顺产两三年后，大家恢复的怎么样了，有没有后遗症，比如漏尿，松弛，便秘，膨出等？

顺产后，会有哪些后遗症？

在我们的生活当中，分娩有两个方式，一个是顺产，一个是剖腹产，但是对于很多孕妈来讲，基本上都会选择顺产，要知道顺产是有一定后遗症的，接下来小编就为大家介绍一下。

一、顺产后，会有哪些后遗症？

首先我们要知道在顺产的过程当中，必须得女性朋友宫口开十指才可以进入分娩的现象，如果宫口未开食指的话，那么是不能够进行分娩的，这个过程可谓是非常的漫长且久的，女性朋友经常会在阵痛当中醒来，这对于孕妈来说影响还是比较大的。另外在顺产的过程当中，分娩是需要女性朋友使用力气的，所以在分娩的过程当中会出现裂伤的情况。其次在生完孩子之后一定要做好清洁工作，经常清洗生殖器官，而且要勤换内裤和卫生棉，防止出现感染的情况，如果生殖器官有任何的红肿热痛，那么就需要去医院进行检查，看是否出现了一些感染的情况。最后就是感染，一旦发生对于女性朋友的影响还是非常大的，同时也会给产妇带来一些后遗症，比如说记忆力减退等，这是比较常见的一个后遗症，所以在坐月子期间可以多吃一些提升智力的食物。

二、结语

由此可以看出顺产的后遗症还是比较少的，所以在生活当中女性朋友进入分娩的地步，尽量选择顺产，顺产的过程虽然是很痛苦的，但是顺产完了之后就可以立马下床吃东西，恢复自己的身体，同时顺产的女性朋友恢复的会比剖腹产的孕妇好一些。

最后就是在坐月子期间也要保证一个良好的心态，很多产妇在坐月子期间心态都会非常的低落，要知道宝宝也是会感受到宝妈的情绪，长时间的在一个低落的状态，不仅对自身有一定的影响，同时也会导致宝宝出现一定的问题。

产妇生完孩子以后，都会有哪些后遗症？

我以为怀孕是千辛万苦后“卸货”后的万事大吉，但没想到会受到产后后遗症的折磨。接下来，有多少新妈妈中奖了？脱发。生完孩子后头发掉了很多。产后脱发的原因有身体荷尔蒙变化、精神疲劳、营养不良等。第一个因是分娩后6~9个月后可以自行恢复。由于后两个原因，新妈妈要保持充足的睡眠、营养平衡和愉快的心情。腰酸背痛。产后孕期的疼痛都会消失吗？事实上，生下孩子后也存在疼痛。每天醒来，全身都酸痛。好像被打了一顿。

产后一定要注意工作和休息的结合。不要整天抱着孩子放手。这样只会加重疼痛。拉伸标记。说到妊娠纹，但是新妈妈的巨大仇恨。因为出现妊娠纹后很难消失，对美观有很大影响，皮肤松弛，乳房下垂等，影响到继母的爱美心。如果不想有妊娠纹，就要在怀孕前锻炼身体，保持皮肤紧绷。怀孕后控制饮食，不要增加太多体重。喜欢哭。生完孩子后，即使是小事也会让新妈妈郁闷，有时还会莫名的悲伤和哭泣。一旦出现这种情况，新妈妈就要转移注意力解决。

适当出去晒晒太阳，做自己感兴趣的事，多和朋友们聊天。努纳。产后打喷嚏、咳嗽、笑都是尿尿，不用说有多别扭！很多人认为是顺产引起的祸，其实是产后“盆底肌肉损伤”引起的，继母每天都能举起肛门帮助恢复。乳腺炎。产后不便接二连三，身上没有舒服的地方。由于产后喂养不当，一些新母亲可能会患上乳腺炎，那种疼痛不要再忍受了！预防乳腺炎最重要的是沟通。如果孩子不能吃完妈妈的奶，就可以吸吮奶，清空剩余的奶，避免沉积。

产后都会出现哪些问题

从怀孕到生产，这个过程既是激动又是兴奋。但产后各位新手妈妈也迎来了各种各样的问题。身体和心理不同方面产生了变化，特别是身体上出现了一些难以启齿的问题。 ????1、便秘 有句俗话说十个孕妇，九个便秘。这是新手妈妈们遇到首要棘手的问题。很多新手妈妈早在孕期就已经饱受便秘的痛苦，没有想到孕后反而是更堵了。在怀孕时，上厕所战战兢兢、小心翼翼，生怕一个用力直接在厕所把孩子生了出来。生产后更是不敢用力，因为是真疼。有位妈妈在生产一周左右，都没有排泄，用力过度，蕞后导致肛裂。 ????2、漏尿 产后漏尿并不少见，产后的女性多多少少都有过这种情况的发生。但很少有妈妈会公开分享此私密事情。造成漏尿的原因是什么呢？蕞重要的

宝妈们生完宝宝身体都会有哪些问题？

文丨京妈说，原创内容。

没生过宝宝的人会觉得“生孩子嘛，天经地义，一代又一代不都是这样传承下来的么，有什么难的”，但只有真正生过宝宝的妈妈才知道：生宝宝哪有那么简单！需要付出的太多！就单纯说“生完宝宝后身体可能出现的问题”这一点，都能说的让你无言以对。

生完宝宝后妈妈们身体可能出现的问题，盘点一下，主要有下面这些：

问题1. 产褥期感染

这个问题是新妈妈生完宝宝以后，比较容易患的一种疾病，如果不彻底治疗的话会成为慢性炎症。

产褥感染主要症状就是“发热”，其发病原因就是月子期间新妈妈抵抗力下降而不注意卫生，让病菌和细菌感染了。

应对和预防：

发生产褥感染后，新妈妈一定要及时进行治疗，以防止炎症继续扩大和留下后遗症。

最主要的是分娩后2个月一定不要坐浴和同房，多注意卫生问题，尤其是下身的清洁，勤换洗内衣裤。

问题2. 产后水肿

有的新妈妈在生完宝宝后会出现下身水肿的现象，这主要是因为肝肾虚弱血流不畅和产后激素变化导致代谢不畅造成的，水肿部位可以随着体位而改变。

应对和预防：

不同的新妈妈产后水肿程度也不同，但基本都可以通过食疗的方法来减轻产后的水肿状况，比如吃些利水肿的食物，如冬瓜、薏米、红豆、绿豆等；

同时，还要控制盐分的摄入量，吃的不要太咸，以防水肿加重。

问题3. 产后脱发

这也是很多新妈妈会在产后面临的一个难题，产后脱发持续时间通常不会超过12个月，也有个别新妈妈会时间长些。不过，新妈妈们要清楚的一点是：“产后脱发”是正常现象，而且不会一直掉！因此妈妈们也不用太担心！

调查发现：新妈妈“产后脱发”的发生率为35%-45%，并且“胎次越多产后脱发情况越严重”，也就是说，生双胎的新妈妈要比单胎的新妈妈脱发严重。

产后脱发的特点：

一般在生完宝宝4个月左右脱发量达到最高峰，在6个月时逐渐缓解，到9个月时产后大部分不再脱发，一般来说，产后脱发的时间最长不超过1年；

产后脱发后，新妈妈还会长出新头发，大约在产后1年左右，头发的数量可恢复到正常水平；所以，新妈妈看到每天掉头发也不要太焦虑，而且如果不严重，也不用采取特殊治疗；

另外，“产后脱发”还有个特点，掉的头发大多是“头部前三分之一处的头发”，并不会是“弥漫性的脱发”。

应对和预防：

前面的特点也大多说到了，产后脱发是正常生理现象，一般不需要治疗，在产后一年头发可以恢复之前的发量；

其次，在脱发期间要做好头发护理：比如勤洗头发，洗头发时可以用指腹轻轻按摩头皮，这样有利于头发的新陈代谢，促进血液循环，使新头发尽快的生长；梳头的时候要轻柔，不可用力拉扯，可以选择有头皮按摩功能的梳子梳头；

还有就是产后要加强营养，可以多吃些新鲜的蔬菜水果、豆制品等，以满足头发生长的需要。

问题4. 产后贫血

大多数新妈妈在分娩完之后，由于体内多余的水分排出，血红蛋白浓度有所上升，从而达到正常水平。但是也有少部分的妈妈，由于生产时出血比较多而引起“失血性贫血”，新妈妈产后贫血主要表现“面色苍白、头晕、浑身无力、抵抗力下降”等。

应对和预防：

产后贫血严重的话，会影响到新妈妈身体的恢复，也会影响到宝宝的母乳喂养，所以一定要及时纠正。需要补充铁剂的妈妈要遵医嘱吃铁剂，不需要药物补充的新妈妈，可以适当多吃些富含造血原料的食物，比如动物血、黑木耳、动物肝脏等；而且，在吃富含铁食物的同时，还要多吃富含维生素C的食物。

问题5. 产后腰痛

这也算是很常见的一个产后问题，不少新妈妈有产后腰痛的问题，有的是仅出现在产后的几个月，有的是成了“月子病”伴随终身，时不时的腰痛。

新妈妈在坐月子期间，如果缺少活动、过于劳累、缺钙、受凉等都会引起“产后腰痛”。这主要是因为在怀孕最后一个月，沉重的子宫给骨盆和脊椎施加压力，和胎盘分泌激素使连接腹部的韧带松弛造成的，再加上月子期间没有修养好而导致的。

应对和预防

新妈妈出现产后腰痛，不严重的可以多休息，不要受凉、避免过度劳累、平时多吃些含钙高的食物，如牛奶及奶制品；

如果产后腰痛影响到了正常生活，那新妈妈就要去看医生了，也可以通过推拿、药敷等方法进行缓解。

看完这些，是不是觉得“孕育一个胎宝宝和养育一个宝宝都是不容易的事情”！

从怀孕到分娩再到养育宝宝，妈妈们要经历各种各样的身体和心理变化，身体也要承受着各种变化带来的不良后果。

而且由于每个人的身体素质不同，生完宝宝以后身体上的问题也是有区别的，还有的新妈妈会出现漏尿、有的会出现关节疼、有的身材走样、有的便秘加重等，但是她们都无怨无悔，她们都觉得值得！因为对她们来说，宝宝就是无价之宝！

另外，京妈也要提醒产后新妈妈们：为了了解身体在产后恢复到何种程度，新妈妈十分有必要在产后42天的时候到医院进行一次产后身体体检。只有身体恢复健康了，新妈妈才能更好的投入到照顾宝宝或者重返职场的工作当中。

最后，也要嘱咐新爸爸的是，作为宝宝的爸爸，除了对宝宝好之外，也要对宝宝的妈妈更好一些，温暖的家庭需要共同呵护！

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产后怎样能恢复身材，产后2年了肚子还能恢复吗？

说到产后怎样能恢复身材这事，宝妈们真的是各显其能，有人出了月子就恢复的差不多了，有人产后2年了，肚子依旧是刚生完的样子，弱弱的问一句，你这还能恢复吗？恢复身材这事吧！真的要趁热打铁，生完孩子等身体各项机能恢复后，一定要行动起来，真的要是等到2年后再恢复，也不是不可以，就是真的各种不易啊!

不过话要反过来说的话，这都生完孩子两年了，咋还没恢复呢？肚子也饿了，腿也快跑断了，就是肚子还是那个生完后的样子。产后恢复不只是单纯的少吃点、多动会这么简单，甚至有的人束缚带成天的绑着，结果肚子还是一盘散沙。不在产后及时调成孕产激愫，估计一辈子都要肚大如罗了。

孕产激愫似乎听起来并不陌生，但要说了解也是一知半解，孕激愫是随着女性身份的转变而开始的，再从怀孕到生产，产激愫也随着而来。当女性身体随着激愫水平的波动而发生变化时体内脂肪也跟着活跃起来，孕期和产后发胖就是这么来的。不过，近几年有学者发现，产后在HICIBI孕产营养群组的调节下，孕产激愫水平可以恢复到正常，并长时间维持。这为新妈妈产后恢复身材提供了良好的平台，及时是产后2年的肚子还是能恢复的。

产后天天绑腹带，真的能恢复完美身材？

孕产妇和小宝宝的钱就是好赚，商人为了挣钱会从中取巧，而且特别会打心理战术，让你心甘情愿地消费后，你还能自觉自愿地、极力地推荐给其他人。

我们经常会看到各种难以置信的“建议”和“忽悠”。今天想和大家聊的就是产后带“束腹带的问题”。

网络上关于束缚带万能的说法真的是五花八门：

产后带束腹带能帮产妇快速恢复身材；避免内脏下垂；帮助盆底肌肉恢复；还有大家都期待的：瘦身。

还好，他们没说带腹带可以帮助女性升职加薪；也没说坚持带腹带能回到18岁，那就彻底露馅了。

在什么情况下可以用束缚带？剖宫产手术后医生护士会帮忙束好腹带，

其目的在于：

①压迫腹部刀口，防止伤口出血。

②防止被其他污染物污染伤口。

③产妇下地活动时使用腹带，减轻伤口痛感，帮助增加腹部力量，有助于活动。

剖宫产术后束腹带使用时间：

• 剖宫产术后24小时内可一直佩戴使用。

• 术后3-5天，间断使用。

• 下地活动时为了减轻疼痛建议使用，但是卧床或睡眠时建议松开腹带，减少束缚所带来的影响。

在使用时间上没有具体建议，可根据个人情况而定，但一天总的使用时间不建议大于12小时。

自然产后不建议使用束腹带！

自然产后不建议使用束腹带！

自然产后不建议使用束腹带！

重要的事情说三遍！

产后长期带束腹带会导致什么不良后果？

①产后恶露排不净

②妇科炎症、盆腔淤血综合征。

③盆腔器官下垂、阴道前后壁膨出（就是阴道松弛）。

④盆底肌肉松弛，更易漏尿。 痔疮、便秘。

⑤头晕、呼吸不畅、胸闷。

⑥加重下肢静脉曲张。

※ 产后游泳圈似的肉肉是需要通过纯母乳喂养、科学的调整饮食结构、恢复孕产激愫等方法共同解决的。而且HICIBI孕产营养群组在调节孕产激愫的同时，不仅不影响营养物质正常吸收的，还通过天然阻断剂对摄入饮食中过多的油脂、淀粉、糖等容易囤积脂肪的物质进行阻断，从根源解决了发胖问题。要是指望带个腹带就奢望肉肉消失了，就跟鸵鸟小姐把头埋到沙子里一样。腹带一松，白花花的肉就出来和你道晚安了。


※ 盆腔脏器间有韧带“固定”，但随着岁月的流逝和孕产次的增加，盆腔器官会有位置的小变化，而且长时间的拉拽状态会使韧带失去原有的弹性，生孩子时皮肤、韧带张力都随着弹性蛋白的流失而迅速消失，尤其在缺少HICIBI的情况下，弹性蛋白的流失速度是原来的2-3倍。所以要想产后能很快恢复身材，尤其是肚子，恢复弹性蛋白已经是迫在眉睫。

※长时间带腹带，阴 道只能越来越松驰，怎么可能是越来越紧致呢，真不知道广告厂商怎么想的。你要是不信其中的危害就每天带束腹带，带三个月。然后问老公你这三个月坚持带腹带后，“为爱鼓掌”时他觉得怎么样？估计他会骗你……