什么枕头比较凉快？

凉枕的种类以及优缺点选个让头脑清醒下

一说到夏天，想到的除了热还是热，在一个温度达到40度的下午两点左右，你绝对会对“热浪”这个词有更深刻的认识。夏天降温的方式有很多，把原来的羽绒枕、棉花枕等换成舒爽的凉枕也是个很有效的方法。为了让大家能够选到合适的凉枕，下面就来一起先了解下凉枕的种类以及优缺点吧。
凉枕1、绿豆壳凉枕
特别适合婴幼儿及老年人使用；绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。本草纲目有记载：「绿豆皮，解热毒，退目翳」绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环，并降低头部温度，对头脑好，人体经过一天的活动到了晚上火气会往上升。到了头部积存热气；绿豆壳能退火、降温，能安定情绪，帮助入睡，尤其在炎热的夏天、不分男女老幼天天都可使用。
凉枕2、荞麦凉枕
存在自有道理，荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。
凉枕3、决明子凉枕
外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。
凉枕4、冰丝凉枕
冰丝凉枕，其使用感觉同亚麻很相似，只是手感更加柔软，颜色也非常雅致，可供选择的款式也很多。冰丝凉枕中的极品就是蚕丝凉枕。被称做“钻石纤维”的天蚕丝也被用来制作。蚕丝的细微纤维聚集状态疏松、单丝纤度小，其织物柔软、飘逸且滑爽，舒适性好。
此外天蚕丝由18种氨基酸组成，对人体皮肤有保健作用。该产品档次较高，更为追求凉爽舒适感受的车主所爱，相对价格也是高一些。
凉枕5、竹炭凉枕
竹炭这几年已经受到了广泛关注，由于具备了净化空气、抗菌消毒、吸汗除潮等特殊功效而大受迎。竹炭凉枕的材料一般选用5年以上竹龄的毛竹，经高温热解炭化而成。具有超强的吸湿、除臭功能。将加工而成的竹炭制品放在室内能起到调节湿度、去除异味、清新空气等效果，竹炭还具有释放远红外线和负离子、阻隔电磁波辐射的功能，是一种保健型的凉垫。
最大的缺点：因为竹炭有吸湿性，所以要保持干燥，不能水洗，必须放在阳光下暴晒。
凉枕6、亚麻凉枕
亚麻因其吸湿散热快、防静电、光泽自然、体感舒适、价格适中的特点已经成为许多家庭的首选。
亚麻是人类最早使用的天然植物纤维。它是一种稀有天然纤维，其纤维强韧、柔细，具有较好的色泽。亚麻纤维强力大，在水中不易腐烂，并有防水作用，此外还有耐摩擦、耐高温、散热快、吸尘率低、不易撕裂、不易燃烧，无静电、耐酸碱高等独特的优点，是追求绿色环保的首选纺织原料。亚麻产品常温下使用，人体的实感温度下降3～4摄氏度，有“天然空调”的美誉。

夏天用哪种枕套舒服又凉爽？

乳胶枕，乳胶枕头是目前受消费者欢迎的一种枕头，主要因为它的材质是非常自然和环保的，同时枕头具有抗过敏和防螨抗菌的作用，因此使用过程中是非常安全和健康的。它还具有非常好的透气性和吸湿性，快速散发人体产生的热量，能根据季节的变化自动调节温度，具有冬暖夏凉的特点。

夏天也能好眠夏天枕什么枕头凉爽又健康

翻开二十四节气，还有几天就是芒种了，可能这样说大家不太明白，芒种之后就是夏至，紧接着是小暑。由此可见，温度在逐渐升高。在越来越热的天气之下，人们不约而同将床上的厚被子换成了毛毯、夏凉被，那么，枕头是不是也要换一换呢？夏日里如果还着枕着冬天的软乎乎的羽绒枕，可就不会觉得舒服了，人们容易闷热、出汗，枕头中还容易生螨虫，既不舒服，也不卫生！那么，夏天什么材质枕头好呢？为了让大家夏天也能一觉到天明，小编为大家整理了几种枕头材质！我们现在来看看夏天什么材质枕头好吧！
什么材质枕头凉爽
1、决明子枕头
决明子枕头是用布袋装好决明子做枕芯，外部套上草编或者竹制的整套。决明子是一种中药，味苦、甘、咸，服用具有润肠通便、降脂降压，清肝明目等作用，而作为枕芯，决明子坚硬的触感，又能够按摩颈部和头部的穴位。除此之外，决明子本身具有青草香味，长期枕着决明子枕头睡觉，也能够宁心静气，解暑降温！
2、冰枕
冰枕，又名水枕，里面采用液体式或者海绵式的特殊材料作为枕芯，里面的晶体可以吸收溶解热，采用物理降温的方法，利用局部冰敷的方法达到头部降温的效果。这种方式简单直接近年来，很受人们的欢迎。但是不是所用人都可以用冰枕的，6个月以下的幼儿、心脑血管患者、体弱多病的人最好不要使用冰枕，因为冰枕对这类人群的刺激太大，容易引发疾病。
3、荞麦枕
中国自古就有将荞麦壳作为枕芯的传统，传统必有其优点，荞麦也极具药用价值，其具有开胃宽肠、下气消积、降压降脂等作为，而作为枕头，它具有芳香开窍、活血通脉、镇定安神等作用，能够有效的缓解夏季因燥热带来的心烦气躁的情绪。都说心静自然凉，人的心情平复了，睡眠时，自然而然的决会觉得凉爽了。
4、花瓣枕头
用干花做枕芯，自古以来就是一件风雅的事，不同的花瓣，还具有不同的功效。夏日的枕头，可以选择茉莉花或者薰衣草。茉莉花花瓣具有透气、排汗、散热的功效，香气馥郁芬芳，能够带来清爽舒适的夏日睡眠；而薰衣草本身具有凝神静气，帮助睡眠的作用，用薰衣草花瓣填充枕芯，能够辅助降压解毒、放松精神，从而促进睡眠。
5、蚕砂枕
蚕砂，是一种家养蚕的干燥粪便，虽然听起来挺恶心，但它其实也是一种中药，具有去燥湿、祛风、和胃化浊、活血定痛的功效，而将蚕砂填充枕头，则具有清肝明目的效果。蚕砂枕头更适合这些人群：婴幼儿，老年人，白领、教师、学生等脑力劳动者，以及睡眠不佳或者失眠患者。夏季使用蚕砂枕，吸汗力强、透气性强，还具有清凉降火的作用。
什么材质枕头防螨虫
1、乳胶枕
乳胶枕是由橡胶树的汁液做成的，百分百纯天然材质更加健康环保。乳胶枕天然的乳胶蛋白，能够有效的抑制螨虫滋生，且其内部结构呈现蜂窝状，透气性好，这些纤维之间的缝隙可供空气流通，使得枕头内部干爽透气，这也是抑制螨虫滋生的有效条件。但是，我们也要注意平时保持做好乳胶枕的清洁保养工作，否则，就算是乳胶枕，在温度湿度适宜的情况下，依然会滋生细菌。
2、竹炭枕
竹炭枕不同于竹枕，它的触感更加柔和舒适。其最大的优势在于干爽、透气、吸附力强。特别是在夏季，竹炭枕可迅速将头部的汗水和热量传导出去。此外，竹炭还有除菌、防臭的功能，很舒爽。竹炭具有吸湿防、抗菌抑菌的作用，所以竹炭枕在一定程度上可以防止螨虫。

夏天用什么枕头凉快 帮你清爽过夏天的枕头推荐

夏天炎热的天气会直接影响到睡眠质量，而一款清凉舒适又透气的枕头，则可以起到祛暑的效果，让我们在晚上可以睡得更踏实，午后也能抓紧时间小憩一会儿。适合夏天使用的枕头还是很多的，通过合适的材质以及优化的结构，确实可以改善使用体验，和传统类型的枕头相比具有明显优势。我们不妨分别来了解一下这些枕头，看看哪一个更能在夏天给人带来凉爽的感觉。

夏天用什么枕头凉快：竹席枕头

我们肯定先考虑到买个凉席枕套，确实，凉席枕套肯定凉快这个没的话说，但是凉席枕套的缺点也是很明显的：太硬了!无论是细条状的还是小方块的，枕起来肯定是比较硬的，总结一点也就是：用户体验不好。

夏天用什么枕头凉快：水枕

再看水枕，既然凉席枕硬，那水枕总应该好点吧，又软又凉快。水枕是解决了枕头太硬这个问题了，但是也带来了新的问题，水枕的材料首先要保证不漏水，其次是里面真的是水吗?水枕应该不少朋友都使用过，枕在上面明显能感觉到有点声音：水声。还有就是布料还是有点硬，要防水嘛，所以难免会有这样的问题;还有一点就是水枕散热并不是很快，睡一会儿就会感觉到水温上升了。即使这样，还是会有不少朋友会选择水枕。

夏天用什么枕头凉快：乳胶枕

现在就要来介绍一款当下比较流行的乳胶枕了，也许你对乳胶枕的第一感觉并不是很好，是不是觉得会有味道?活着是觉得价格难以接受?味道是不可避免的，但是从大多数的使用者的反馈情况来看，乳胶枕确实有点味道，只是淡淡的乳香为而已，并不会有什么很大的味道。当然，也出现了极少部分使用者出现了过敏反应，其实，乳胶枕的主要含量是纯天然乳胶，是不会过敏的，所以需要提醒大家的是在选择乳胶枕的时候，一定要选择正规厂家生产的乳胶枕。

对比起来，天然材质的乳胶枕确实更胜一筹，它不但有最舒适的使用感受，同时也确实可以带来更多的清爽。不过对于普通人来说，乳胶枕的价格确实要贵一些，品牌产品很多都在1000元左右的价位。但是它也确实有很长的使用寿命，并且适合一年四季使用，夏天用清凉透气，冬天用也绝不会觉得冷，再加上还有保养颈椎的效果，因此已经是很多白领人群的必备床品了。

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夏天睡觉用什么枕头好？

枕头是睡觉的时候不可缺少的物质，枕头的质量对睡眠质量会有一些影响，枕头的软硬和高度都是需要选择的，合适的枕头对能够帮助睡眠，夏天的时候比较炎热，在选择枕头的时候要尽量选一些散热好的枕头，那么夏天睡觉用什么枕头好？夏天睡觉什么枕头凉快？
1、夏天什么枕头凉快
填充物决定枕头的软硬度和功效。合适的枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，接下来就带大家一起欣赏这些不同种类的枕头芯都有哪些功效。
1、决明子。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，又可以对头部和颈部穴位按摩，另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。
2、乳胶。乳胶采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料，弹性好，不易变形，支撑力强。由于它源于纯天然材料，无毒无味，所以对人体无不良影响，有的乳胶还具有按摩和促进血液循环的效果。
3、竹炭。竹炭最大的优势就是干爽、透气、吸附力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，此外，竹炭还有除菌、防臭的功能，很舒爽。
4、棉花。棉花天然柔和，清新自然，在阳光的照射下，纤维弹性会伸长，蓄热能量多。因此，经太阳照射后的棉枕厚度会明显增加，使人感觉温暖、柔软，伴着淡淡的太阳的味道，让你很快入眠。
5、荞麦。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。并且在保持凉爽或温热的同时让空气能自由地流通。
2、枕头高好还是低好
1、枕头过高或过低都会对颈椎不利
过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形。
2、高枕头会影响睡眠质量
睡眠时如果呈过度的头高脚底，则可出现脑部血液供应减少，血氧供应不良，大脑就得不到充分的休息，久而久之就会出现精神疲乏、精力下降、工作效率降低等不良后果。
3、枕头过高容易落枕
枕头过高不仅容易引起颈椎病，而且很容易导致在睡眠过程中出现落枕。有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。
4、低枕容易出现供血不均衡
地枕头或者不垫枕头，会使人仰卧时过分后仰，容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。而且容易出现张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。
如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
5、枕头太低容易发生骨质增生。
若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。