1、按摩仪:岳父岳母上了岁数健康是最大的问题,即使没病没灾也难掩衰老带来的身体问题,比如腰酸背痛、肠胃消化衰退等等,我们能做的就是给他们买个按摩仪,比如按摩脚盆或者按摩椅之类的。
2、茶叶:喝茶是不错的一种帮助改善健康的方法,因为在茶叶当中含有人体所需要的蛋白质以及氨基酸,此外还含有丰富的维生素,在抗衰老方面有很大的效果。如果老人身体比较健康,可以考虑喝绿茶、花茶之类的茶。
3、盆景、瓷器:送老人一盆花、根雕之类的艺术品,不仅能让房间空气清新,还能给寻常的生活增添点情趣。所以,挑选一个四季都能鲜亮亮活着的花,或是送个最有艺术性的盆景,都是不错的选择。
4、扫地机器人:扫地机器人就是个很优秀的小帮手,可以定时打扫地面,方便很多,而且不好打扫的桌底和床底也可以扫得干干净净。还有的长辈因为自己在家里无聊,所以养了小宠物,那扫地机器人就更加实用了。
5、红包:长辈给小辈送上一份压岁钱,那不稀奇。近年来新年的新时尚是年轻人给父母长辈递上一个沉甸甸的“感恩大红包”,以感谢长辈们的养育之恩和对他们的关心、帮助。给长辈送红包,既表达了自己的孝心,也合了老人心意。
端午节到了,送给长辈葡萄酒、粽子、糕点、蜂蜜、鸡蛋、牛奶、氨基酸等礼盒会比较适合,尤其葡萄酒礼盒,是端午佳节的必备礼品。理由如下:
1、葡萄酒
端午是一个情谊满溢的时刻,亦是一个思念深深的时节,所以,葡萄酒是比较合适的;
因为葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里,而防治心血管病有效的丹宁酸,主要在葡萄籽中。因此长期适量的正确饮用红葡萄酒,可以起到养生保健作用,对长辈的身体有很大好处。
2、核桃礼盒
每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
3、鸡蛋礼盒
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
4、手信礼盒
凤梨酥、绿豆糕等手信都很适合送老人,口感软,好入口,又不会很甜。推荐徐福记和陶陶居、广州酒家的礼盒,味道都很好!
5、茶叶礼盒
端午节送茶叶礼盒还是蛮不错的,老人一般都爱喝茶,尤其是龙井绿茶和金骏眉红茶。
6、氨基酸
可以提高思维敏捷度,还能提高人体免疫力,增加抵抗力。
老人应该常吃的几种食物:
1、核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
2、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
3、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
4、牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
5、葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
6、香蕉
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,常吃有健脑的作用。
7、氨基酸
赖氨酸能使注意力高度集中。苯丙氨酸能改善记忆力及提高思维的敏捷度。精氨酸被称为“大脑食粮”它能增强记忆能力,提高记忆商数。
这些氨基酸都可以缓解记忆力下降,增强记忆力。同时氨基酸还能提高人体免疫力,增加抵抗力。
参考资料来源:人民网-哪些食物可以增强老年人记忆力
可以送粽子和雄黄酒。
粽子为端午节应节食品之一。一般是以竹叶包裹糯米或油饭、豆沙、绿豆、红豆、眉豆、黄豆、腊肠、咸鸭蛋、花生、栗子、玉米、冬菇、虾米、猪肉之类,并水煮或蒸熟。
起源于端午节祭祀龙或伍子胥的祭品,后来楚人为了让投江过世的屈原遗体不被虾蟹、鱼类所食,就以粽子投江喂鱼。另说则是直接以粽子祭祀屈原的亡魂。
雄黄酒,是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒,古时中国人会在端午节饮用,但至现代,由于现代医学研究发现雄黄具有一定的毒性,此习俗已较罕见。
扩展资料:
中国大陆端午节起源与习俗源自中国大陆南方江浙一带,主要习俗有赛龙舟、吃粽子、悬艾叶菖蒲等。
南方地区端午节习俗保存较完善,也较北方地区气氛浓厚,各地纷纷举办各种规模的赛龙舟活动,家庭也都包粽子全家同吃,虽然不一定代表纪念屈原的意义,但这种习俗一直保留着。家人给孩子手腕缠绕五彩丝线,传说可以续命,祈盼长命多福。
参考资料来源:百度百科-端午节