1、活在自我世界里
我有一个女学员小美找我挽回,了解了他们过去的感情相处情况,原来,小美在和男友相处的时候,觉得男友不够上进,所以常常要他努力工作,给他买了很多书本,也教他如何和领导相处,争取晋升。
开始的时候,男生也听女生说的很认真工作,慢慢的男生越来越沉默了。后来,小美担心他被人带坏,不给他和“酒肉朋友”走得太近,吓得男友身边的朋友慢慢都自觉疏远了。
最后男生觉得和小美不合适,选择了分手。
小美说起这些经历,哭了起来“我做的这么多,为何他还不懂我有多好?还不感动?”
这位来访者也是陷入“自我感动式的爱情”里,活在自我世界里,以为教男人上进就是爱男人了。而男人从小被妈妈教,上学被老师管,上班被老板管,现在找了女朋友还要被女人管,而男人根本不喜欢被说教啊。
男人需要的是被认可、被支持、被接纳,他需要苹果,你偏要给人一箩筐梨,吃不完他还要被打腿,谁能感动?
自我感动式的爱情,只是活在自己的世界里。
在感情里,你付出很多,将自己认为最好的东西给了对方,将自己认为最对的做法告诉对方,可是这种对他好是盲目而不自知的,根本没有想过对方是否真的需要,所以你觉得很深厚的感情,对方往往没有相同的感受,甚至想逃跑。
2、迷失自我
当一个人沉迷“自我感动式爱情”了,遭到对方拒绝的时候,会将自己放在受害者的位置,开始自我攻击和自我怀疑。
小美在第二次咨询,哭诉着“我做了这么多也感动不了他,我觉得自己很失败,人生活着还有什么意义呢?”
这时候,小美是将自我价值寄托到别人的认可上了,如果自己付出的,能得到对方的认可,自己才是有价值的,如果对方没有接受或者拒绝了,就觉得自己没有用,人生很惨了。
其实,一切不过是自己的表演罢了,制造了痴情的假象,而根本谈不上爱。
好的爱情体验,帮助我们更了解自己,更好的成长,而如果在爱情里自我迷失了,那是因为自己本身就不了解自己,没有找到自己的价值。
毕淑敏老师说:
“生命本没有意义,是我们活出了意义。”
人生的意义是在于我们对生命的理解。
每一个人都可以活出自己的价值,赋予生命意义。在感情里,不管对方是否爱你,也会有自己的价值。
人生是多维度的,有感情、健康、事业,有自己的爱好等,哪怕爱情不是很顺利,也否定不了生命本身的意义。
3、过度付出后,“爱”转为恨
当一个人在“自我感动式爱情”里,内心认为自己对对方爱的真切,甚至可以献出生命,而当没有得到回应时候,会认为自己为对方已经献出了很多,会将自己幻想的部分当成事实,夸大自己的付出,然后容易对对方有攻击。
当时小美说,“老师,如果他结婚了,我想去砸场子,凭什么让他幸福了!”小美开始认为这就是前男友应得的下场,觉得前男友不配得到幸福。
这时候,小美的“爱”已经转为恨意了。
“爱”和恨,一念之间。
有时候,你觉得你爱了,你就是爱了,有时候你觉得不爱了,就是不爱了。
每个人都是在变化的过程中,我们可以爱,也可以不爱,但不必“怨恨”,一旦“怨恨”,人忍不住想报复,想做一些攻击性的行动,这样会将自己推向深渊。
我们以为我们很懂ta,给ta的就是对方想要的,以为爱一个人不就是对ta掏心掏肺,付出所有。
而我们越是过度的付出,我们越容易有期待,我们就很想对方按照我们的期待去做,不知不觉中想控制对方。
感情中,付出了全部的爱却没有得到回应,该怎么办?首先你要问问自己到底想要什么形式的回应,还是喜欢简单的付出过程,因为很多人在付出所有,得到了好的回应之后,却身心疲惫,发现两个人在一起之后,根本不是你想象的那么完美和快乐,最后又分手了,所以,这个社会,我们最好衡量自己所付出的是否真的值得,别竹篮打水一场空,最后把自己陷入绝境,狼狈不堪,却没有人心疼。
爱情真的是不计后果的,我相信很多人都会这么说,爱情之初我们全力以赴,只为获得一段自己意想完美的爱情,我们用心陪伴着对方,迁就着对方,无论对错我们第一时间道歉,我们也可能是卑微,俯首臣地的对待对方,想要得到对方的一丝回应,或者想要相对等的关怀,然而对方却是无动于衷的,所有有那一句话,越爱的越受伤,爱情里面深爱的人往往都是最痛苦的,因为得不到相应的感知。
这样不对等的爱情,大可收手,以其人之道还治其人之身,爱情或者男女都是要平等,只有当平衡了,两个人才能和平的相处,比如给对方独处的空间,自己独处时可以干些更有意义的事情,而不是粘着对方,他经常和朋友聚会不带你或者晚归,你要自己有自己的朋友圈,然后一起玩乐,做出一副这个世界不是谁离了谁就不能活的姿态,只有当你的姿态放高了,他才能对你刮不相看。
一段感情里面,如果出现不对等的情况,最好深爱的那一方停一停,告诉自己静下来,换一个更加温和的方式对待对方,你的改变还有可能引起他的注意,因为有些人就真的是比较FJ,你对他好,他不在乎,不对他好了,他反而怕你的冷漠了。
如果在感情当中付出了自己的真心,但是却得不到回答,那我一定会选择放弃,因为这样的人不值得我付出,我也不会让对方就这样享受我对他的真心。
每个人在感情当中都希望得到对方的回应,这样才会觉得自己的付出是值得的,如果在一段感情当中,对方对你没有任何的回应,那你也没有必要继续向对方付出,因为这样的人根本不值得你去付出,而且他也没有那么爱你,你也没有必要继续去欺骗自己,还不如早一点离开,这样对自己也好。
一段美好的感情,都是双向奔赴,这样两人才会觉得舒服,如果只有一方的付出,另一方没有任何的回应,那么对方就会觉得特别伤心,所以为了不让自己受伤,大家一定要学会及时止损如果你向对方付出了真心,对方没有任何的表示,那你就应该放弃了,因为真正爱你的人,是绝对不会让你失望的,他一定会给你有一些回应,如果不爱你的人,就算你付出所有,他也不会有所动心,而且也要明白自己的付出是值得的,如果对方不珍惜,不重视,没有任何的回应,那你就没有必要继续付出下去,因为就算付出再多,他也没有任何的回应,最后受伤的反而是自己。
每一段感情都是双向付出的,这样大家才会觉得幸福,所以在自己的付出没有任何的回应时,一定要学会放弃,这样才能避免自己受到更多的伤害,而且也要告诉自己,这样的人不值得你再给他付出,千万不要欺骗自己,也不要卑微地向对方付出,那样只会让自己变得更加难堪,希望每一个人都能遇到一段双向奔赴的感情,这样的大家就可以成为世界上最幸福的人。