怎么让每次月经推后？

怎么推迟月经来的时间,吃什么东西可以让月经推迟

当女性逐渐成长开始步入青春期后，月经便会开始出现向朋友一样陪伴她们直到更年期。月经这个名字是因为每个月都会来一次而得名。虽然说月经是正常的生理现象，但是有些女性在月经期间容易出现情绪波动的现象，这对于某些特殊场合其实是不太适当的，比如高考。那么，怎么推迟月经来的时间?

怎么推迟月经来的时间

一、复方短效避孕药：

1、药物推迟月经，从本次月经第1-5天开始口服复方短效避孕药最靠谱。药店有售，连续服用，直至高考结束后停药。

2、复方短效避孕药种类选择：雌激素成分都是炔雌醇，不同主要在于孕激素成分不同。常见的有妈富隆、达英-35、敏定偶、优思明等，一分钱一分货，你懂的!

3、注意区分，有的复方短效避孕药，最后几片是安慰剂，维持服药习惯用的，推迟月经时吃了没用，要接着吃第二盒有用的药片。

二、孕激素：

1、过了月经第1-5天，才想起推迟月经，建议采用孕激素，从距离下次月经来潮前1-2周开始服用，直至高考结束后停药。

2、孕激素的选择：安宫黄体酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮、黄体酮注射液都可以。安宫黄体酮6-8mg/天，黄体酮胶丸200mg/天，地屈孕酮20-40mg/天。有怀孕可能的，千万不能吃安宫黄体酮。

3、还有3-4天来月经，临时想推迟，最后一道防线黄体酮注射液，20-40mg/天，这是油剂，肌注很疼，打针的地方覆土豆片有缓解作用。

注意：

一、服药要关注药物的禁忌证和不良反应，建议晚上睡前口服药物，可减少恶心、头晕和头痛等不适，不影响白天考试。

二、女生月经可能受情绪影响而紊乱，服药过程中可能月经来潮，此时停止服药。

三、用药可能有不适，所以最佳的方法其实是提前一两个月开始调整月经来潮时间。我的月经周期，我做主!

喝醋会推迟月经吗

从科学上来说喝醋是不能推迟月经的，醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可能个别女性喝醋真的能够延后月经，但是这样对身体不好。

有的人在经前一个星期，每天喝一两口醋，能让月经推迟一个星期左右，这个说法是没有什么根据的，月经和饮食和情绪有关系，饮食在一定程度上决定月经的来临，但不是对所有的人都这样，也没有什么特别的食物会导致月经推迟。

若是真的非要推迟月经倒是可以通过服用或是注射安宫黄体酮之类的药物来延后，不过还是不建议用药物手段来提前或是推后月经的正常时间，因为这会造成内分泌的失调。

月经不调可分为月经提前或月经推迟两种，造成月经不调的原因也有多种，不过，除了正常情况下的怀孕会造成月经的暂停外，其他的都是病理状态下的月经不调。一般是跟内分泌失调或紊乱有关，建议女性朋友出现月经不调后到医院做个详细的妇科检查，然后再对症治疗。

怎样安全的使月经推迟

如果想安全得让月经推迟，那么就得吃点东西，来延迟月经到来，不过东西不能乱吃，一定得根据医生得说法去做，因为医生对这方面得研究比较深入，懂得也比较多，所以如果想推迟可以去询问一下医生，千万不能乱吃东西，可能你吃的东西会影星月经得正常木叶有可能让月经提前到来，那么，怎样安全的使月经推迟?

怎样安全的使月经推迟

月经期间应该补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

月经推迟，只要按照以上说的来做好，我们就不用担心月经会不正常这个问题了。一个好的习惯需要坚持，只要坚持做好这些小事，我们的月经就不会存在那么多的问题了。

口服黄体酮。可以在月经来之前一周开始服用，如果时间少于一周，可能不会有什么效果。这个药建议在晚上睡觉前吃，因为很多人刚吃了黄体酮后，会出现头晕恶心的不适反应，如果白天吃的话，有可能影响正常的工作和学习。

注射黄体酮。如果还有不到一周的时间，吃孕激素是不管用的，这时候，可以采用肌肉注射黄体酮的办法，每次20mg左右。但是，这有个前提，你必须准确地知道自己的月经期，一般月经规律的女生可以采取这种办法。

虽然以上方法都可以达到推迟月经的效果，但是我还是要提醒大家，人为地推迟月经，对身体的伤害是很大的，很可能扰乱身体内分泌系统，导致月经不调等诸多身体不适症状，所以，建议大家在做决定时一定要慎重，考虑自身身体状况。

平时的时候，我们要特别注意月经期的自身护理，比如不吃凉食，不做剧烈运动，注意保暖，饮食营养和个人卫生。只要平时多注意，来月经的时候，不会产生强烈的不适感，从而影响学习和工作。

月经推迟的症状

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：

1、气郁型月经推迟：

月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

2、痰阻型月经推迟：

月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

3、血虚型月经推迟：

月经症状：延后，量少，色淡，质稀

全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

4、肾虚型月经推迟：

月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

女性怎么做能够让月经推迟？

在女性来月经之前的两三天，补充一点激素，就能很好的延迟月经。基本上在补充的期间不会来月经，在停止补充之后，两三天之后，就会来月经。不过不能长期服用。

不论是补充黄体酮还是补充激素，甚至是吃药来推迟经期，或多或少都会产生一定的影响。要注意补充激素的时候，一下子出现过量，或者是吃的时间长了，对月经还是有影响的，很容易出现月经不调和长胖的现象，对身体健康不利。

扩展资料

缓解推迟月经不适现象的方法

1、调整好自己的心态

在来月经之前压力大，心态不稳定，或者是因为自己推迟了月经就很担心，这些情绪都会影响到月经的到来，因此在来月经的之前，就要调整好自己的情绪和心态，这样月经才能更好的到来，对身体健康也是有好处的。

2、补充营养

饮食就得遵循科学健康营养的准则，特别是要添加蛋白质的摄入量，多摄入一些瘦肉和牛奶，并且还得注意多吃新鲜蔬菜瓜果。

3、自我保养

中年女性更应该重视皮肤的保养，根据自己的肤质，挑选适合自己的护肤品，并保持良好的生活规律、注意休息、多锻炼。

参考资料来源：

人民网-用药推迟月经的伤害大经期保健注意四大方面

人民网-月经推迟是什么原因怎样可以改善经期不稳