夏季到了,天气一天天地热起来,人们对于夜间睡眠的质量也有了更高的要求,需要凉快舒适,这时候凉席可谓是消暑神器,能让人们在夏季睡觉时有一个凉爽的感受,那么如何选购凉席呢?凉席应该如何保养呢?我们看看夏季保健专家的介绍。
凉席应当如何选购
竹席应选竹节长、竹节平、纤维细,质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。草席,是采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。在草席家族中,最负盛名的`要算浙江宁波的“宁席”。藤席,是采用藤皮编织而成,云南滕冲所产的最为有名。藤席质软耐磨、弹性好,卧之凉爽,收汗助眠,可与竹席媲美。选购凉席除根据自身喜欢选不同品种外,还需在挑选时闻、看、摸、测:
测:席子的尺寸严格按照床的大小,宜窄不宜宽,否则,席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
看:看色泽是否统一,呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草,有则说明草席质量差。
摸:试摸席面手感是否光滑,边角位是否整齐光洁。
闻:用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席,都应该是清香但没有特殊异味的。夏天刚到“凉席们”便迫不及待地现身羊城。赶快行动,为家居购置清凉健康的凉席。
所有凉席通用保养方法
1、凉席和床的尺寸须匹配,不然容易折断。
2、平时凉席要保持平整,席下不能垫放衣物或书籍等物品,以免打折起皱。
3、每天睡前睡后,最好用温水擦拭一遍,一可减少汗水留下的盐渍,二能使席面清洁凉爽。
4、凉席用湿布擦拭后,不宜放在烈日下曝晒,以免变脆,而应放在背阴或通风处晾干。
5、席子也忌浸泡在水里刷洗,以避免霉变或曝晒造成使用寿命降低。
哪些人不能使用凉席
1、受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席。
2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。
3、有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。
4、糖尿病人不适合睡凉席。
导语:南方气温转暖,在这个只有冬天和夏天的长沙,大树觉得应该考虑购买一床凉席了。但购买凉席最重要一点就是适合你的体质,要知道夏天你每天都要睡在上面,如果不适合你的体质,很容易生病,比如孕妇就不适宜睡凉席,下面为你讲述下凉席的种类和适用人群,希望能对你的选购有所帮助。
一、凉席的种类
凉席分为竹席、草席、麻将凉席、亚麻凉席、牛皮席、竹纤维凉席、竹炭席、藤席等。
二、凉席的适用人群
1. 竹凉席
应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的'“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。竹凉席还具有卫生性好的优点,能抑制真菌和微生物的生长,舒适、收汗助眠、不粘身。凉爽吸汗,适合特别怕热的人使用。
竹席凉性大,老人、小孩及体质弱的人不宜用。
适合中青年人。
梦洁竹席采用碳化工艺,竹面未添加任何染料,更环保、更健康。
2. 草席
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低。多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。
3. 麻将凉席
就是竹块凉席,麻将席既可通风透气,散热纳凉,又具有保健按摩作用,对高血压、心脏病、关节炎患者有良好的保健和康疗作用。麻将子块颜色鲜亮,表面纤维细腻平整、密度高,手感光滑如玉,比竹丝更倍感冰凉。麻将席更适合铺在柔软度高的席梦思上。
4. 亚麻席
亚麻是天然的束纤维,具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔,与皮肤接触会产生毛细孔现象,它遇热张开,能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去,保存热量,凉度适中,适宜于老人和儿童。此外,亚麻凉席还具有卫生性好的优点,能抑制真菌和微生物的生长。
5. 牛皮席
属于高档凉席,以整张水牛皮制作的为好,其散热、防潮功能优良,凉度适中,且越用越光亮,但价格较高。梦洁牛皮席采用无铬鞣制方法,完全不含重金属有害物质。
6. 竹纤维凉席
它所采用的原料全部取自3-4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹,经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱,由纱织成席.
7. 竹炭席
竹子经过特殊处理,具有吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。不过许多人被表面的黑色吓倒,以为长期使用会沾染上颜色,其实竹炭席的表面经过特殊的氧化处理,不会出现上述问题,而且经过炭烧的竹具有除菌、防臭等功能,比一般的麻将席要凉爽吸汗。
8. 藤席
是用藤皮经手工编织而成,分常黄、常白与常青三种(其中又以常黄最耐看、常青最耐用)。
竹凉席是很常见的凉席种类,适合大众人群,价格层次不一,做工好的价格自然要贵一些,做工一般的也会相对便宜,无论如何,竹凉席在夏天使用时很爽快的,现在有麻将块、编织等各种形式的,按需选择即可。如果睡空调房,建议买藤凉席;如果太怕热了,可以买竹凉席。竹凉席收藏较费地方,藤凉席比较怕发霉。各有利弊吧。亚麻凉席比较柔软,可折叠,舒适又不占地方。最好的是野山藤,纯天然的,各方面都很不错。竹席,使用天然竹片编制而成,清爽亲肤,热性体制的人群适用,清凉睡眠,不留压痕,易于收纳,夏季过后擦洗干净,折叠存放即可,释放更多空间。要说凉,首选竹制凉席,但不建议用因为贪凉会致病,还是草席更好,在空调房里牛皮席也不错。
所以对待冷热适应能够相对较差的,而市面上的竹席和牛皮席通常容易让孩子着凉,对孩子们来说尽量不要选择不宜选用。每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。不然就会发霉,由于人体出汗很容易螨虫,我家现在用的是一种乳胶材质的凉席,透气好还不会特别凉从而导致拉肚子,听说天然乳胶无毒,防螨抗菌,抗过敏,目前来说家里人用的还不错。我觉得采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成的凉席最实用,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。
草席比竹席和藤席不耐用,诞生在价廉物美。草席的材质包括蔺草、兰草、等等,其中灯心草、蒲草等编织的草席老人们比较喜爱。草席一般较容易生虫!用棉麻凉快。
夏季选凉席的方法,酷暑难耐,人们都喜欢睡在冰爽的凉席解暑上。但睡凉席也是有很多学问的,下面我为大家介绍夏季选凉席的方法有哪些。
一、冷cool派:适合很怕热、阴虚内热体质者
冷cool派冰凉席
1、冰凉席:将特质药水固定在凉席材料内,人躺在上面,有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分,排第一位的当属冰凉席。
缺点:凉性大,老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的,部分人睡久了可能会过敏。
2、玉石凉席:凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席,每块玉石之间留有一定间隙,增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用,对烦躁失眠有很好的疗效。
缺点:触感寒凉,更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。
3、竹席:凉爽耐用且价格适中,最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧,且对背部有较好的按摩作用。
缺点:透气性差、硬度大,铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。需要注意的是,由于夏天外部气温高,再加上人的体温升高,麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性,不适合长期使用。
二、大众情人:最中性、最环保,适合各种体质者
大众情人牛皮席
1、牛皮席:在众多中性凉席中,牛皮席是首选,属于高档凉席,以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏凉,吸汗性最好,非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作,和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说,“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。
缺点:使用后席边容易起褶皱,真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢,在潮湿的季节可能会长霉。价格较贵,一般在千元以上。
2、藤席:用藤皮经手工编织而成,分常黄、常白与常青三种(其中又以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席,吸汗滑爽、柔软耐磨,折叠不易断裂,一般可用几十年(使用时间越长,光泽度越好),而且不易长虫,适合各种人群使用。
缺点:价格比普通凉席高。
三、吸味专家:适合有体味、身体毒素较多者
吸味专家竹炭席
竹炭席:竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理,吸附性很强,具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的'特性。虽然冰凉程度次于竹席,但比一般的凉席更吸汗。
缺点:颜色较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。
四、温和派:凉性低,适合老年人及体质虚弱者
温和派草席
草席:草席在凉席辈分上算得上是元老级了,以其低廉的价格、温和的性质、柔软的材质,并有一种天然清香,多受老人喜爱。
缺点:传统草席的一大缺点是容易长螨虫,可能会对婴儿造成过敏。因为草席吸水能力比较强,用过一季后,席面容易变黄破损,不耐用。
夏季如何正确使用凉席
使用前注意做好清洁
凉席很容易滋生螨虫,若使用时不注意卫生,很容易造成皮肤疾病。新买的凉席或是很久未用的凉席,在使用之前一定要用热水把凉席缝隙彻底刷洗干净,然后再经过阳光暴晒,可以杀死藏在凉席里面的寄生虫和虫卵。
不适宜使用凉席的人群
当受寒着凉时或伤风感冒时,不宜睡凉席;有皮肤病的人不宜睡凉席;体质弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席;患有肩周炎,脊椎病的人也不宜在低温下睡凉席。另外,糖尿病人由于血糖高,细菌易于繁殖,而凉席容易擦破皮肤,易造成皮肤感染,所以也不宜睡凉席。
要正确使用凉席
购买凉席时要注意必须与床的尺寸匹配,这样可以保证凉席不易被折断。使用凉席时要保持凉席的平整,尽量不要砸席下垫放衣物或书籍,这样会使凉席打折起皱,加大磨损。
幼儿使用凉席的注意事项
幼儿皮肤娇嫩,很容易被擦破皮,所以使用凉席时一定要注意。首先,幼儿要尽量少铺新凉席,用新凉席时,最好铺一层布,避免皮肤直接不接触凉席。肥胖幼儿爱出汗,睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布,防止出汗后汗液浸渍皮肤。其次,若幼儿患了凉席性皮炎,一定要及时就医治疗。