的确有一些人会很烦孩子哭,不仅烦别人的孩子哭,跟烦自己的孩子哭,这到底是什么原因呢?
一、听到孩子哭会烦躁的原因
1、有可能有的人本身就不喜欢孩子,也有可能恰好孩子哭的时候这个人也有烦心事,还有可能状态不好听到孩子哭也会烦,原因可能是多种多样的。
2、我想要分析更深层的原因,很多时候,孩子的哭闹之所以会触发成人的情绪,是因为孩子的哭闹触动了我们内在的伤痛。
在我们的成长经历中,跟周围人的关系以及互动模式,都深深影响着我们对自己、对他人、对这个世界的感知和看法。这个互动的最初,就是跟父母(或主要抚养者)的互动。
如果父母对一个孩子的哭闹是耐心的,宽容的,给予积极回应的,这个孩子就会感觉到安全、被爱、被允许,他会觉得自己是重要的,周围的人是友善的,世界是安全美好的,自己哭的行为是被接纳的,由此,这个孩子的潜意识中关于对待“孩子哭闹”就保存了以上的记忆(很可能是隐性记忆)。
相反地,如果父母对待孩子的哭闹是烦躁的、压制的,甚至是惩罚或者羞辱的,那么这个孩子就会形成截然不同的看法和决定,他可能会认为哭是不被允许的,哭是不好的,周围的世界是不安全的等等。
很不幸,我们很多人都是在第二种情境下长大的,想一想我们关于哭的信念:“哭是懦弱的”、“男儿有泪不轻弹”、“不要哭,要勇敢”......
3、当我们长大以后,我们的内在是分裂的,一方面我们的内在小孩很需要被温柔对待,有时候很想哭,可是另一方面我们的内在父母会批判这种“懦弱”,甚至对于这种“流眼泪”的行为很心烦。于是,我们把内在这一切投射在外在的关系里,也就是我们跟孩子,跟朋友,跟配偶的关系里。
这个时候,当孩子哭的时候,会心烦甚至抓狂,就不难理解了。
4、那么这是不是说这样的人共情能力差呢?
某种程度上来讲,是的,因为共情的能力的产生的发展,不是靠学知识学出来的,而是取决于我们在小时候是否被共情,一个经常被共情的孩子,他会自然习得这种能力,反之则很难拥有这种能力。
二、如何改变呢?
那么该如何改变呢?我有以下两点建议:
1、带着觉察,注意当下发生了什么
当我们知道,原来被孩子的哭激怒或者因此烦躁是因为我们自己的原因,那么我们就从“无意识”变为“有意识”,当下一次再发生这种情况,就可以试着觉察此刻自己的内心发生了什么。
2、回溯童年记忆,疗愈自己
我们常常以为不看就代表那些伤不在了,事实上那些伤痛依然在,想要真的让自己可以平和面对孩子的哭闹,首先需要去面对自己内在的那个小孩,允许自己脆弱,允许自己无能,跟自己和解,之后才会发生真的接纳孩子,包括孩子的哭。
孩子爱哭、暴躁,这种情况其实是和父母教育方式有很大关系的,从您的文字描述看出来,您对孩子似乎宠溺的有点过度了,孩子把哭当做可以威胁家长的方式。我建议家长应该改变对孩子的态度,不要一错再错下去了,不然只会养出一个巨婴。问题发生了就解决问题,孩子哭就让他哭个够,然后在心平气和的跟孩子讲道理,告诉他哭是解决不了问题的,需求也不会被满足。最后,家长可以参考学习一下“汤加辉教育法”,给孩子一个科学健康的家庭教育环境。