引言：当人们的情绪比较抑郁的时候，就可以通过养狗来慢慢治愈是真的，因为狗狗不仅是人类最忠实的朋友，同时也会在主人心情低落的时候陪伴主人。有很多人都是独自外出，因此会感觉有一些孤单，特别是在工作时受到委屈之后，很容易导致情绪比较压抑，从而变成抑郁，在这种情况下，人们就需要将自己心中所想的事情说出来，才会感到更好一些，也可以通过养宠物的方式来缓解情绪，接下来还能够跟大家介绍一下养狗能治抑郁，这是真的吗？为什么？
一、养狗能治抑郁，这是真的吗，为什么
人们独处的时间较久时，很容易造成情绪低落的情况，如果长时间得不到释放，那么很有可能变得比较抑郁，而狗狗是人类最忠诚的伴侣，也是朋友，并不会要求主人为它做些什么，更不会在你难过或者是没钱的时候嫌弃你，而且狗狗是可以与人类情感共通的，所以可以感受到主人的喜怒哀乐，从而陪伴主人，因此根据研究表明，养狗确实是能够治抑郁的，并且养狗的好处也非常多。
二、养狗的好处
养狗的人可以感受到，狗狗无论在你情绪比较低落，还是开心的时候都会陪你一起度过，而且会陪伴主人经历非常多的事情，在这种情况下，主人一般都会觉得非常幸福。当前社会节奏较快，因此很多人压力也会越来越大，所以人们更喜欢养狗，并且养狗也成为了人们缓解情绪的一个途径，减少自己的孤单感，从而通过养狗来获取更多的幸福感。
三、小结
在日常生活中有很多人的情绪都处于抑郁状态，缓解抑郁的方法也比较多，有的人会通过跑步运动等方式来舒缓情绪，也有的人选择提升自己能力，让自己变得更加自信、乐观，而将情绪表达出来的对象有家人，朋友以及宠物等，当无法对家人诉说的情况下，就可以养一条狗狗，因为狗狗与人类的情感沟通，因此可以通过对狗狗诉说来缓解抑郁的情况。
首先需要明确的是：养狗真的可以起到缓解抑郁症状的作用，但不能代替医生的治疗作用。如果患者出现抑郁症以后，建议及时到正规医院里做精神康复治疗。
养狗可以在一定程度上缓解抑郁症，比如患者一个人孤独的时候出现极度悲伤或者恐惧感，包括绝望的现象，这个时候可以逗一逗小狗，或者带狗出去遛一遛都是可以的。我有一个在台湾出生的表姐，从小养尊处优，是家中最小的，上面两个哥哥远度重洋，美国留学后来安家落户了，就她一个人呆在父母身边，爹妈自然格外厚待，她们家在当地也算是得上是豪门之家。因为女子大了自然要结婚的，所以许配了一家从小青梅竹马长大的公子哥，即将结婚的对象家和她们家也都是门当户对，家中殷实，且是独子。
结婚以后，两家就各自把家中的底细掏出来和朋友一起进军房地产开发，哪料惨遭滑铁卢，家当洗劫一空了（其中缘由就不细说了）。当时男生受不了突如其来的打击，第二年就一去不复返了。这可如何是好？表姐精神上再次受到更大的打击，神经上就更有些抑郁了，不爱说话，常默默流泪，与人交往也很胆怯。家中突然出现如此巨大变故，哥哥们都纷纷回来规劝妹妹想开些，财为生外之物，生不带来，死不带去之类的话，但是话虽这么说，看着情况没有丝毫好转，哥哥就给他买了一只波利犬陪伴她，从那以后，她常常把狗狗当成她的倾听者，有不高兴的事就给狗狗说说，带着狗狗出去玩儿。慢慢的脸上的愁容就舒展开些地，精神状态也好些了，但还是需要服用抗抑郁药物。我想具体原因有三：
1、 宠物本身具有强烈的亲和力，可以的患者产生亲密的友谊，在宠物的陪伴下，患者的心理健康产生了明显的改善。
2、责任感会使患者生活变得有规律，从而影响到主人的情绪改善。而且这种责任感还成为一道保险，即使主人情绪再低落，这份责任感阻止了抑郁症患者采取过激的行为。
3、 养狗的主人必须要带狗出门散步，这一方面改善了主人的身体情况，另外，还给予主人与其他宠物主人交流的机会，提高抑郁患者的对外社交，从而改善心情。
所以无论从哪个方面来说中，宠物是可以协助治疗抑郁症。希望可爱的狗狗们能够发挥自己的优势，帮助那些陷入精神沼泽的人们，早日走出阴霾，恢复自信灿烂的笑容
抑郁症是目前很广泛的患者，因为压力太大，导致抑郁群众越来愈多。那么，抑郁症养宠物有改善吗？当然有改善，但对于重度抑郁者来说，肯定是没什么用的，轻度抑郁患者是可以养猫或狗来改善你的生活和情绪，抑郁也会慢慢治愈。
抑郁症患者情绪波动很大，被影响的刺激源也随时会有。所以他们会同时需要陪伴和独立空间。那么猫咪 就是最佳之选了。如果说养狗很温暖，那么养猫就很治愈。
首先，如果需要陪伴的时候，猫咪一般不会让你失望，因为它够懒，喜欢晒着日光浴睡觉，如果条件允许估计它会睡到地老天荒。
其次，如果你需要独立空间自己思考的时候，猫咪不太会过来撒娇求亲亲抱抱举高高，它会站在一个制高点（猫咪最喜欢登高望远，有柜子绝对不站椅子上）以一个看破红尘的智者的姿态居高临下得俯视你。
最后，猫咪本身调皮又高傲的性格决定它基本上不会像狗狗那样顺从温良，它总会有自己的想法，你可以告诉它道理，它会选择性得倾听和遗忘。正因为如此，它就会时不时地给你来点意外的“小”“惊”“喜”，让你知道生活不是一潭死水，而是色彩斑斓的……
猫咪的呼噜声对于睡眠障碍很有疗效，所以在你成宿成宿熬鹰的时候，有它在你旁边打呼噜，会把你的睡神召唤回来的。所以，抑郁症的人真的很适合养一只憨批的猫咪。如果是和爱人一起养，就更治愈啦。
抑郁症最佳选择是猫科动物
猫自带的怜幼触发机制会让抑郁情绪变得缓和很多，由此把注意力集中点从自身拿开，而转移到照顾似人脸孔的猫身上，从而提高抑郁症的延伸发展！相比于药物治疗，这种强辅助才是更加积极主动的帮助。
怜幼触发机制，来自于的作者艾尔盖比塔克的通过硅谷AI和生物神经领域的相关研究领域科学家所证实的结果！
似人脸孔与表情是猫科动物进化独有属性也算是比较厉害的，从剑齿虎到家猫这几亿年来，它们似乎仍然站在食物链的顶端。由不得你相信与否！全球8亿只猫科动物，已是记载数据！
希望有一天这样的辅助治疗可以帮助更多的抑郁症患者。
首先要认识到这是一种疾病，然后积极去治疗。最好去找专业的心理医生，通过心理疏导和药物治疗去进行调理。很多人因为觉得这不是病而耽误了治疗，轻的精神失尝，重的通过自杀结束了生命。
其次，要加强运动。轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。所以抑郁时，选择自己喜欢的运动项目，每天都拿出时间去坚持运动，对病情好转有积极的促进作用。
第三是多去找朋友沟通。如果抑郁初期，应多去找阳光快乐的朋友去倾诉，朋友的劝说多少会起到情绪的疏导作用，也会缓解内心的焦虑情绪，会让自己的情绪找到一个出口，也会从朋友那里感受到正能量，增添对美好生活的向往和信心。久而久之，会从阴影中走到阳光下的。
第四是多去看书。在我看来，很多抑郁病患者，生活中都太要强，遇事喜欢较真钻牛角尖，喜欢争名夺利。如果能多去看一些《易经》《道德经》《论语》等经典著作，就会把心态放宽，开阔视野，懂得凡事有得有失，懂得适时放下，懂得与人为善，懂得不急功尽利等人生道理。当能把自己遇到的问题想明白时，自然就会从痛苦中解脱出来。
抑郁症的人是完全可以养宠物的，在饲养宠物的过程当中，他们也能够发现生活中的快乐。很多抑郁症患者都有爱心的，因为他们的生活暂时遇到了困难，一时不知道怎么调节。这个时候一只宠物反而能够让他们感受到生活的美好。
很多抑郁症患者，对生活以及周边的一切事物都没有兴趣。他们每天都感觉生活非常的黑暗，常常感觉有一只大黑狗在生活的周边。如果想要解决这种问题的话，就可以通过其他的方式。很多人都建议抑郁症患者一定要多和身边的朋友进行沟通和交流，但是有的时候并不想要把所有的话都告诉朋友。如果有宠物的话，大家就可以把话告诉宠物，反正宠物也听不懂，所以这样就能够防止心里话没有地方倾诉的问题。
抑郁症患者在和他人进行交流的时候，拥有着很强的戒备心理。通常没有办法放松自己的心情，一只可爱的宠物生活在他们周围，常常带给他们很大的依赖感。而且宠物是一条生命，也需要得到很好的照顾。这些抑郁症患者，为了让宠物更好的陪伴在自己身边，学到了很多照顾人的方式和技巧。这对于抑郁症患者来说，是一种非常不错的方法以及途径，可以去尝试一下。
因为宠物没有任何的攻击以及伤害，所以这些抑郁症患者和宠物交流的时候，也能够放下自己心里所有的戒备心理。在一些心理治疗的过程当中，抑郁症患者通常是属于非常被动的状态。通常需要心理医生主动的去接触以及询问他们问题，在养宠物的时候，这种地位发生了很大的改变。他们常常会主动的和宠物进行沟通，也会陪伴它们一起玩耍，甚至会出门。
是的，养宠物有利于治愈抑郁症。
首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。
其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。
最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！
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