肾病早期可能有6个征兆
你知道在肾病早期可能有6个征兆吗?当我们生病的时候身体总会给我们发起警惕的警钟,但是很多人都不不知道哪些征兆是什么。下面, 我为大家精心整理关于肾病早期可能有6个征兆的知识。
1、疲劳乏力
在肾脏疾病出现的时候,身体会露出马脚。如果总是有身体乏力感出现,有可能是肾脏疾病发出的信号。在肾脏功能受损时,身体的水电解质平衡被打破,还有可能会出现酸碱失衡的情况。
这样内部环境被破坏,很多人会产生疲劳乏力的感觉。如果总是有这种情况存在,也要警惕肾脏疾病,通过合理的方式控制疾病发展,这样才能防止肾脏部位的病变严重。
2、少尿
在肾脏疾病发展过程中,早期有部分人会出现尿液排泄量较少的情况。如果总是有少尿无尿的现象产生,有可能是肾脏疾病正在发展。
在肾脏功能下降时,身体排泄水分的能力降低,此时体内的水分没能第一时间排泄出来,可能就会出现少尿的现象。有这种表现存在需要警惕肾脏疾病,通过合理的方式控制肾脏病变发展,维持肾脏健康。
3、腰部酸痛
在肾脏病变早期,部分人会出现腰部酸胀疼痛的感觉。如果总是有腰背酸痛感存在需要高度重视,这种情况发生不排除设肾脏疾病引起。在肾脏病变发展过程中局部炎症影响,部分人就会产生腰部酸痛感觉。一般有这种情况存在,但是没有过多的体力活动,有可能就是肾脏疾病引起。
4、身体水肿
肾脏疾病的发生会对人体健康造成威胁,很多人在肾脏病变发展过程中早期会出现身体浮肿表现。因为部分比较严重的肾脏疾病在早期就会导致患者的身体水分排泄受阻,如果体内的水、钠潴留明显,有可能会出现浮肿现象。
如果留意到眼睑部位水肿明显,最好及时检查身体,通过合理的方式维持肾脏健康。体内水分及时排泄,才能避免身体浮肿明显。
5、血压升高
如果出现了肾脏疾病,早期可能会有血压波动的情况。很多人在肾脏病变发展过程中血压就容易升高,出现类似高血压的症状。如果总是有头晕、肢体麻木、心悸的情况,也有可能是肾脏疾病引起,需要高度重视。
6、蛋白尿
在早期肾脏疾病发展过程中,身体受其影响,可能会出现蛋白尿。在排泄尿液的过程中泡沫量非常多,有可能是肾脏病变发出信号了,应该针对具体的肾脏疾病展开治疗。只有肾脏功能恢复正常,蛋白质流失表现才会得到控制,防止肾脏疾病严重。
肾病的预防措施
1、预防肾病要定期检查
成年人应每年检查一次尿常规和肾功能,如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等,就应引起重视,找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群,如60岁以上的老年人,慢性肾脏病病人家属,糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人,高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻病人,有急性肾衰竭史者,肾单位减少(单侧肾或部分肾切除)者,无论有无症状,均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。
2、预防肾病要规律生活
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的.生活习惯,从而保持弱碱性体质,使此病远离自己。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防此病的发生。
3、预防肾病要饮食调理
少吃盐,多喝水:盐摄入多是肾脏最大的负担。此外,盐摄入多,水就在体内蓄积,对心脏也是负担。而低盐、多喝水,可以增加尿量,降低药物和代谢废物(比如尿酸)在肾脏的浓度,以减轻对肾脏的伤害;此外,定期排尿、尿液的冲刷也是对尿路最好的保健。
低脂、适量蛋白饮食:一方面,人体对蛋白等营养物质的需求是一定的,不需要那么丰富的营养;另一方面,我们常说的代谢废物比如肌酐、尿素氮、尿酸等都是肉食、海鲜等蛋白类食物的代谢产物,高蛋白饮食对肾脏也是一个负担。
4、预防肾病的其他注意事项
严格控制“四高”:高血压、高血糖、高血脂和高尿酸并称为“四高”,都对肾脏有直接的损害,尤其是高血压和糖尿病,更是主要因素。临床指南对“四高”都有明确的控制标准,严格控制“四高”是最好的保肾措施。
避免滥用药:这是老生常谈的问题了。目前药物导致的肾损伤有逐渐增多的趋势,这些药物有西药,也有中药和所谓的保健品。正规的药品是禁止电视广告的,反过来说也成立。