在日常生活中,打嗝是每个人都曾经经历过的现象,比如吃得太快了、吃得太饱了、喝了碳酸饮料后,都非常引起打嗝。正常来说,一般也就持续个一两分钟就可以自行缓解了,但也有些人会持续很长时间,发生的频率也会很高。这时候,我们就要注意了,这类打嗝很可能是非正常现象,而是某些疾病的预兆甚至直接是一些疾病的症状。
打嗝分成嗳气和呃逆两种。嗳气是由于我们的胃里存在过多的气体,在气体从口腔排出时会发出一些较弱且延续性的声音。一般多发于饱食或者是喝了碳酸饮料、啤酒后。呃逆则是由于其他原因刺激到了嗝神经,也有可能是嗝神经在受到某种刺激后产生了膈肌痉挛。呃逆发出的声音是短而高的。正常人在大笑、吃东西太快、咳嗽时会引发呃逆。另外,长时间的在冷风里吹、情绪异常、压力过大的时候,都有可能引起打嗝。这种打嗝属于自愈性的,时间不长就可以自行缓解。
无论是嗳气还是呃逆,都有可能是某些疾病引发的。其中,引起嗳气的疾病常见于胃食管反流病,典型的症状为易反酸和烧心,也有部分会有嗳气、上腹疼痛、烧灼感等症状;功能性消化不良,典型的症状为嗳气、恶心等消化系统病症;消化性溃疡也会引发嗳气,典型的症状是胃的烧灼感;幽门梗阻,主要症状为厌食、胀气,伴有嗳气、呕吐等症状;食管裂孔疝,常见症状为吞咽困难、呼吸困难、口臭、减重等症状,在进食后常会出现嗳气。引发呃逆的疾病常见于中枢性神经系统类疾病,如脑血管肿瘤、脑膜炎、脑肿瘤、多发性硬化症等;外周性神经系统类疾病,比如食管癌、肺炎、心包炎、胰腺炎、膈下脓肿等。
如果打嗝仅发生于进食太快太饱或者是吃了刺激性的食物、喝了碳酸饮料等类似情况后,或者是在气温发生急剧变化、大笑后,那么一般都属于自限性的,持续时间也比较短。如果打嗝比较频繁、持续的时间长就要考虑是否是其他疾病引起的了。目前发现的会引发打嗝的疾病已经超过了一百种。这种时候就需要做进一步的检查,明确病因,对诊治疗。
打嗝是指胃气往上逆行而导致的一种生理现象,在医学上也称呃逆。
但如果日常发现自己频繁打嗝,且持续较长的时间,那么大家就要小心了,它可能是有以下几种原因引起的:
日常频繁打嗝要警惕,它可能是由不好的原因导致的:
肠胃疾病
长期打嗝是由肠胃疾病导致的,一旦人体的肠胃出现问题,胃部就会囤积大量食物,这些食物在经过发酵之后会产生大量的气体,进而引起胃胀气,打嗝自然就形成了。
癌症的发生也会导致人们出现异常打嗝的症状,特别是胃癌。在病人患上胃癌之后,胃部的消化功能急剧下降,而且会导致胃部的气体逆向上涌,因此患者们就会持续性打嗝。
脑部疾病
一些脑部疾病也会引起经常性打嗝,比如说脑炎,脑肿瘤,脑膜炎等。它们会使人脑的中枢神经系统失控,进而刺激到膈神经,主要表现为打嗝系统不受控制,病人开始出现频繁打嗝的现象。
因此,大家如果在日常生活中发现自己频繁打嗝,且伴随头晕,头痛等症状时,就建议大家及时到医院检查。
颈椎疾病
在现实生活中,颈椎疾病也是有引发患者出现顽固性打嗝的症状。因为打嗝是由膈肌和支配膈肌的神经过度痉挛收缩导致的,而支配膈肌的神经主要来自颈椎周围的神经。
所以一旦人们患有较严重的颈椎疾病,支配膈肌的神经就易受到压迫或刺激进而引起膈肌异常收缩,打嗝也就随之而来了。
大家日常一定要端正坐姿,切记不要长时间的固定一个姿势,同时还可以做些按摩缓解颈椎疲劳。
停不下来的打嗝很难受?别担心,给你推荐几个有效的快速止嗝法:
深呼吸
用深呼吸这个方法也可以缓解偶尔发生的打嗝。大家可以先深深地吸一口气,接着憋住憋气的时间,尽可能长一些,然后再慢慢呼出,反复几次就可以缓解打嗝的症状。
弯腰喝水
在打嗝时也可以用弯腰喝水的方式解决。具体做法是喝一口温开水后慢慢咽下,再做十次90度的弯腰动作,此时弯腰腰的动作可以按摩到膈肌,缓解膈肌痉挛的状态,有效进行止嗝。
憋气
憋气止嗝最有效快速的方法之一。有需求的朋友可以试着屏住呼吸,并保持30到45秒。或者用筷子刺激口腔上颚,也能使患者突然屏气。这样就能够提升气道内二氧化碳的浓度,阻碍打嗝的神经反射,进而帮助止嗝。
总而言之,大家如果日常频繁性的、停不下来的打嗝,大多都是由以上几种因素造成的,此时就建议大家及时到医院做个详细的相关检查,找到病因尽早治疗,以此解决打嗝的困扰。
千万不要说打嗝在日常生活中很常见,就因此忽视它,在现实生活中,很多时候都正是因为这种小表现,反而能挽救大家的生命。
打嗝是一种常见的生理现象,通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。
健康人出现打嗝现象多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料,饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
打嗝本不值得大惊小怪,不过如果其很顽固或持续时间长,则可能是某些疾病的预警征兆,值得人们引起重视。
扩展资料:
打嗝如何应对
1、“祸从口入”。切忌饮食过快过多,少吃寒凉、油腻食物,少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,少吃产气食物等。
2、注意进食速度。饮食适中,要细嚼慢咽。用餐时打嗝,立即停止进食,发作时喝一大口稍热的水,分次咽下。
3、调畅情志。抑郁不安、焦虑恐惧、精神压力大的状态下,机体需氧量增加,像鱼一样机械地吸进很多空气,引起打嗝。不少年轻人因压力大、熬夜导致胆汁反流,也导致胃气多的情况逐渐增多。所以应当勿过于关注打饱嗝症状,转移注意力。
参考资料来源:人民网-打嗝会传递这6种疾病信号
打嗝这是一种常见的生理上的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。打嗝也被称作呃逆,具体是指在胃中的气,产生了一种逆向的作用,到达了喉咙间,喉咙频频作响的现象,通常情况下声音是比较急促和短暂的。打嗝是一种常见的生理现象,引起它产生的原因也有很多,像吃饭的时候吃的太饱、吃的太快,吃的食物过于热或者过于冷,这些都有可能引发打嗝,还有吸烟、喝酒等都可能引发打嗝。在正常的情况下这种现象在一段时间范围内会自动消失,如果没有消失可能会造成某种顽固性的恶疾。
对待打嗝,我们有很多的方法。一就是惊吓治疗法,这个方法我们经常在某些影视作品中都能看到,就是事前不让打嗝的人知道,让一个人以一种突然的方式出现在打嗝人的面前,或者作出一种比较突然的举动,这时候打嗝的人会受到很大的惊吓,大量的吸入空气并且快速的释放,在这种情况下,打嗝的人可能由于受到惊吓后,这种现象就不会出现了,这种方法被称之为惊吓治疗法。
二是喝水治疗法,具体的方法是给打嗝的人一杯水,让打嗝的人有间断的不停的喝水,一次就一点点的量,这样做的目的是让打嗝的人心情平复下来,从而使打嗝这种症状消失。还有一种方法叫做吞食治疗法,就字面的意思,给打嗝的人一些比较松软的食物,让他们将这些食物吞下去就能达到治疗的效果,但是不推荐这种方法,这样做有可能会引发噎住的可能,从而危及生命安全。
打嗝是一种比较正常的现象,想要不产生这样的现象,我们就要做到平时吃饭七分饱,不要贪多,吃饭的时候细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,这样就能避免了。