得意生活网
您的当前位置:首页 > 家居 > 新手可以用破壁机做哪些美食?

新手可以用破壁机做哪些美食?

时间:2024-04-10 17:50:18来源:网络作者:得意生活网

家用破壁机可以做哪些美食呢


破壁机的功能有很多,最常用的就是打豆浆或榨果汁。那家用破壁机可以做哪些美食呢?PChouse带大家一起了解下吧。
破壁机可以做很多料理,例如五谷豆浆、粗粮米糊、果蔬汁、养生浓汤、芝麻糊、果蔬奶昔、沙冰、杂粮粥、磨粉、绞肉等等各种营养又好吃的美食。
1、用它做夏日饮品
西瓜冰沙:2块西瓜+适量冰块放进破壁机中,选择“冰沙功能“,30秒即可完成一杯冰爽解渴的西瓜冰沙。
芒果汁:八分熟的台农芒果香气四溢,加上适量清水倒入破壁机中,选择“果蔬功能”,30秒即可完成这道百分百纯果汁。
2、用它做早餐
香浓豆浆:用烘焙过的熟豆子,只要5分钟,你就能喝上一杯香浓豆浆,从杯壁就能看出豆浆的细腻,夏天放冰箱冷藏,喝上一杯冰豆浆太爽快!
花生酱:去皮花生加上植物油,选择“酱料功能”,3分钟做出细腻顺滑的花生酱,涂抹在吐司上,孩子最爱吃。
3、用它给宝宝做辅食
米糊:大米洗净沥干水分,用“磨粉功能”,100克大米1分钟就能研磨好米粉,给宝宝做辅食,省时更省心。

破壁机能做什么美食

破壁机能做什么美食
1、黑芝麻粗粮米糊
喜欢吃粗粮朋友,可以用破壁机做黑芝麻粗粮米糊,营养又健康。准备核桃、也为、黑芝麻、黑糯米、水,先用锅子炒香核桃,然后加入黑芝麻翻炒,将它们放入破壁机中,然后依照自己的口味加入糖,黑糯米、野米、加水,按下按键,很快就能得到一杯香浓可口的米糊。
2、香滑鲫鱼汤
破壁机神奇的功能在于可以做香滑鲫鱼汤。首先准备野生鲫鱼一条,葱几根,姜一块,适量盐,然后将鲫鱼洗干净,去头去尾放油里煎一下,这样做的目的是煮出来的鱼汤会更浓白。然后将煎好的鱼块放入破壁机,同时放入葱姜,加入适量的水直接触摸屏上点鱼汤键,等待时间到了,就可以喝鲫鱼汤了,真的一点骨头都没有。
3、水果奶昔
准备一些新鲜的水果,比如说桃子、葡萄、火龙果等,将它们去皮,取过果肉切成大块,放入搅拌机中,然后加入原味的酸奶,选择奶昔程序,很快美味的水果奶昔就出来了,颜色也很好看。

破壁机可以做哪些美食

破壁机可制作的美食有:紫薯燕麦豆浆、红枣花生小米糊、红豆薏米糊、山药红枣糊、黑米糊。

1、紫薯燕麦豆浆

这款豆浆是在传统豆浆上加入了紫薯和燕麦,不仅丰富了口感,而且打出来的颜色为紫色,让人非常有食欲,小孩尤为喜欢,早晨来一杯精神满满。

2、红枣花生小米糊

小米是我们经常用来熬粥的杂粮,带有天然的清香,与红枣、花生搭配一起,美味又健康。

3、红豆薏米糊

红豆和薏米都是很多养生人士喜爱的食材,再跟燕麦和核桃搭配,就可以做出一份香浓可口的杂粮糊了,老人孩子都爱吃。

4、山药红枣糊

山药是我们经常食用的蔬菜,有“药参”的美誉,用来做米糊口感浓稠好喝,加入红枣的甘甜,有一种自然的甜味。

5、黑米糊

民间素有“逢黑必补”的说法,这款米糊还用了黑芝麻、黑豆,在口感上更丰富。

破壁机食谱大全及做法早餐

破壁机的营养食谱大全如下:

1、黑豆糙米豆浆

配料:黑豆50g,生糙米100g,红枣30g,水500ml

做法:黑豆提前泡发好,然后把所有食材统统放入破壁机中,加入500ml清水,开动机器。经过反复加热、破壁,等待20分钟,一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦!因为加了糙米的缘故,我们会感觉特别饱腹,最适合减重的小伙伴用来当早餐。

2、豌豆苗精力蔬果汁

配料:豌豆苗10g,紫甘蓝15g,葡萄(提子)20g,温水500ml

做法:将所有食材清洗干净放入破壁机破壁即可,满满能量的果蔬汁就做好了,最适合运动后补充能量了!做法简单又美味!

3、火龙果素奶昔

配料:红心火龙果150g,任意植物奶500ml

做法:红心火龙果去皮切块,和植物奶一起倒入破壁机中,开启机器,大概30秒,一杯素奶昔就做好了,通过破壁机打出来的素奶昔口感更细滑好喝。

4、红枣豆浆

配料:黄豆100g,红枣30g,开水500ml

做法:黄豆提前泡发,隔水蒸熟,将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内,加适量开水搅拌均匀即可。

5、红薯杂粮米糊

配料:红薯 180克切块,糙米30克,清水1400ML

做法:将煮熟的红薯和糙米加水,放入搅拌机搅拌均匀即可。

6、西红柿汁

配料:西红柿400g,椰子油10ml, 清水200ML

做法:将西红柿和椰子油加水,放入破壁机中搅拌均匀即可。

7、南瓜银耳羹

配料:南瓜200g,银耳一朵,清水1000ML

做法:先放银耳,因南瓜淀粉较多易粘底,所以后放,启动机器搅拌均匀即可。

8、燕麦核桃糕

配料:生燕麦150g,黑糖半杯,莲藕粉75g,葡萄干,核桃适量,各类坚果适量,水400ml

做法:将燕麦,藕粉,黑糖,水放入破壁机中搅拌,搅拌好后放入容器中,然后用电锅蒸30分钟,取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。

9、宝宝辅食-蔬菜泥

配料:豆腐100g,胡萝卜100g,三宝粉1匙,热水150ml。

做法:豆腐和胡萝卜切块后放入热水中煮熟,再与其他食材放入破壁机中搅拌均匀即可。

10、宝宝辅食-百合山药泥

材料:白山药100克,百合15克,温水1/4杯

做法:山药洗净后去皮,切薄片,百合洗净后,一片一片地剥开。将山药片和百合一起放入电锅中,外加水1杯,蒸至熟透。取出蒸熟的山药和百合放入破壁机中,再倒入冷开水,一起搅打成带有颗粒稠糊状即可。

破壁机营养食谱大全及做法?

破壁机营养食谱大全及做法 一、纯黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆60克,浸泡8小时以上,泡好的黄豆倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可。非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟,捞出放入破壁机,加800毫升温开水和适量冰糖,搅拌3至4分钟即成。 二、杂粮黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆50克,杂粮(品种随意,可以是大米、糯米、黑米、荞麦等)20克,所有食材浸泡8小时以上,倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可。非加热版破壁机需将杂粮和黄豆煮开后约20分钟至熟,捞出放入破壁机,加800毫升温开水和
网站名标签: 烹饪美食烹饪美食饮食早餐 上一篇:火星人集成灶哪款最好用? 下一篇: 返回列表

相关推荐相关推荐

最新排行

热门更新

回到顶部