0-3岁宝宝补钙怎么选？童年时光inne钙镁锌可以入手吗?

给娃体检，医生说宝宝有点缺钙，医生推荐童年时光inne的小金条钙镁锌，有用过的么？咋样？

我感觉还是OK的百度可以看，我家宝儿从七八个月大的时候我就给他吃童年时光inne的小金条钙镁锌，毕竟钙是宝宝成长中很重要的一个营养元素，及时补钙不仅对宝宝牙齿发育有帮助，对宝宝的身高发育也有一定的好处，而且这个钙是香橙味的，宝宝喜欢吃，我喂起来也更方便。

童年时光inne小金条钙镁锌好吗？效果怎么样？

我家孩子刚好在吃童年时光inne家的小金条钙镁锌，了解小金条是因为看了育儿专家崔玉涛对儿童补钙产品的科普与测评，我们家现在吃的这个inne小金条钙镁锌，钙含量丰富，又是柠檬酸钙，液体剂型，更易吸收，还是独立包装，携带方便，就果断选了，现在孩子吃了有八个月了，孩子身高确实增长比以前快了些，在我看来，效果是不错的▫⋅

体检说宝宝要补充钙，童年时光inne的补钙产品怎么样？

我们家娃吃的就是童年时光inne的小金条钙镁锌，据 说是有4倍的含钙量，打开之后是酸奶质地的，很适合小宝宝吃，我家娃一岁的时候就开始吃童年时光的小金条钙镁锌了，刚买回来我尝过一条，口感很好，味道也是娃娃喜欢的那种，是香橙味，而且也不含果糖，是可以放心给娃娃吃的一款补钙产品。

不要再随便补钙啦！宝宝钙到底怎么选?

宝宝钙剂别乱选！！今天整理了️6款常见钙剂测评选对不踩雷❗️真实客观❗️附攻略✅有需求的姐妹们拿走不谢????

1.Childlife钙镁锌

价格:154元/473ml/瓶，钙源:柠檬酸钙(有机钙)，形态:液体，钙含量:192mg/10ml，适用年龄:6个月-12岁，其它成分:镁、锌、维生素D3、维生素K2。

老网红了，也有丰富的钙镁锌和维生素，喝起来味道也是香橙味的!含果糖且含量仅次于水稍微过甜了些!成分有防腐剂山梨酸钾，容易引起宝宝腹泻,刺激肠胃，宝宝入口的东西一定要慎重!

2.童年时光inne钙镁锌

价格:179元/30条/盒，钙源:柠檬酸钙(有机钙)，形态:液体离子钙，钙含量:168mg/10ml，适用年龄:6个月及以上，其它成分:镁、锌、维生素D3。

童年时光钙镁锌升级版!独立包装的~直接撕开就能喝!有淡淡的香味!口感像酸奶~很适合宝宝喝!成分还有镁锌和维生素D3，能更加促进钙吸收~还是不添加糖!0防腐剂的!放心喝!

3.艾瑞可钙镁锌

价格:136元/125ml/瓶，钙源:柠檬酸钙(有机钙)，形态:液体，钙含量:63mg/15ml，适用年龄:0-12岁，其它成分:镁、锌、维生素D3、维生素K1、维生素K2。

成分除钙有镁锌、维生素DB、K1和k2，营养是比较丰富的，钙源不错但含量偏低!15ml中才63mg!味道是草莓味的!也是含果糖偏甜了点，有两种防腐剂，不太适合小宝宝~

4.迪巧小黄条

价格:189元/20条/盒，钙源:柠檬酸(有机钙)，形态:液体，钙含量:150mg/10ml，适用年龄:0-10岁，其它成分:维生素D3、维生素K2。

也是独立包装的，撕开即饮，喝起来是酸甜柠檬味!配料没加糖!不会太甜!而且无添加防腐剂!添加的K2更适合骨骼脆弱的中老年人群，年龄小的宝宝不太适合~对比其它不含镁锌，钙吸收利用率，可能会相对低一些。

5.Bioisland乳钙

价格:106元/90粒/瓶，钙源:轻基磷酸钙(无机钙)，形态:软胶囊，钙含量:78mg/粒，适用年龄:6个月以上，其它成分:维生素D。

无机钙吸收率稍微低一些，吸收的同时需要肠胃的参与，肠胃不好的宝宝们不考虑!维生素D含量还是挺高，口感略油腻~这款乳钙含牛奶蛋自，对牛奶蛋白过敏的宝宝们注意!

6.奥斯特林恐龙钙

价格:139.2元/90粒/瓶，钙源:碳酸钙(无机钙)，形态:咀嚼片，钙含量:350mg/粒，适用年龄:2岁及以上，其它成分:维生素D。

主要成分是碳酸钙，需要胃酸分解，吸收率一般,也是不适合肠胃不好的宝宝们，它是咀嚼片来的吃的时候要注意!会有卡喉风险~味道是酸酸甜甜的梅子味，还不错，胜在便宜，含钙量高。

综合评价：个人觉得有机钙中童年时光inne钙镁锌和迪巧小黄条比较好！都是不加糖！无添加防腐剂！ 无机钙中奥斯特林恐龙钙比较好，钙含量高！但这个不太适合年龄小的宝宝们吃～

关于钙源

1.无机钙：碳酸钙、羟基磷酸钙等。优点：含钙量高、价格低。缺点：水溶性低，需消耗大量胃酸才能溶解；对肠胃道有一定的刺激性，容易引起不适。

2.有机钙：柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。优点：利用率高于无机钙，生物利用度高，吸收。吸收好，吸收不消耗胃酸。缺点：钙含量相对较低，价格较高。

关于防腐剂

❌常见防腐剂：山梨酸钾、苯甲酸钠。

❌欧法规中规定婴幼儿配方奶粉、辅食、特医配方食品都不允许添加防腐剂！

❌由于宝宝还在发育，新陈代谢不像成人那样充分，因此防腐剂会降低肠道菌群多样性，影响正常发育。

小孩子补钙吃什么营养品好？童年时光钙镁锌这款吸收好吗？

一、宝宝吃什么补钙 补钙的食物可谓是五花八门，但对于宝宝来说，因为其肠胃还处于发育阶段，消化吸收能力还不强，因此要选择易于吸收的食物给宝宝补钙。 1、鱼肝油 说到补钙，妈妈们第一反应几乎都是鱼肝油。这是因为鱼肝油含有丰富的维生素A和D，而维生素D能促进钙的吸收，因此鱼肝油对补钙有显着作用。但要注意的是，鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起维A中毒，所以鱼肝油不能天天吃 2、豆类食品 大多数豆类都含有丰富的钙，且大豆容易被人体吸收。但值得注意的是，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，而且一次不能喝得过多，以免蛋白质过敏。 3、深绿色有叶蔬菜 多种绿叶菜都富含钙，而且青菜有