女，23周岁，遗传性平胸，很平很平的那种，十分苦恼，我该怎么办？

我的胸部太小了怎么办呢真的好难看，就是平胸？

胸部小没关系，后期是可以使用丰胸产品来弥补的。另外平时生活中需要注意： 多补充胸部所需营养 富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有：大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。 能够起到膨胀作用的蛋白质在猪蹄或软骨中含量都很丰富，它们能够为乳房提供足够必要的优质脂肪，这些良性脂肪也可以从鳄梨、花生、初榨橄榄油中获得。如果缺乏雌激素，可以从含有类似雌性激素的石榴、大豆中获取补充，推荐摄入蓝莓汁、石榴汁以及豆浆等方便饮用的方式。

女生胸平的跟男的一样，个子还矮，瘦弱，16岁看上去和10岁一样。我很自卑，怎么办？

你可能就是那种瘦弱型体质，吃什么都不胖。这种体质是许多女生梦媚以求的体质，可以放肆的吃，不用担心发胖。个高矮与遗传基因有关系，其次和你锻炼也要关系。别自卑，没关系，你还是十六岁，正是长身体的年龄，女人有三次长高的阶段，第一次是少女发育时，第二次十八岁也会长，只是速度慢点，第三次是结婚时也会稍长。所以你现在注重营养，加强锻炼。退一步来讲，就是不长高了，也不要紧，你看王子文，个不高，但穿着打扮和心态都很到位，大家都喜欢这种小巧灵活聪慧的姑娘，所以别没自信，路是靠自已走出来的。

我是女生。今年18岁了，个子很高1米70。人很瘦，可是平胸，很平的那种，是什么原因导致平胸？该怎么办呢？

一般来说，平胸大部分的原因是来自遗传，少部分就是营养的问题了，木瓜是可以丰胸，但是你吃一次两次也不会起什么作用的。不管用什么方法，一定要坚持，每晚睡觉前用打圈的方式按摩胸部，可以加快胸部的血液循环，注意一定要坚持下来，如果你坚持下来的话一定会有所改变的，相信你会成功的。 zs

19岁了，可是胸部还是很平，该怎么办啊！？

乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育不良是一种先天性疾患，主要为腺体组织缺少，皮肤仍光整而有弹性。 19岁只要做到以下几招丰胸方法，就能丰出性感美胸： 一、食用一些丰胸食物 在食物上的选择上，我们可以偏好于一些含有维生素A比较高的食物，还有就是一些维生素E之类的食物我们还是可以适当的选择一些来食用的。 木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果

我是平胸的，非常自卑。只是我每天穿着内衣，看不出来，可脱了就什么都没有了。男朋友知道后介意怎么办？

发育相关: 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳