我是一对双胞胎的妈妈，这个问题，其实我想说的是孩子和工作真的是个很难兼顾的事情。孩子优先要照顾好，工作应该放在孩子后面，孩子和工作应该还是需要分个主次为什么这么说呢？首先，孩子你有义务抚养他健康成长，这些都少不了父母的陪伴和教育，而且孩子越小的时候越需要父母的陪伴，相比于你工作赚的那点工资，和孩子一辈子的健康成长来说，你觉得哪个更重要呢？如果各方面条件都还比较不错的话，我是优先建议你在家先把孩子带好再说，等孩子上了幼儿园了你再安心出去工作比较好。
现在生活压力大，经济基础决定上层建筑，没钱出门都寸步难行然而没钱什么都是空谈也是这个社会的真实写照，养育孩子也要非常大的开支，尤其是对于经济情况比较普通的家庭来说，父母双方的工作都会显得尤为重要，夫妻俩不得不考虑出去赚钱。优先建议还是请家里长辈双方白天帮忙照顾下孩子，然后你找个家里附近最好能够白天上班的工作，白天上班结束后晚上还能回家照顾陪伴下孩子，你想要完全脱手只工作是不现实的，虽然这样很辛苦，但是这样是目前平衡工作和孩子的最好办法之一。
或者，你也可以考虑在家边带孩子边做些兼职工作。现在是互联网时代，有些工作根本就不需要你出门，你在家也能赚钱。像微商，短视频，自媒体等，这些都是当下比较热门的好工作，做得好的话比出门在外打工还要强，宝妈完全可以考虑这些。总之，孩子和工作的平衡确实是一个很难兼顾两全的事情，这两个点还是需要分一个孰轻孰重。不管怎么样，孩子永远都是你一辈子的财富，这个是任何工作都比不了的，这个点你一定要明白。
昨天中午在公司餐厅就餐，我们办公室3人和隔壁行政室小苏同在一餐桌上用餐。感觉小苏身心疲惫的样子，皱紧眉头，还略带忧愁。小万问她，怎么啦，身体不舒服了？小苏回答说，我都感觉快崩溃了，照顾娃与工作不能兼顾，压力好大啊！
小苏是两个娃的妈妈，大的5岁，小的2岁，既要照顾家庭，又要努力工作，是蛮辛苦的。她每天奔波于幼儿园、家庭和公司之间，接待、会议组织等工作不允许她过于分心，二宝正处于恐怖的敏感期，离不开妈妈的安抚……。
小苏说：“我感觉每天都濒临崩溃，没有哪天不这样。这种崩溃就是在娃与工作之间不能专注，这无助感真是折磨人：孩子需要你，工作需要你，家庭需要你，自己又样样都放不下”。
“手头上有很要紧的工作，但孩子想要你陪他；跟客户打电话，他就在旁边大叫，拉着妈妈要陪他玩；有时候去乐园，领导忽然打电话来布置重要工作，又不得不马上找个角落接电话，总是分身乏术、极度焦虑……。”
“这种感觉会经常让我感到无助，即便有折中解决办法，但也会觉得无法掌控全局。晚上睡不踏实，白天上班没精神，如果遇上情绪脆弱时就容易要发脾气，也试过偷偷躲起来哭泣。”
“再有就是孩子生病时，或者是看到同龄的孩子与自己娃之间的差距，也会让我产生焦虑。比如别人家的孩子英语很流利，乐器觉得很好，而自家娃只会玩泥巴，内心就会崩溃或咆哮，或者孩子不好好上兴趣班，小动作很多，也一样会让自己崩溃。”
的确，要带两个娃，性格又好强，对自己要求又高，确实很不容易。如果爸爸不配合，或不体贴呵护妻子，感觉无助、情绪失控时，容易发脾气，很容易感觉世界末日般的崩溃！
做妈妈的常把关注点放在孩子和工作上，而忽略了自己。正常人都需要能量的供需平衡，要有足够的心理资源，先把自己照顾好，才能更好地照顾家庭和工作。那么，该如何解决好家庭和工作之间的关系呢？
心理咨询师建议宝妈：
对自己要求过高，是很多职场妈妈的一大“弊端”。人的精力和时间是有限的，没办法事事周全，肯定有许多不完美之处。如果给自己、给孩子定过高的目标，不仅难于达到预期，也容易出现焦虑和无助感。
1、宽容不仅是给他人的，也是给自己的。尝试让自己静下心来，学会放松自己和放过自己。
2、你怎么照顾孩子，就应该怎么照顾自己。最基本的就是吃好、睡好，有足够的运动和有感受明媚阳光的时间。
3、满足自己情绪和心理需要，遇自己开心和低落时，有分享和倾诉的渠道。
4、少做消极和有损健康的事，容易消耗我们的心理能量。
照顾好自己才能更有精力照顾好孩子，兼顾好工作。从长远来看，也能给孩子树立好好照顾自己的榜样，有健康、积极的生活习惯会潜移默化影响孩子。
总之，妈妈面临家庭、孩子、教育和工作不能事事周全应对时，一定要调整好自己心态，降低自己预期。解决情绪问题，既不急于求成，也别对自己要求太高。偶尔的失控可能还是难免，但每天进步一点点就好。如果自己感觉濒临崩溃，不如让自己置于一个安全的环境中独处一会儿。等自己平静了，能积极回应了再回去，避免矛盾升级造成消极的示范作用。
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