血热的人可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手、足、心烦热)、盗汗等现象。
热入血中,血流加速所导致的病理状态称为血热。热入血中的热指邪热。
血热的原因:
第一种原因:
是人的身体强壮,阳气旺盛,又喜欢吃辛辣食物的人容易引发血热。
第二种原因:
可能因为情绪抑郁,化为火气,影响血液加热。血液如果过热很有可能会导致患者的脉搏跳得太快,血热甚至会影响到患者的脉落络。
血热调理方法:
1、吃凉血功效的食物
凉血的食物有:
鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒。
2、选择静态运动
运动方面,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
3、尽量少晒太阳
血热者不宜做日光浴,平时太阳也要适当少晒,因为这些人本来就阳气盛,如果在阳光下暴晒,吸收阳气,等于火上浇油。
4、中药调理
血热严重的人,可服用中药调理,或平时多喝点菊花水。必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在医生的指导下,选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
血热注意事项:
血热的人平时一定要注意饮食,不要食用过多的刺激性食物,多服用引用一些具有祛火败火的食物会帮助血热的患者起到一定的好的效果。
血热是指外面的热气进入体内,导致体内的血液加速涌动,比以前流速过快,从而产生异常现象,大多表现为出血、发瘀等的病理状态,还有一方面来源于自己的情绪低落郁闷,心烦意乱导致身体紊乱从而产生血热。总而言之血热就是热邪进入体内产生异常或者是个人原因产生的,而且血热对每个人的危害是不一样的。
一、血热表现形式
血热的人一般血液流动的速度加速,通常分为三种表现,用术语来说就是血热风盛证、血热炽盛、脏腑火热炽盛。血热风声证,即人体会产生皮疹,还会有一些皮肤瘙痒异常、舌苔也会发红,心烦气躁,而且大小便都会呈现出不同的样子。血热炽盛表现为血热者皮肤爱出油,喜欢发脾气,经期提前,血量多,颜色深红或紫,或经期较长,或者容易出鼻血,晚上经常做梦等表现。而肝腑火热炽盛则以出血和热象为主要特征,主要表现在皮肤和经期方面。
二、对女性危害不可小觑
血热的人通常是整个身体机能系统不平衡,皮肤变成闷红,爱出油,爱发脾气,手心、双脚都感觉很热,鼻子容易出血,晚上经常做梦,经期不正常。当血热突然过后会产生气虚。在气虚的时候,整个人面色苍白,变得不爱说话,沉默寡言,容易出汗,面色暗黄,常常食欲不振。血热的时候则脾气会更加暴躁。所以有此症状的人需要自己调节情绪和心态,也可以适当吃一些补气的食物或者是吃一些药物来缓解情绪。
三、对男性危害不容忽视
血热的人如果是男生同样也是和女生一样,爱发脾气,冲动鲁莽,而且容易长痔疮,而且头发会早白,皮肤也是成大红色,而且皮肤爱出油,晚上也容易做梦,也会无缘无故流鼻血,而且他冲动的性格,会导致他无法集中注意力在某一件事情上。有此症状的男性如果较为严重可以进行药物控制,较轻的保证睡眠质量,多吃豆腐、玉米、鱼,喝茶等等。