对于一些没有结婚生子的女性来说,她们可能对怀孕和生育感到非常恐惧,甚至有些女性因为担心怀孕或者分娩会给自己带来痛苦而拒绝怀孕,这其实是一种比较严重的心理障碍。那么,为什么很多女性都害怕生孩子呢?如何缓解这种焦虑情绪呢?下面我们就一起来了解一下吧!
1、缺乏安全感
由于现代生活节奏加快,很多年轻人为了追求更高的生活质量,经常熬夜加班,再加上工作压力比较大,导致身体处于亚健康的状态。如果此时再遇到意外怀孕的情况,可能会出现精神紧张,情绪不安,从而加重自己的心理负担。另外,还有一些年轻夫妻在婚后并没有进行及时的避孕措施,这就很容易导致意外怀孕的几率大大增加。一旦发生这种情况,不仅会影响夫妻间的感情,还会给女性的身心带来很大的伤害。所以,为了避免这种情况的发生,一定要做好避孕的工作,避免意外的发生。
2、对生产的不了解
很多人认为,女人只有生了孩子之后才能算是真正地成熟起来。但是,也有一些人觉得,女人即使已经生了孩子之后,也依旧不能算是一个真正的母亲。因此,有一些女性朋友就会对自己的未来产生一定的担忧,尤其是当自己面对分娩的时候,更是会产生一种恐惧的心理。另外,还有很多女性朋友,在生完宝宝后,由于没有照顾好宝宝的经验,就很容易产生自责的心理,认为自己不是一个合格的妈妈。所以,这些因素都是造成女性害怕生孩子的因素。
3、社会压力过大
现在,随着人们思想观念的转变,越来越多的年轻人都选择晚婚晚育。虽然,晚婚晚育能够让人们的身体更加健康,但是,也会让女性的心理承受着更大的压力。尤其是当他们面临生育问题时,如果没有做好充分的准备,很有可能会影响正常的妊娠过程。而且,现在很多家庭都会将更多的精力放在孩子的身上,这就容易导致父母双方忽视彼此的感情。所以,这也是造成很多年轻夫妻不敢要孩子的根本原因。
现在的女孩子都怕生孩子的原因：身体上的害怕，谁都知道十月怀胎一朝分娩，这生孩子可不是一件容易的事！得经过十个月的艰辛历程！这十个月的时间可是非常难熬的；理上的焦虑，毕竟生孩子是家里添人口的大事，那可得做好全面的思想准备！家里从此以后多了一口人，还真有点不适应！
生孩子确实有很多的担忧、压力，养孩子难，但是也没有必要害怕生孩子，因为这是你们爱情的结晶，看着自己的孩子一天天的长大，这也是对做父母的一种肯定，现在国家政策这么好，有什么好担心的。
再说了，这生养孩子也是自然规律！当你生了孩子，慢慢的把他养大成人，看着他考上大学、大学毕业、参加工作、然后再恋爱、结婚、生子，你再回过头来看，整个过程就是一部人生的电影！而且每个家庭的电影都不一样。
因为现在的女孩子看多了一些家庭暴力和产后女子不幸的婚姻生活，这样的报道和新闻事件看的越多，越会让她们产生恐惧婚姻的感觉。她们会理所当然的认为自己可能也会有这样的遭遇，会给自己灌输不好的想法。例如自己生孩子后丈夫不关心、婆婆各种刁难，让自己在这个家没有一丁点地位，自己只是一个剩余工具等等。
这就是很多女生越来越害怕生孩子的原因，她们不是害怕自己生产时候的疼痛，她们是怕自己在生产后没有一个真正关心自己、处处为自己着想的人。相反她们比任何一个人都渴望有自己的孩子，因为有这些顾虑也让她们感到压力很大，所以也导致很多女生很迟才生孩子或者产生丁克的想法。
其次也是因为现在年轻人普遍结婚都比较迟，对婚姻存在一种质疑的心态导致她们没办法接受对方以及对方的家庭。我觉得针对这些原因和女孩子的心理状态，男生要做好其中的调解工作，尽自己的努力让女生融入到自己的家庭中去。遇到婆媳矛盾或者是家庭纠纷也要合理的对待，千万不要将自己的妻子当做外人来看待。
在妻子生产后也一定要为家庭分担一些家务，毕竟孩子是夫妻二人感情的结晶，男方应该履行一个父亲的责任。比恋爱时候还要百倍、千倍的呵护妻子我想这样才会让一个女生愿意生孩子，也不用担心产后的日子。所有的责任其实都在于男生和男生父母的行为，女生结婚后的所有状态其实都是日积月累形成的。
所以女生在决定结婚之前也一定要擦亮双眼，找一个品行端正、真心爱护你的男生，这样不管是婚后还是有了孩子，你的日子才会过得比较顺心。
不是说女人生孩子就像经历了一次鬼门关吗？由此可见，生孩子对女人来说是一件比较可怕的事。所以很多女孩子都害怕生孩子。但是生育孩子又是女人的责任和义务。很多的女人在结婚以后迫于家庭压力生育了一个孩子。也算是为家庭的香火传递作出了贡献。但是很多女人在生育完第1胎以后，就再也不愿意生育第2胎了。那是因为他们可能真真切切的感受到了生孩子的不易和艰辛。怀胎十月的时候，要遭受很多的煎熬和困苦。每天要小心翼翼的呵护自己腹中的胎儿。不仅要防止自己的身体 健康 更重要的是保护自己腹中的胎儿受伤害。等到提心吊胆的，经过10个月的胎儿发育。一招分娩又要经历更大的痛苦，使胎儿顺利生出来。在分娩的过程当中能够自然生育的当然没什么可说的。主要是那些难产的，自己生育不出来的，需要做手术剖腹产的。那才让人心里煎熬痛苦。身体遭受折磨不说，还要时刻提心吊胆幼儿的身体 健康 。所以说生育一次孩子十分的不容易。
有的女人在生育完孩子以后，身体容易落下一些妇科疾病，这个时候已经不适合再怀孕生育孩子了。如果说再次强行怀孕生育的话。不光是大人处在一个危险的境地，还容易使孩子。得不到安全保障。万一出现什么意外的话就容易折了夫人又折兵。这样的话对一个家庭的损失就太大了。所以说那些不再适合于生育的女人。不愿意去生育二胎是我们所能够理解和支持的。
况且现在生育孩子以后。方方面面都要为孩子花钱。现在的物价要比以前高很多。如果说家里经济条件好的，还能够承受孩子的消费支出。我说家庭条件一般的就很容易支撑不住消费支出。这样孩子的出生就对家庭的经济条件造成了一定的压力。这也是很多女人不愿意生育孩子的一个重要原因。
生了孩子，失去了自由，失去了工作，失去了经济实力，失去了休息时间，失去了容颜，失去了 健康 ，更怕失去了爱情，失去了心灵依靠，失去了生活来源
对，对，对，非常怕，非常怕。
众所周知，女人生孩子，真的就是从鬼门关里走一遭。
运气好的人，去看看就回来了，运气不好的人，则去了永远都回不来了。
生孩子，不光是有妊娠纹，人变会丑，更重要的是有生命危险。我认识的两个女人，就是因为生孩子而去世的，说到这里真的是好伤心。
我以前在杭州上班时，认识一个老乡。她是给我送牛奶的，每天早上都送。熟悉了关系也还可以，她第一胎是个女儿，已经七岁了，就打算再生第二个。
那一年，她33岁，准备生二胎了。当时我们都建议她就在杭州生：
一，杭州医疗条件比老家好多了
二，她丈夫又在杭州工作，可以照顾她。
哎，想不到她丈夫一定要她一个人回老家生，后来生时大出血走了，儿子刚出生就失去了妈妈……
哎，一个月不到，他丈夫又带了一个女人回来了，一个月呀，这男人的做法太让人心寒了。
还有另外一个女人，她是我们学校一教授的女儿，在美国。
因为家里发生变故，她就打算再生一个孩子，大的儿子已经在上高中了……
她在美国一家台湾人开的私人医院里，竟然还发生了意外，人没有抢救过来……
这两起事件，并且这两个人我都认识，让我感到非常惊恐，真的。
――好在，现在的医疗条件越来越好，这样，女性朋友可以放宽心了。
作为一个资深的恐孕者，我来谈谈我的看法：
第一，生孩子真的很疼。
我的痛感很低，平时有个小伤口或者抽个血就觉得疼得不行。
而且，我之前去医院看过刚生完孩子的同事和朋友，好几个破腹产后，在病床疼得恨不得直打滚，这都让我对生孩子这件事产生了深深的恐惧。
第二，小家还没准备好，无论是精神上还是物质上。
结婚不到两年，每个月房贷车贷水费电费物业费停车费，乱七八糟的加一起，就花去了我两工资的80%，实在没存多少钱。
再者，老公是独生子女，我也感觉自己还小，自己都还是个宝宝，再来一个可怎么办啊？
第三，还没有玩够。
读书的时候，一门心思读书，只想有个好成绩，考个好大学，然后找个好工作，实在是没时间没精力没金钱出去看看。
现在工作了，周末有时间，也有了一定的旅行费用，总想去尝试一些之前没做过的事，总想去一些之前没去过的地方，去看看之前不曾见过的风景。
第四，心里没底。
生了孩子之后，势必会将现在已有的生活打乱，现在的工作和生活都将发生变化，会有所牺牲。
可能需要和婆婆住在一起，可能需要为了孩子辞去工作，可能会出现夫妻矛盾。
太多的不确定，一直让我心里没底。
现在的女孩子独立意识强，她们不认为女人仅仅就是生孩子机器。尤其是一些职场女性，她们学历高、有能力、经济独立，她们奋斗多年，有一份体面的工作。不愿意因为生孩子而放弃自己的职位，所以生孩子就耽误了。
我觉得最重要的原因是因为没有安全感。生孩子疼只是一方面的原因，无论多疼，这是自然规律，女孩子还是可以承受的。最让她们害怕的是孩子生下来后该怎么办！
孩子生下来后是一条鲜活的生命，他们需要父母的呵护才能 健康 成长。很多女孩子有了孩子后会放弃很多东西，但是很多孩子的父亲不仅什么都不做，还指责母亲这不好那不好！
孩子出生后，需要很多的钱，而女孩子有了孩子以后基本上都会以牺牲工作为代价，所以经济方面可能比较拮据，而孩子流水般的花费让她们愁眉不展，要是再碰到孩子父亲家条件不好，孩子父亲嫌弃她乱花钱，不懂节俭，女孩子脸皮再薄一些，那基本上可以预见，她会一直活在痛苦中！
比起生孩子，女孩子们害怕的是看不到未来。看不到未来就会迷茫，迷茫就会害怕，害怕会让女孩子的安全感降低，没了安全感她们自然害怕生孩子！
女人生孩子，是命运的一道关口，以前女性没地位，所以生孩子的痛苦不会告诉你，男权 社会 ，如果过多宣扬，女的不会生孩子了，男人怎么能传承他们的姓氏和财产？
所以男权 社会 ，对生育会比较缄口不言的，取而代之的是为母则刚，如果一个女人不生孩子，那是人生的不完整，不负责，自私等等。
其实生孩子，不是不生，而是应该给予女性足够的安全和保护，足够的尊重。
比如还看到一些言论，说公交车上地铁上，凭什么要给孕妇让座，又不是怀的自己的孩子。
许多孕妇，真的是生过孩子的女人才会让座的。
当然，随孩子的金贵稀少，现在孕妇的地位有了提高，孩子的地位也有了提高了，但还是不够的。
不应该提倡为母则刚来欺压女人生孩子，要让女人心甘情愿去生孩子，愿意生孩子，愿意当母亲，而不是动辄就是一个大帽子扣下来，让人反感。
对孕妇，产妇要有尊重，对全职妈妈有尊重和保护。
那天看一个文章，有个女人和男朋友，还在念书，怀孕了，不想要孩子，堕胎之前要登记，要找心理辅导，结果，门口天天有人守候着，劝他们不要堕胎，还可以给予免费的心理辅导，给予经济上的资助，开始这对年轻情侣很冷漠，渐渐的心被融化了，就将孩子生下来，不选择打胎了，当他们做了决定之后，那些门口守护的人，给了他们一个温暖的拥抱，孩子生下来了，果然年轻的父母还是感觉非常快乐的。
女人生孩子，确实会痛苦一段时间，怀孕开始，到生完，但孩子带来的快乐，足够弥补这些，一个家，有孩子跑来跑去，很开心的，现在的人很多晚熟，很多女性再刚强，过了一段年龄，母性天然就出来了，看到可爱的孩子都会喜欢的，再想要孩子就不太容易了。女人应该有个自己的孩子，但不要被人强压着巴啦啦地说一顿，会引来反感，现在的年轻女孩子，有自己的个性，她们习惯自己做主，越强迫，越说教，她们反而越冷淡不生。给予足够的关怀，没有哪个女人不想生孩子的。
以前的女人也怕，只不过她们守口如瓶避而不谈生育路上的凶险，更不会跟自己的女儿说，一辈一辈骗下去，这样好让自己子孙满堂，基因(不管质量好坏)得以延续。
如今资讯交互，发达，女人很难再被骗了呵呵呵
现在的女孩子害怕生孩子，根本原因是因为她们只是女孩子，还没有成为传统意义和心理学意义的成熟女人。她们的母性尚未觉醒，尚且不能体会到婚恋和生育对于女性生命的重要意义，她们当下最真实的需求是被人无条件宠爱，醉生梦死地享受物质生活，不需要承担任何责任的消费青春，并且希望永远这样延续下去。
这种现象和年龄没有关系，和心智的成熟程度有着密切的关系。不是说人只要过了青春期，会自动成熟、成长起来，事实上，害怕生孩子的女孩子内心住着一个钉子户的小孩，青春期过后的漫长时光，都无法让这个内心的小孩成长起来，所以我们可以看到，当今 社会 的很多女性都不愿意结婚，都不愿意面对婚姻生活的繁琐，更不愿意经历生育的考验。
她们在言行举止上时刻者低龄女童的特征，在美颜相机的二次元空间里加上腮红和婴儿肥，爱装兔耳朵，爱翘嘟嘟嘴，自称是宝宝，喜欢一丢丢，奶声奶气地模仿四五岁女婴的萌态。
她们喜欢各种各样花哨好看的小玩意儿，到了三四十岁时，还是对小狗小猫、毛绒玩具爱不释手，少女颜色、少女款式、少女衣服、少女风格、少女可以一直延续到更年期。
她们喜欢各种生活的享乐，哪里的下午茶颜色好看，哪里的网红打卡好玩有趣，哪里的爆款敲级舒服，什么风景很赞，哪款手机好用，哪里的酒店舒服，哪个面膜效果好，哪款奶茶味道浓...她们所思所想都是如何让自己的身心获得最极致的享乐，如何能够找到一个延续父亲的角色，成为她们挡风遮雨的终身饭票。
在她们眼里，生孩子风水岭，生孩子意味着自己童年的终结，意味着无条件接受宠爱的生活走向终点，意味着她们必须像成年人一样，对另一个生命负责人，并且付出一定代价。她们内心抗拒长大，尤其是不愿像成年人布施爱和责任，她们希望全世界所有的爱归自己独有。
当今 社会 的成年人有一个奇怪的现象，那就是心智的异常退行和社交情商上的极端进化并存。心智退行就是不想长大，成为“天山童姥”；社交情商的极端进化，体现在这些人世故练达，看透人心，个个人精。复杂的 社会 关系让年轻人变得早熟，这种早熟未必是好事，她们工于心计，热衷宫斗，对于利益斤斤计较，对人刻薄缺乏同情，她们更多地看到了人性的黑暗，婚姻生活的失败，因此对于 情感 生活采取消极和保守态度。
他们普遍认为，爱恨无偿，家庭生活可有可无，生儿育女没有价值，他们唯一关心的是自身的利益，以及不在这个复杂的世界中受到伤害。
生了孩子，无疑就多了一份牵绊和束缚，会让她们在婚姻生活的博弈中失去筹码，处于弱势的地位。她们带着投机和改变的心态看待这个世界，孩子无疑是沉重的背包。不断消耗自己的物质积累，还剥夺了自己追求自由，争取更好伴侣的可能性。她们不生孩子，无非是轻装上阵，时刻出发的某种姿态。
极端自私、自利、自我的人，是无法兼容新生命的诞生的。
在传统 社会 中，生育是一个人、一个家族和一代人的使命。到了多元 社会 ，选择的机会多了，越来越多人的宁可断子绝孙，宁可自觉选了不婚不育的生活方式。
除了上述心智幼稚和世故自私的原因，很多女孩子不生孩子是因为她们的刻骨铭心的自卑。有些是原生家庭的问题，有些则是成长过程中的自卑烙印。她们大多对自己的身体感到失望，对自己的能力、气质、颜值、智力等等感到无法满足。
长期压抑的情绪，以及对自我的不接纳，使这种自卑深入骨髓。她们其实是真正的悲观主义者，只是安安静静地活在这个世界中，或多或少带着抑郁、焦虑以及各种人格障碍，得不到解决，也没有解决的动力。
这种自卑导致她们成为不婚者，或者丁克。
“我要让我的恶心的基因在我这一代身上彻底断绝！”
“我没有必要制造一个生命，让它和我一样在这个世界上受苦！”
“我已经厌倦了，这个世界生无可恋，人间不值，何必再造生业！”
她们害怕新生命出生后，也会陷入自己同样的痛苦，因此她们害怕生孩子，害怕命运的轮回。
作为一个资深的恐婚恐孕患者，我有权利回答这个问题。
1.怕疼！无论剖腹产还是顺产，哪一个听着都好疼。
2.怕丑！妊娠纹，妊娠斑，黄褐斑，黄脸婆，生孩子之后一系列的毛病想想就可怕。
3.怕老！试想一下一个妙龄少女突然变成了一个宝妈……然后作为一个妈妈，还得给宝宝抢零食吃……
4.我自己还是一个宝宝，我怎么能生孩子呢？接受不了，接受不了。
5.心理年龄和思想年龄都相对来说不太成熟。现在女孩普遍接受教育程度较高，不想过早体会身份阶段质的飞跃。
6.未来无期。曾经我想多玩儿，有了宝儿之后，我得看着他玩儿，所以得趁着年轻多玩几年。
7.没有老一辈思想的束缚，铁饭碗退休金养老保险养老院等等一系列下来之后，根本不必担心老了之后没人养。
7.照顾小孩屎尿屁，永远觉得还是我妈擅长。
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家庭关系烦恼心理学心理感情
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