很多人都喜欢喝可乐,不仅因为它美味爽口,如果在炎热的夏天可以大口的畅饮真是惬意痛快。可是可乐是碳酸饮料不宜长喝多喝,尤其孕妇不宜喝。在怀孕初期,胎儿还没发育好,如果喝可乐可能对胎儿的生长发育造成障碍。当然,为了生下健康的宝宝,很多孕妇都忍住不喝可乐。可是十月怀胎是个很漫长的日子,有些孕妇就问孕晚期时胎儿都发育好了,那么孕晚期可以喝可乐吗?
可乐我们平时常喝,但是我们对它不是很了解,下面简单了解一下它。可乐是含有咖啡因的碳酸饮料,里面还含有磷酸、焦糖等香料。那么孕晚期可以喝可乐吗?我们下面进一步了解一下。
可乐有以下三种危害:
第一, 可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。
第二,可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。
第三,布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐,会加剧对胃黏膜的刺激,严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
由于胎儿对咖啡因尤为敏感,而一些饮料中甚至含有2.4%~2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说,孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。
通过上面的了解,如果准妈妈们还想喝可乐,只能说请忍一忍。为了宝宝的健康请戒掉可乐,不要为了一时之快而影响到胎儿的健康和发育,否则将遗憾终身。女人怀胎十月不就是为了见证一个新生命的诞生吗?见证他们的快乐和健康的成长吗?
孕妇不可以喝什么饮料
一、一定不要喝浓茶
浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育,一方面也会影响机体对铁质的吸收,从而引起妊娠贫血。因此孕妇在妊娠期间一定不要喝浓茶。
二、生水
所谓生水指的就是没有经过煮沸的水,生水中含有大量的细菌,加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差,很容易引起肠胃方面的小毛病。
三、碳酸饮料
同浓茶一样,碳酸饮料中一般含有大量的磷酸,而磷酸会影响到胎儿的骨骼发育。如果孕期饮用过多还有可能会出现缺钙等问题。此外,儿童也尽量少喝碳酸饮料,像汽水、雪碧、可口可乐,其实都是属于碳酸饮料的。
四、咖啡
调查发现,长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出许多,此外就算怀孕了早产、流产、低能儿的出生率也会比普通的女性高出许多,所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。
孕妇喝什么好
原则上,建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题,此时适当喝点温白开有助于软化大便,起到润肠通便的作用。此外,不添加任何物质,还更有利于孕妇及胎儿的健康。
蜂蜜水,孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。
自制饮料,日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果,如果是孕早期的话,建议不要选择凉性的水果,比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果,如果食用过多,很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果,自制果汁。
蔬菜汁,可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁,然后加点水制作成蔬菜汁,在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。
最后提醒所有的准妈妈们一句,现在很多地区已经进入秋季,但是气温还是较高的,身为孕妇的你们依然感觉较热,但是无论你们多想喝饮料,多想享受饮料的清凉,都最好不要去尝试,如果要喝的话,也要尽量选择那些品牌大一点的,同时一次性一定不能喝太多,不能经常性的喝,否则将来给宝宝的健康带来影响的话,就悔不当初了。
我们知道预期母亲在怀孕前3个月应特别严重,往往不能吃,喝甚至不能睡得好。但是,我们发现了一个特别有趣的现象,一些宝藏(饮用水会呕吐),饮料可乐不合适。
可是怀了宝宝后想喝可乐该怎么办呢?
如果预期母亲的身体状况更好,没有隐患如高血压,糖尿病,所以减去没有问题。毕竟,音乐是领先的位置或水,喝一点可以制作补充,滴水不顺利。
并根据很多钱妈妈,喝可乐和你可以减少怀疑怀疑的响应,让自己更舒服,所以饮酒没有错。
喝可乐会导致流产吗?
要说焦炭可能导致流产,它应该是含咖啡因。咖啡因能够穿过胎盘并进入婴儿的血液。当怀孕的母亲摄入量超过200毫升咖啡因时,会有越来越过早出生,流产,低体重的风险。
然而,权威研究发现,当孕妇每天不超过200毫克时,堕胎几乎没有增加。和1个小瓶焦炭(360毫升)咖啡因含量为35毫克,远小于200毫克,从而长时间喝太多,它不会引起流产。
那么,每天超过5瓶瓶子没有问题吗?
上面我们提到1个小瓶可乐咖啡因含量约为35毫克。理论上,5.7瓶小瓶可以达到导致流产的剂量。但实际上,仍然不建议孕妇喝太多焦炭,偶尔喝一两瓶。
为什么不建议你可以喝很多可乐?
1,高卡路里:从营养成分,1瓶焦炭(500毫升)能量约为215张卡,几乎等于小额膳食的能量,所以那些怀孕的大规模因素需要摘录。
2,着色剂:大瓶焦炭(500ml)含有52.5克,糖有限的糖推荐的谁是333,5445克,所以建议有一个怀孕的糖尿病,最母亲是最令人兴奋的。
3,高管磷酸含量:除水外,咖啡因,白糖,焦糖等,可乐还含有碳酸和磷酸。这两种成分的摄入量过于摄入,这很容易受到钙的钙(加重骨质疏松症)的吸收,并且也没有利于牙齿的健康,因此不建议喝更多怀孕的母亲。
孕妇喝可乐对胎儿有影响吗?
人们都很喜欢喝碳酸饮料,怀孕了的女性也不例外,碳酸饮料很解渴,一喝就很容易满足。但是,有些朋友就会问了,孕期喝可乐对胎儿有影响吗?确实,是有影响的,那么到底有哪些影响呢?
孕期喝可乐对胎儿的坏处有哪些?
造成胎儿畸形。可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
对胃造成负担。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的孕妇最好不要喝。
易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
孕期可以喝的饮料有哪些?
鲜奶。鲜奶是最新鲜的,只是经过了巴氏杀菌消毒而已,没有任何加工过的,可以说这是最无菌的奶制品。
酸奶。酸奶助消化,吸收快更是孕妇选择的一个条件,另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼。
蜂蜜水。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。
果汁。建议每人每天保证400-500g的蔬菜以及200-400g的鲜果摄入。而一旦查出患有妊娠期糖尿病的准妈妈们千万记得,果汁更是血糖的大敌,一定要避免。
豆浆。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。
苹果醋。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。
可乐的营养价值
碳酸饮料没有任何营养价值。
1. 可乐中的磷酸会降低体内钙的吸收。
2. 可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。
可乐的功效与作用
可乐中含有二氧化碳,能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。可乐可以在一定程度上缓解反胃。
孕妇可以喝可乐吗?
孕妇最好不要喝可乐,如果实在口馋,喝一点点也是没关系的,不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等,它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。
饮料中的色素在孕妇体内蓄积,会干扰多种酶的功能,对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且,有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂,孕妇不宜饮用。因此,孕妇为了自身和宝宝的健康,不妨管住自己的嘴巴,最好不要喝可乐。
孕妇喝什么好
原则上,建议孕期的女性选择温白开水。
因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题,此时适当喝点温白开有助于软化大便,起到润肠通便的作用。此外,不添加任何物质,还更有利于孕妇及胎儿的健康。
蜂蜜水,孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。
自制饮料,日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果,如果是孕早期的话,建议不要选择凉性的水果,比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果,如果食用过多,很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果,自制果汁。
蔬菜汁,可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁,然后加点水制作成蔬菜汁,在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。