你们分手后都是怎么熬过来的？

分手后你是怎么熬过来的？

其实第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了。

2、刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到QQ，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样。

3、睡醒了才是熬，以往的早安不能发了。

4、当天都无所谓，后面回忆席卷而来，后来发现身边的事，和他事事相关，都有联系，然后随之而来的情绪突然爆棚，但难过只有那一下，惋惜也只有那一下，等缓过神来，好像还是觉得分开是明智的选择。

5、悲痛是在无数个细碎的回忆里袭来的，每一个情绪反扑的瞬间才是最难过的。
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6、冷暴力分手要熬过无数个夜晚。
7、坚强得熬着，把通讯方式全部删除，不要留半点痕迹，过了一段时间，慢慢就会好起来。然后会明白一件事，没有这个人，我会过得比以前更好。

8、有的人就哭啊就哭，哭累了就睡着了。有的人分手了一年才走出来，不要觉得自己没出息忘不掉，这是每个正常人都会有的过程，时间会治愈你，等你还想起但不至于那么浓烈，能够坦然接受对方离开。你不必彻底忘记，只需要学会接受事与愿违。

分手后的第一天是如何熬过来的？

对于感情来说，分手以后的第一天，其实确实是很煎熬的，心里也有很多的想法，也有很多的不甘也会对过去的美好，有一些回忆，所以心情是十分复杂的，所以想熬过分手的第一天还是应该 冷静的对待，静静的思考 1、其实分手并没有那么可怕,第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了。 2、刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到信息，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样。我觉得也不要过多的去关注对方的生活，而是把注意力放在自己的身上，可能更容易忘记

你们失恋，都是怎么熬过来的？

恋爱的时候有多甜蜜，分手后就会有多痛苦。很多时候，感情无奈，纵然想继续而对方也不一定想继续。多数人分手之后都会出现低落、郁闷、自责、愧疚等不良情绪。

既然已经分手了，就要接受事实，想太多也没有任何意义，最重要的还是好好调整自己的心情，使自己尽早振作起来，积极面对生活，毕竟地球不会因为一个人的离去而停止转动。

1、应学会定时哀伤。在刚分手的时候，要让失恋者不难过，鼓励其积极奋斗实属一件困难的事。糟糕的情绪不可以压抑，只能疏导宣泄。所以建议失恋者每天挑选一小段时间，自己进行哀恸治疗。于这段特定的时间里，让自己痛快的哭出来，尽情的表达发泄，只想痛苦的往事，甚至可以夸大事实，让自己伤心难过。而在这段时间以外，你就要完全专注于工作不能再想不愉快的事了。

2、跟他人保持接触联系。切记不能因为痛苦，就跟外界隔绝，将自己封闭起来，躲到黑暗的角落，不和所有人来往。在这种低落、自信心动摇的时期，其实更应该跟身边的亲朋好友接触联系。

3、确保生活规律。失恋初期往往情绪紊乱，生活会因此遭逢巨大的改变，如果在这时候能努力保证生活的规律性，便可以有效减轻分手的痛苦。

4、学会理性思考。应用理性的思维方式代替感性的思考方式。许多失恋朋友在分手后都容易陷入一种思维误区，觉得自己彻底失败了，永远得不到幸福了，并且长期无法自拔。其实这是错误思维在作祟，分手不等于失败。单身也有享受幸福的权利，结婚的人不一定就会幸福。对于这些思维的误区大家应理性对待。

5、丰富自己的生活。就如提升自我一样，试着去接纳新的事物，让自己的心放晴。积极融入到朋友圈中，体验不一样的有趣刺激的活动，给自己一个目标和方向，让自己浑身都充满动力。当对方知晓你的近态后，也会开始反思：当初分手是不是一个错误的决定，在这种想法的影响下，也许你们就能重新建立起联系。

你们分手后是怎么熬过来的

当初分手啊，后来那半个月，那种难受的感觉，就没了痛不欲生撕心裂肺，能接受这个事实，能比较正常的生活，能去变成自己想要的样子，或者是她喜欢的样子 第一晚啊，很难，还是我20岁生日前一晚，这份生日礼物刻骨铭心，真的值得纪念一生，拉扯到两点了，我知道留不住她了，累了，就说了晚安，没有任何睡意，躺在床上感受自己心跳，还有掉下来的眼泪，满脑子空白，什么都想不到，整个身体是虚假的，没有触感，然后就看着天亮，听着鸟叫一直到隔壁屋我妹醒 其实如果那晚有酒有烟，随意哪一样都好，虽然我不抽烟，但那一刻真的很想试试，喝醉后躺床上当做了个噩梦来逃避现实，可是我什么都没有，我只有我自己，就那种压抑感，是清晰能感受到的，

分手后，你都是怎么熬过来的？

分手后，其实很痛苦。具体表现有以下几点： 01，在分手的同时迅速约了姐妹喝酒，他一边说我一边约，因为谁知道在他面前一脸无所谓的自己下一秒情绪会怎样崩溃。 02，白天笑嘻嘻，夜晚哭唧唧。知道他有喜欢的人之后的那几天，胸口感受到了疼痛，原来真的是心口在疼。 03，我去打了耳洞。用另一种疼痛去掩盖。不过有点后悔，反而像是专门留下了一个痕迹，摸到耳垂就会想起那一天。 04，分手后第五天得知前男友有了新女友，我去甩了他一巴掌，晚上跟闺蜜开房喝酒吐糟，第二天满血复活正常上班。从那以后彻底放下了 05，减肥，读书，学习。分手后我过了四级，当年所有成绩过了85，遇到了好几个更好的男孩子。我很好，只是变得没自信