,更是雪上加霜,便秘问题严重,身体产生毒素,无法排出,堆积在身体中,导致宝宝出现黄疸问题。
孕期作息不规律
一些孕妈由于自己的原因,或者是孕肚的原因,总之,晚上睡不好觉,就经常熬夜玩手机,这样不仅让自己新陈代谢不正常,还会影响了宝宝的作息规律,使得宝宝代谢不正常。要知道,早睡早起,是有助于身体毒素排出体外的,如果晚上不按时睡觉,经常熬夜的话,不仅身体毒素无法顺利排出体外,还会让宝妈身体产生内热,从而影响宝宝健康。
不按时产检
孕期产检是非常重要的,但是对于大多数孕妈来说,会感觉每次产检,就是走一下过场,没什么用,一些不怎么产检的宝妈,依旧顺利生下宝宝,因此,就不怎么重视产检。这是不对的。
在产检的时候,O型血的孕妈,是可能导致宝宝出现新生儿溶血问题的,如果按时产检,就可以提前预防与应对,而按时产检的宝妈,那么宝宝出现黄疸问题也就在所难免了。
不喜欢喝水
平日里,没有喝水习惯的宝妈,可能到了孕期,也不喜欢喝水,这样就不利于身体新陈代谢,还可能导致羊水浑浊,不利于胎儿健康发育,还可能增加宝宝黄疸的几率。一些即使孕期有吃辛辣食物的宝妈,多喝水,也是可以缓解辛辣食物对身体和宝宝的副作用,从而降低宝宝黄疸几率的。
因此,为了宝宝的健康发育,宝妈们在孕期,一定要规律饮食,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃或者不吃辛辣食物,有规律作息,避免熬夜,按时产检,这样才能更好地避免宝宝出现黄疸问题。
02宝宝出现黄疸问题怎么办呢?
如果宝宝出现了黄疸问题,父母们也不用太过担心,大多数宝宝,都是生理性黄疸,是可以自行消退的,只需要宝妈多给宝宝哺乳,让宝宝多排便,不仅可以让宝宝尽快排出胎粪,还可以缓解宝宝黄疸问题。
此外,在有太阳的时候,可以带宝宝外出晒晒太阳,当需要注意,新生儿宝宝身体娇嫩,要注意防风,太阳太大的时候,不要让宝宝直接在太阳底下,而是应该选择在树荫下面,有一些星星点点的阳光,晒到宝宝身上即可。
如果宝宝是病理性黄疸的话,父母也不用太过紧张,正规的医院,一般都是有相应治疗办法的,父母只需要积极配合治疗,要不了多久,宝宝就可以健康出院的。
03说句贴心话:
宝宝有了黄疸问题,即使在轻微,也是会让宝宝难受,父母担心的。因此,父母最好还是从源头杜绝宝宝黄疸问题。孕期,宝妈最好克制下自己的口腹之欲,规律饮食,按时作息,宝妈吃得好,吃得健康,宝宝不仅发育得好,也少受罪,为了宝宝更健康地成长发育,父母受再多地罪,当你看到宝宝健健康康出生的那一刻,一切都是值得的,你说呢?
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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
不少新生儿出生时都会携带有黄疸,大多数是生理性黄疸,通过照光之后会自然消退并不会造成危害。然而也会有极少数孩子出现病理性黄疸,情况严重的话还会损害到脑神经、诱发死亡。之所以10个孩子9个黄,主要原因新生儿的胆红素产生量高,代谢低,堆积起来所以出生之后的两三天,皮肤表面和口腔呈现黄色。而导致黄疸的诱因常见以下几种因素:
因素一、很有可能与孕妈的饮食有关。不少孕妇在怀孕之后饮食习惯大为改变,尤其喜欢吃辣的孕妈们容易上火,体内毒素过高排不出去时就会导致红细胞升高,这样生产之后宝宝黄疸的概率也会大大增加。
因素2、频繁熬夜。电子娱乐的方式越来越多,而且五花八门,怀孕之后的女性比较无聊,所以经常熬夜刷视频。不规律的生活习惯容易诱发激素紊乱,可能对于孕妈来讲没有明显的感觉,但是体内出现胎毒最为明显就是出现小儿黄疸。
如果只是生理性黄疸,新手爸妈也无需焦虑,基本10天左右会逐渐消退,最长不会超过两周。想法如果是病理黄疸,则需要引起重视。除了皮肤表面泛黄之外还会异常烦躁,拒绝吸奶,此时如果不及时治疗,黄疸不会消失,并且反复发作。
而想要胎儿健康减少黄疸的出现,孕妈妈首先在饮食方面必须做到均衡饮食,定时定量,拒绝辛辣刺激生冷类的食物,多吃蔬菜瓜果。早睡早起,避免出现不良情绪。不要长时间盯着电子产品,睡觉之前可以适当胎教与宝宝互动。如果孕妈妈存在黄疸病史,需要及时就诊口服药物进行预防。并且做好定期产检,关注宝宝的健康。
对于大部分的宝宝来说,因为出生时肝脏的排泄系统发育不完善,所以一般都会出现黄疸。产生黄疸的原因主要是以下几方面。
在了解这个问题之前,我们先了解一下什么叫黄疸?黄疸的临床表现为皮肤、巩膜等组织的黄染、瘙痒。在黄疸加深时,尿液也可能被黄染,但是唾液一般不变色。常常伴随着腹痛、恶心、呕吐。
原因一:宝宝发育不完全。
正如开头所说的一样,宝宝的肝脏排泄系统发育还不完善,这个时候宝宝特别容易出现黄疸。但是不用担心,一般在两周之后就会消退。没事的时候可以多帮助宝宝晒晒太阳,是有助于黄疸的恢复和预防的。
原因二:家长没有照顾好宝宝。
黄疸也是分为很多类的,原因一里的黄疸主要为生理性黄疸,没有什么大问题,会自己消退。但是其他类型的黄疸可能就有问题了。记得当时邻居家就没有注意这个问题,后来赶紧去医院检查了。他们以为所有小孩都有黄疸,所以刚开始并没有在意,但是后来发现小孩已经几个月了,黄疸依然没有好,一查才知道有可能是病理性的黄疸。如果是病理性的黄疸,建议去专业的医院检查,听从专家的建议。
对于新生宝宝的黄疸,它们分为生理性的黄疸和病理性的黄疸,生理性的黄疸,慢慢自己会恢复,病理性的黄疸需要到专门的机构检查,听从专家的建议。
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新生儿之所以会常见黄疸,是因为胎儿在母体的时候是依靠胎盘来吸取氧气,但是在出生之后就要自主呼吸,那么就会使身体内的环境改变,而无需过多的红细胞,这样就会导致胆红素的出现,而且很容易出现过剩的情况,那么新生儿就会出现黄疸的现象了。另外新生儿身体的酶系统发育还不是很成熟,就会导致过量的胆红素不能够及时的排出体外,就会随着血液的流动而散播至全身,这样就形成了黄疸。
一、新生儿的黄疸是什么?
新生儿的黄疸也就是新生儿因为体血清内胆红素浓度过高所导致的一种疾病,这种疾病分为生理性黄疸疾病和病理性黄疸疾病,一般生理性黄疸在宝宝出生后的2~3天左右就会出现皮肤粘膜以及白血球发黄,但是一般到1~2周左右的时候就会慢慢的消退,而一些早产的宝宝可能时间会长一些,一般会持续到第3周的时候才慢慢的消退。而病理性黄疸会比较严重,很有可能会引起核黄疸这样的严重疾病。
二、如何避免宝宝出生后黄疸?
1、想要避免宝宝出生之后出现黄疸的情况那么在怀孕的时候,孕妇应该多摄入一些蛋白质和维生素等等的物质,这样是可以保证饮食的平衡,并且还要多吃一些维生素C之类的食物,这样宝宝在出生之后皮肤就白白嫩嫩的,也没有黄疸。
2、孕妇在怀孕期间除了要补充营养之外,还要提高自身的免疫力,让自己少生病,更不要频繁的去吃一些药物,也不要吃一些生冷的食物,这样也是可以降低宝宝在出生之后会出现黄疸的几率。
3、另外孕妇在怀孕期间一定要避免宝宝出现早产的情况,因为很多早产的宝宝出现黄疸的几率会高出很多。
很多新生儿会有黄疸多高的现象,很多妈妈会很担心,其实这是一种很正常的现象。这是由于孩子体内胆红素代谢异常造成的。
首先,母亲需要了解症状。黄疸患儿的皮肤、粘膜和虹膜都会发黄。没有经验的母亲会觉得很糟糕。新生儿黄疸,即新生儿满月以下(出生后28天内)的黄疸。新生儿黄疸症状主要表现在面部、颈部、躯干甚至全身发黄。它通常在2-3天内消失。其实,这是由于儿童体内黄色素、胆红素代谢异常所致。胆红素是婴儿血液中的红细胞代谢时产生的。当宝宝在妈妈肚子里时,血液中有很多红细胞,但宝宝出生后,很大一部分红细胞宝宝就不再需要了。所以红细胞会代谢大量的胆红素。胆红素通过皮肤排出,孩子自然会发黄。
大多数婴儿患有黄疸,这是一种正常的生理现象。许多婴儿会患黄疸,他们的母亲不必担心。因为宝宝的肾脏和肝脏会自动开始工作,清除多余的胆红素生理性黄疸是新生儿的正常现象。症状为出生后2-3天皮肤发黄,粘膜变白,1-2周后消退。早产儿要到第三周才能消退。
虽然不需太过担心,但妈妈们也不可掉以轻心,因为也有一些情况,是因为宝宝受到了感染,或者是患有了炎症,导致宝宝得了病理性黄疸,这时家长应该及时送医就诊。