抑郁的生理学基础是什么，为什么人类会演化出这样的生理机制？

来讲一讲抑郁症的本质是什么，人为什么会得抑郁症？

从医学的角度来讲抑郁症的本质是”极度封闭的内心所引发的对外界事物极为敏感的心理特征，最后导致情绪日常式低落的一种疾病”，并且关于这种疾病以人类目前的医学水平尚未研究出有效的药物来治疗它，患者最后能不能走出来完全取决于自己的意志力强不强大。既然都说到这了，下面顺带的说一下人为何会得抑郁症。

一：先天性抑郁症，出生就有。

要知道遗传学可是一门至今为止都没有被人类所研究透的一门学问，尤其在遗传基因选择性表达这一块那更是云里雾里，人们知道的只是DNA复制，Rna转录以及碱基配对的大概过程，其中更细节的东西人们是不了解的，就比如说当基因发生突变的时候，会出现何种细节的征兆，以及是何种确定的因素影响了这种基因突变，哪个时期是起始，哪个时期是完成阶段等等。所以在这种模糊的认知下，我们根本干预不了发生基因突变之后，人体会出现何种变化，于是乎有的人会患上先天性心脏病，有的人会得先天性白血病，当然也有的人会得先天性抑郁症。

二：受身边环境的影响，自闭是常态。

出生家庭的不同意味着孩子会拥有不同的成长环境，在不同的成长环境中，每个孩子会形成属于他自己的性格以及他的处事方法，和他看待世界的眼光，举个简单的例子出身足够好的孩子，他们会受到最顶级的教育，会接触到更优秀的人，当然周围也不存在乌七八糟的环境，更没人去鄙视他们，他们会活得极度自信，最后也在这种自信的带动下变得越来越优秀。反观那些出身低微的孩子，他们所接触的一切都是这个社会最底层的，此外还要饱受这个社会的恶意，就比如说别人看不起的眼光，他人的非议等等，所以在这种环境下长大的孩子，可以毫不夸张的说自闭就是他们的常态，然后越自闭就越不愿意接受外面的一切，时间一长，自然而然就会患上抑郁症。

三：各种情绪长期得不到宣泄。

人在成长的过程中，会经历各种各样的事情，这些事情有好的，当然也有坏的，然后前者可以给我们带来愉快的心情，而后者会给我们带来不同程度的压力和烦恼，但是不管哪一种情绪，它都需要我们有一个能够把它发泄出去的宣泄口，只有这样我们心中的这股气才会顺，否则这些情绪会不断的累积在我们的体内，导致我们会因为这些情绪变得越来越沉默寡言，再也不愿意和别人沟通，直到完全活在自己的世界里，最后抑郁症也会不请自来。

抑郁患者的症状表现容易得抑郁症的性格揭秘

抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的抑郁为特征。可见，临床上的抑郁症与其所处的情况是不相称的，抑郁症可以从忧郁到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。不快乐是抑郁症吗？抑郁症到底是什么样子的？什么性格更容易得抑郁症？下面就和360常识网一起了解一下吧。

我们先来了解一下抑郁症，抑郁症患者都有哪些症状。

其实抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为四个维度来确认。

心理学。

其实这是最容易理解的，就是不快乐，沮丧，抑郁。它是一种情绪，虽然和抑郁症不一样，但却是抑郁症的滋生地。

离婚、守寡、失恋、残疾，这些人生悲剧就像路过的卡车，不断碾压着人的精神。

这种人生挫折本来就难以承受。即使你这样做了，你的精神也会受到损害，好的心情也会因此进入黑暗、无望、压抑的状态。抑郁症喜欢和这种心情的人纠缠！

认知。

认知有三个环节：感觉、感知、注意。

首先我们来看“感觉”。感觉是接收器，用眼、耳、鼻、口收集外界的各种信息。如果出了问题，接收到的信息就会有偏差。

好好的一片蓝天，一旦被抑郁症患者的眼睛接收到，马上就把鲜艳的颜色过滤掉了，全部变成了灰色和黑暗，让人很压抑。

不信我，是真的！抑郁症患者眼中的世界和你的不一样。

然后是“感知”，处理“感觉”带来的信息。

正常人的“知识”来源于“感觉”，也就是“知识”去处理那些感觉收集到的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样的？

幻听耳朵听不到任何声音，但大脑感觉到了。“你为什么不死？”“你的命有什么用？”

在抑郁症患者的心里，他真的认为自己听到了这样的声音，他会当真。

然后是“注意”。普通人和别人交流的时候，能抓住对方的重点和言外之意。

抑郁症患者很难用心去听你几个意思的话。我的思维还停留在之前的问题上，或者说沉浸在自己的世界里。走过去拍拍他的肩膀，他会给你一个恍然大悟的表情，然后又沉浸其中。

生理学。

抑郁症最突出的生理表现是失眠，约77%的抑郁症患者患有失眠。

想象一下，你累得快要崩溃了。你身体里的每一个细胞都在叫嚣着“我要睡觉了”，而你的大脑却像是按下了自动播放键，不断回放着你曾经后悔的画面。

自责和内疚的潮水，像一座大山，淹没了你。

行为。

患者的精力和思维能力被抑郁症偷走后，身体就像被灌了水泥一样，越来越重，导致行动缓慢，没有动的欲望。

病人整天躲在家里，坐着或躺着，不吃不喝，不说话，跟行尸走肉一样。

看起来他们变懒了，其实他们并不懒，只是控制不住自己，控制不了自己的行为。

吃不下，睡不着，闷闷不乐，脸色灰白。这样的生活是多么悲惨啊！你有可能得抑郁症吗？我们先来看看抑郁症的发病机制。

这个抑郁症患者最大的优点就是他隐藏了自己的生活经历。到目前为止，还没有人敢拍胸脯确定这是怎么来的。

然而，再狡猾的狐狸也会露出尾巴。只是少数科学家根据一些线索，追溯了抑郁症的“身世”，还有一些关于抑郁症起源的传说，医学上称之为假说。

其中最著名的假说是单胺假说。单胺假说是指脑内血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质减少而引起的抑郁。

那么什么是神经递质呢？

大脑在传递各种指令时，都是依靠神经细胞一个一个传递的，而在神经细胞之间充当信使的，就叫做神经递质。

有一种信使，叫单胺类神经递质，主要与人的情绪、情感、认知有关。

血清素和去甲肾上腺素以及多巴胺都是这种信使的成员，它们负责传递快乐和兴奋的指令。姑且称他们为“快乐快递员”。

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一旦“快乐快递员”的内容减少，快乐的指令就无法完整传递，人就容易不快乐。

发现这一假说的专家认为，人之所以会患上抑郁症，是因为“快乐快车”这三种神经递质减少，从而使人失去了快乐的能力。

除了假说，专家基本不知道人为什么会得抑郁症。那么谁更容易得抑郁症呢？

第一，抑郁症有遗传倾向。

研究表明，血缘关系越近，抑郁症的发病率越高。如果父母一方抑郁，子女患病率高达14%左右。

目前还不知道哪个基因携带了抑郁症的基因序列。而且这种基因说法还存在争议：儿童抑郁症的高患病率是因为基因的影响还是成长环境中的暴露？

孩子长大了，看着父母每天活在抑郁的痛苦中，难免会影响心情。长此以往，他们会潜移默化地产生影响，即使没有被“感染”，也很难成为一个活泼的人。

第二，神经结构和功能的变化。

情绪的中枢神经系统，大概有两个主要功能：认知和调节，分别用来认知事物和调节情绪。抑郁症只是恰好说明认知系统出了问题，看什么都不开心。摔了就没法调整了。

为什么认知系统会出问题？如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织受损，就会带来一系列看不见的连锁反应，情绪中枢系统也会受到干扰。

脑组织损伤导致情绪中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，产生抑郁症。

第三，内分泌失调。

这涉及到各种激素。还有雌激素，生长抑素，褪黑素等等。

雌激素绝对是麻烦的主角，不管是涨还是跌，都能让人情绪低落；

生长抑素是分泌“快乐快车”的开关。生长抑素减少，“快乐快车”实行计划生育，更新率降低，直接导致抑郁症；

褪黑素也很好。能不能睡得着，就看他了。如果褪黑素分泌减少，就等着失眠吧。

第四，压力事件。

压力，顾名思义，不期而至，让人措手不及。当人们突然遭遇离婚、丧偶、破产、重病等压力事件时。他们如果承受不了心理上的打击，就容易抑郁。

总之，遗传、脑损伤、内分泌失调、重大打击都可以诱发抑郁症。

什么性格的人容易抑郁？接下来，我们来说说神经衰弱。神经衰弱和抑郁症有什么关系？

很多人不知道神经衰弱是一种病，以为自己只是状态不好而已。扛了之后就过了，就麻烦大了。

神经衰弱严重时，会导致思维能力和记忆力下降，甚至发展成焦虑、抑郁、精分等心理疾病。

神经衰弱可能导致抑郁症，这里可以引申一下。什么样的人容易神经衰弱？

医学书上说，神经衰弱是一种精神疾病。由于长期紧张和压力，经常出现精神兴奋和精神疲劳，常伴有情绪波动、易怒、睡眠障碍和肌肉紧张疼痛。

不理解定义？看症状。

虚弱症状

“试卷还没写一半，脑子就卡住了。”

“扫地很累，走几步就腿软了。”

疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为精神和身体疲劳，白天嗜睡。

“我的眼睛盯着书，脑子却飞向太空。”

注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。

“出门忘带钥匙了，在家忘带了。”

记忆力减退是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。

“我的头就像一块木头。我看着锅烧干了。我还没反应过来就关火了。”

反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。

兴奋症状

“老板一个星期没理我。是我的工作没做好，还是我的表没上交？或者”

想太多，记忆和联想增加，是神经衰弱的兴奋症状之一。

“脚步声，时钟的滴答声，让人抓狂。”

神经衰弱的人也会对声音和光线敏感。

情绪障碍

“踩我的脚，撕！插入我的队伍，嘿！”

易怒也是神经衰弱的症状之一。一般早上的心情比晚上稍微好一点。

“花都快死了，伤心哭泣，我就是黛玉本人。”

紧张的人容易悲伤、抑郁、悲观。

“肉里有虫子在爬。我一定是得了怪病。”

有些患者会有疑病心理，认为自己有病，但检查并无异常。

睡眠障碍

“僵尸鬼怪追了我一夜，醒来一身冷汗。”

睡眠障碍、入睡困难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。

紧张性疼痛

“头被下了紧箍咒，又紧又疼！”

神经衰弱还会导致紧张性头痛，表现为痛、压、紧等。

和抑郁症类似，神经衰弱的人经常被误解为矫情，装病，感情和工作受挫。

神经衰弱如果长期得不到治愈，持续发展会导致抑郁、焦虑、精神分裂症等精神疾病。

什么样的人容易神经衰弱？

“我怎么进来的，他们不说吗？一定是在说我的坏话！”

发现性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜的人对脑细胞更敏感。

脑细胞比较敏感，想的多，相当于增加了脑细胞的工作量。

经常加班的脑细胞工作状态不好，神经衰弱是很自然的事情！

所以，性格孤僻、多疑、内向、自卑、脑细胞敏感的人，一般容易神经衰弱！

如果感到抑郁，要及时去医院，寻求医生的帮助。不然发展成抑郁症就更麻烦了！

长期处于抑郁、压抑、悲伤的情绪中会产生什么生理影响？

长期压抑自己的情绪有可能会出现神经衰弱，也可能会导致抑郁症，如果长期压抑自己的情绪，可能会出现失眠多梦的现象，也可能会导致身体免疫功能下降，如果身体抵抗力下降，就会导致疾病趁虚而入，严重时可能会诱发癌症出现。所以在平时要尽量的开导自己，保持乐观的心态，这样才不会被疾病缠身。

请问抑郁症能否治愈,有没有朋友能帮到我?

一例重度抑郁症的治疗 韩美龄 五个月前我接待了这样一位严重抑郁症患者，抑郁症史五年，吃过西药，吃过中药，还找过为数不少的心理咨询专家。这位抑郁症患者在政府职能部门上班，在单位是个正头，男性，四十一岁，结过两次婚，和前妻生了一个男孩，一直带在身边。自述五年来他一直忙着看病，其中有一年经过中药调整，自感状态比较好。但没过多久，又回复原样了。他首先是强调自己是有病的，其次认为是没治的，最后才是忍受不了痛苦，认为活着不如死了好。要死又觉得对不起爱人、孩子和父母，要死还觉得自己死得太窝囊。咱先说说他的症状表现，早晨感觉特难受，起床是个最痛苦最困难重重的事。好不容易在9点起了床，起床后又难以出门，总是反复

人的气质可分为胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质。它们各自是什么意思？

1、多血质：活泼善交际 浮躁缺毅力

特点：外向，情绪稳定。多血质的人就像敏捷的豹子，属于灵活好动的类型。他们自信满满，而且很容易适应新环境，在哪儿都不会觉得拘束，总能把自己放在“主人”的位置上；在工作学习上富有精力，效率高，爱钻研，而且变通能力强，通常是业务骨干。

优势与劣势：多血质最突出的优点就是活泼而不冲动，重大局、不贪小利、不感情用事，具有沉稳的领导者气质。但优缺点是相对的，多血质的人情感丰富，但容易浮躁、粗枝大叶，精力易分散；思维活跃，但有时对问题不求甚解，投机取巧；适应能力强，但“注意点”变换快，容易“移情别恋”，做事缺乏耐心和毅力。

发展方向：多血质的人是天生的领导苗子，能以发展的眼光看问题，经商、计划、广告一类的职业比较适合，比如外交家、商人、律师、新闻工作者、主持人、推销员、监督员等。多血质不适合从事细致琐碎、单调机械、缺乏竞争性的工作。▲

2、胆汁质：豪爽有魄力 冲动脾气急

特点：外向，情绪不稳定。胆汁质的人就像冲动的狮子，属于兴奋热烈的类型。他们多数是急性子，情绪易激动，脾气容易“一点就着”。

优势与劣势：胆汁质的优点是工作积极进取，不怕困难，热情高涨；为人直率豪爽，表里如一。缺点是脾气急躁，行事鲁莽，容易因小事而大发雷霆，甚至出现攻击行为；感情用事，办事冲动，不考虑后果，事后又后悔。

发展方向：胆汁质适合的工作有：管理、外交、驾驶员、服装业、餐饮业、新闻记者、演员、公安干警、设计师、营销员等外向型职业。他们需要克服自制力差、容易分心、粗心大意的缺点，摸索一套适合自己的制怒、制急、制躁的方法。

3、黏液质：踏实懂忍让 守旧欠灵活

特点：内向，情绪稳定。黏液质的人就像勤劳的蜜蜂，缄默而沉稳。他们勤奋踏实，天生就贴着“靠谱”的标签。做事不紧不慢，但又能保质保量地完成任务，且严格恪守生活秩序和工作制度，不容易分心

优势与劣势：黏液质的优点是为人稳重，处变不惊，总能三思而后行。所以，身边人都爱与他们交朋友，遇到事情也能把他们作为后盾。不过，黏液质稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足，行为稍显迟缓，思维不够灵活，容易因循守旧。

发展方向：黏液质的人适合需要耐心、相对稳定的工作，比如医生、法官、管理者、会计、调解员、教师、人力资源师等。面对压力，黏液质的人常常不主动应对而是回避。压力越大，就越容易放纵自己。建议遇事不要想太多，先行动起来。

4、抑郁质：谨慎又敏感 孤僻易悲观

特点：内向，情绪不稳定。抑郁质的人就像敏感的小猫，敏锐而羞涩。他们行为孤僻、表情腼腆，不太合群，也不爱抛头露面，交往面窄。但相处久了你会发现这群人很随和，而且办事稳妥可靠。

优势与劣势：抑郁质的优点是洞察力强、抽象能力好，有天才、艺术家的潜质。但过于缺乏安全感，具有挑剔、悲观、情绪化的毛病。遇事常消极应对，容易一蹶不振。

发展方向：抑郁质适合从事科学研究、校对、排版、检察员、刺绣、秘书、艺术工作、哲学研究等。最好避免需要经常交际应酬的职业。不要孤僻，学会与人合作，融入集体。

扩展资料：

其他类型：

1、体型说

体型说由德国精神病学家克雷奇默(E.Kretschmer)提出。他根据对精神病患者的临床观察，认为可以按体型划分人的气质类型。根据体型特点，他把人分成三种类型，即肥满型、瘦长型、筋骨型。

例如，肥满型产生躁狂气质，其行动倾向为善交际、表情活泼、热情、平易近人等；瘦长型产生分裂气质，其行动倾向为不善交际、孤僻、神经质、多思虑等；筋骨型产生黏着气质，其行动倾向为迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。他认为三种体型与不同精神病的发病率有关。

美国心理学家谢尔登(W.H.Sheldon)认为，形成体型的基本成分——胚叶与人的气质关系密切。他根据人外层、中层和内层胚叶的发育程度将气质分成三种类型。

内胚叶型：丰满、肥胖。特点是图舒服，好美食，好睡觉，会找轻松的事干，好交际，行为随和。

中胚叶型：肌肉发达，结实，体型呈长方形。特点是武断，过分自信，体格健壮，主动积极，咄咄逼人。

外胚叶型：高大细致，体质虚弱。特点是善于自制，对艺术有特殊爱好，并倾向于智力活动，敏感，反应迅速。工作热心负责，睡眠差，易疲劳。

体型说虽然揭示了体型与气质的某些一致性，但并未说明体型与气质问关系的机制，体型对气质是直接影响或是间接的影响，二者之间是连带关系还是因果关系。另外，研究结果主要是从病人而不是从常态人得来的，因此，缺乏一定的科学性。

2、激素说

激素说是生理学家柏尔曼(Berman)提出的。他认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。此理论根据人体内哪种内分泌腺的活动占优势，把人分成甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺分泌活动型等。例如，甲状腺型的人表现为体格健壮，感知灵敏，意志坚强，任性主观，自信心过强；脑下垂体型的人表现为性情温柔，细致忍耐，自制力强。

现代生理学研究证明，从神经一体液调节来看，内分泌腺活动对气质影响是不可忽视的。但激素说过分强调了激素的重要性，从而忽视了神经系统特别是高级神经系统活动特性对气质的重要影响，不乏有片面倾向。

3、血型说

血型说是日本学者古川竹二等人的观点。他们认为气质是由不同血型决定的，血型有A型、B型、AB型、O型，与之相对应气质也可分为A型、B型、AB型与O型四种。A型气质的特点是温和、老实稳妥、多疑、顺从、依赖他人、感情易冲动。B型气质的特点是感觉灵敏、镇静、不怕羞、喜社交、好管闲事。AB型气质特点是上述两者的混合。O型气质特点是意志坚强、好胜、霸道、喜欢指挥别人、有胆识、不愿吃亏。这种观点有待考证。

参考资料来源：

人民网-心里问诊:你属于哪种气质类型

百度百科-气质类型