引言：孩子的健康问题一直以来都是母亲非常关注的，如果未能够加以注意，那么不仅会影响到孩子的健康，而且也会关系到其前途道路的选择，有一些妈妈们表示，孩子已经三岁，但是经常咳嗽，其实遇到这种情况一定不能够急于求成，一般服用药的反应时间，才能有一定的作用。在日常生活中需要给孩子补充合理的营养，一些饮食禁忌也需要掌握，一定要加强孩子的锻炼。
三岁是非常关键的一个时期，这也是生长发育阶段的重要时期，在这过程中如果缺乏了营养物质，向钙铁锌等维生素，那么孩子的免疫力就会下降，所以可能会经常的咳嗽，在日常生活中父母就需要注意为孩子补充这些营养，在此之前有必要到医院进行检查，看是否缺少一些营养元素，然后再根据这一情况进行补充。
对于咳嗽的孩子来说，掌握饮食禁忌就十分的必要，像鱼腥类的食物就会使咳嗽加重，而且这些腥味也会刺激到呼吸道，像过敏体质的孩子在咳嗽期间就不能吃以上这一类的食物。少盐少糖也是非常必要的，如果吃得太咸，也会使咳嗽加重，在咳嗽期间，像咸鱼及咸肉等食物不应该食用，当然，糖果也要尽量少食，从而可以缓解咳嗽。
有许多人可能因为天气变冷就让孩子一直待在家中，从而无法在户外进行锻炼，对外界的新鲜空气也无法呼吸到，其实这也是不太对的。如果孩子能够在户外加强锻炼，也就可以有效的增强免疫力，对于咳嗽而言，也就不会持续的太长时间，身体也就更好。在日常生活中，也需要注意环境，培养孩子注意卫生的习惯。
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