1、互帮互助
友谊能够给双方带来支撑感,能够在困难的时候相互帮助,相互扶持,能够相互提携,共同进步,就像鲍叔牙和管仲一样,带给双方力量。
2、相互陪伴,避免孤独
友谊就是双方相互的陪伴,能够带给双方爱和温暖,也因为多了知己,能够不再孤独,相互谈心。
3、带来愉悦感
友谊也能够带来愉悦感,和志同道合的人相处,能够处于良好的氛围,相谈甚欢。
(1)友谊是心灵的需要.友情是一种重要的精神需要,离开了朋友,失去了友谊,人就会感到孤独.进入少年期后,我们更愿意向同龄伙伴特别是亲密朋友倾诉心事,因此我们特别渴求友谊.真挚的友谊是人生最宝贵的财富;
(2)友谊与成长同行.在成长道路上,朋友给与我们很多.朋友伴随我们一起成长.
朋友,是我们人生中必不可少的角色。谈到朋友大家都会想到一些什么呢?是彼此的欣赏、信任、尊重还是相处时的真实不造作?不同的人应该会有不同的回答。美国伟大诗人纪伯伦曾说过:友谊永远是一个甜蜜的责任,从来不是一种机会。在大多数人的认知里,友谊显然是一种亲密且有价值的关系。因此,有学者将友谊定义为“一种自发的人际关系,通常表现出亲密和扶助,双方彼此欣赏,并企求对方的陪伴。”
首先会带来良好的生理效应。有研究表明,长期来看,与伙伴有着深厚情谊的人,与那些得不到多少鼓励和关爱的人相比,他们的血压、胆固醇水平和应激的荷尔蒙水平都更低。还有学者提出,如果人们处在紧张的状态,只要心中能想起支持自己的朋友,一般就能降低心率和血压。想一想,新型冠状病毒爆发期间,谁是你在恐慌担忧时想到的人?是谁在和你一起分析疫情发展趋势、互相鼓励共同祝愿祖国渡过难关?是我们亲爱的朋友,疫情阻隔了我们之间的见面,但情谊不变。朋友一定是那个对你真诚相待的人,在你需要他的时候,他就会站在你身边。那么,紧张的时候就可以想想一直支持你们的团子呀!
除此之外还会带来快乐。有一项历时30年的健康研究考察了一万两千多人,发现有朋友的人更可能感到快乐。疫情宅家难免苦闷,是否有这样一个人,他陪在你身边,给你发有趣的段子搞笑视频,让你不那么无聊?回想一下和朋友在一起时的我们,是否总是轻轻松松,笑口常开?我们每拥有一个快乐的朋友,自己快乐的机会就会增加15%,不仅如此,自己的朋友每拥有一个快乐的朋友,我们快乐的机会就增加10%,即使我们与TA从未谋面。也就是说,你们拥有快乐的朋友,团子也会更加快乐!
同样也会建立更好的社会关系。朋友之间会互相学习对方的优点,并将其转化为自身的一部分,以此获得更好的社交体验。比如,内向的人发现朋友因为TA的开朗而在人际交往中大放异彩,也会受到其影响去学习和模仿TA的特征,使自己逐渐变得更加开朗,从而获得比之前更好的社会关系。
并且还会拥有更为健康的认知和感受。我们与朋友谈天说地、释放自我时,朋友及时的回应会给予我们更多幸福感,当我们深陷泥淖中,他们应答性的支持能加强我们的自尊和对未来的乐观。而这些感受会逐渐成为我们认知中的一部分,滋养着我们,让我们成为更好的自己。
真正的朋友,只比爱人差一步,只比父母低一级;真正的朋友,可以陪你过一生乃至永久。总之,一段良好的友谊会给予我们许多,我们应当学会珍惜和维系好自己的友谊,让它成为自己重要的情感支撑。