小学生热衷一元零食，「不吃就落单了」，如何看待这种「零食社交」？

孩子总是想吃零食，家长应该怎么处理？

在谈到孩子吃零食的问题时，大多数家长的态度都是会强势阻止。本着“零食不健康”的想法的父母占了大多数，而事实上也确实如此，相对于正常的一日三餐来说，零食的过多摄入确实会影响到孩子的身体健康。

那么，父母们是否就因此一定要拒绝孩子吃一点零食呢？其实，与其强势阻止不如恰当地给予满足，教会孩子怎么吃才更加能够让孩子有所节制。

一、孩子们为什么会喜欢吃零食？

1.喜欢零食的口感

市面上的零食口味极大地迎合了孩子们的口味喜好。比如说孩子们大多喜欢吃甜的口味，所以零食中有很多是以甜味为主味道的。

在家长看来，这些零食中糖分的含量超标，但是对于孩子而言却是非常“好吃的”。所以孩喜欢零食的原因中，“好吃”是很重要的一部分因素。

2.出于“社交”的需要

孩子们在2岁以后就开始有社交方面的需求了，孩子们希望能够融入小团体之中，希望能够拥有玩得很好的玩伴。而分享零食便是孩子社交中非常重要的一部分。孩子们体会到分享的乐趣，彼此间也多了一些友情上的亲密感。

3.缓解饥饿感

孩子的新陈代谢很快再加上活泼好动的天性，在正常的一日三餐过后，孩子很容易会觉得饿。这种饥饿感使得孩子更加青睐于可以即刻缓解饥饿的零食。饥饿感让孩子们放大了零食的美味，对于处于饥饿中的孩子而言，零食让他们体验到了幸福感。

4.叛逆激发的好奇

父母的强势阻止让孩子企图想要反叛，也因此孩子身上的过分好奇被激发了出来。父母们越是制止，孩子就越想要接触和了解。父母的管教初衷是为了让孩子远离零食，但是过于“禁止”的姿态却让孩子更加想要想方设法地靠近。

二、孩子吃零食，父母不应该过分阻止？

1.让孩子更加沉迷

父母过于勉强的禁止让孩子在父母的眼皮子底下不得不妥协收敛，但是在父母们关注不到的地方却让孩子更加“疯狂”的痴迷。

此前有过新闻报道，一名小学生因为父母不给自己零花钱买零食，而自己又很想和同伴们一起分享，于是便“偷拿”了同伴的零花钱，在被老师发现后，男孩羞愧不已想要轻生自杀。显然父母的禁止反倒成了促使孩子沉迷的催化剂。

2.影响亲子关系

父母的强势禁止会让孩子觉得内心压抑，出于对零食的喜欢，抑或是

处于

对父母的不理解，家长的强势态度让孩子承受了超出心理承受范围内的压力。

孩子们不满于父母的强势，这将使得他们对于童年的记忆少了一些甜蜜的愉悦。这也使得原本亲密的亲子关系生出了一些怨怼和疏离。

3.影响孩子的社交发展

当孩子无法和同伴分享，甚至对此心生羡慕和嫉妒时，孩子的社交发展便会面临着很大的问题。孩子无法轻松自在地和同伴相处，这让他们对于社交的认知变得消极片面。虽然对于大人而言，零食不是必不可少的，可是对于孩子而言，在某些时刻却是非常重要的存在。

三、阻止孩子吃零食不可取，教会孩子怎么吃才关键

1.限制零食的摄入量

在孩子的零食摄入方面，父母们强势地禁止是不可取的，适当地限制零食的摄入量，既可以满足孩子对于零食的需求，也可以保证孩子的健康不受影响。

父母和孩子每天做好约定，这会让孩子更加能够正确地看待零食的存在，而不会因为被禁止而过分依赖。

2.控制零食摄入的时间

在一日三餐中，不恰当的零食摄入时间会影响到孩子的正餐摄入量。毕竟孩子没有了饱腹感这就会影响到他们对正餐的喜爱度，所以父母们在控制孩子的零食摄入时，要保证在正餐前不要让孩子吃零食，减少零食和正餐的冲突感，这样孩子的营养才会更加均衡。

3.尽量选择“健康”的零食

零食的种类有很多，并不一定是市面上出售的才符合孩子的口味。所以父母们可以自己动手为孩子制作适合孩子吃的健康零食。并且在制作的过程中，孩子们也可以加入，显然这个过程也是非常有爱的亲子互动。

父母们有必要正确地看待孩子的内心需求，适当地给予满足更加有助于孩子正确观念的培养。忽视孩子诉求而一味地拒绝，这很有可能将孩子推入到极端的处境之中。

父母也需要对孩子的喜好有些感同身受，灵活机智的把控远比不加思考的否定更加有助于孩子的心智发展。大家对于孩子吃零食的习惯是如何看待的呢？

小学生放学以后喜欢买零食是什么心理

关于小学生吃零食现象的调查报告 一、关于小学生吃零食现象的现状 如果你从我们学校经过，你会发现一种奇怪的现象，放学后，大部分同学不是向家的方向走去，而是以迅雷不及掩耳的速度、如饿虎扑食般地朝学校对面的小部冲去。他们掏出家长给的零花钱，了一些色彩鲜艳、包装简易，还赠小玩具的食品；每到放学的时间，马路两侧就会冒出很多流动的摊位：鸡翅、爆米花、臭豆腐、糯米团、糖葫芦……，现做现。小贩的吆喝声吸引了饥肠辘辘的同学，把小摊围个水泄不通； 校附近的一家早餐店里，香肠、汉堡、牛肉、饼干、饮料……物品多得眼花缭乱，我要这个，我要那个，呼喊声彼此起伏；学校旁边生意兴隆的文具店，什么时候也摆上了饮料、香肠等等。瞧

学生喜欢校园周边的小食品，这种现象你如何看待？

大家都知道，学生特别都吃校园周边的小食品，所以这种小摊上的食品安全问题就成了学校家长共同关注的问题。最近，有学校的学生在校外购买零食后出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。校园及周边食品店的安全直接关系到青少年的身心健康。目前，校园食品安全问题已引起国家的高度重视。会上，就校园及周边消费环境存在的问题和加强校园周边环境监管提出了几点意见和建议。其中一些问题可以通过学校教育和家庭教育来预防。校医认为有必要与家长考虑以下几点：

（1）校内外店主食品安全意识薄弱。检查中发现，校外小店出售的零食品种最多，包装上没有标明生产日期。

（2） 校园周围的流动摊位已被多次禁止。在一些学校附近，许多流动摊贩的餐饮工具是一辆装有几个碗和盘子的手推车。他们出售的大多数食品都是一串串暴露在外的香肠、薯片、豆腐皮和其他小食品。这些流动摊贩一般无证经营，没有办理任何手续，健康状况不容乐观。

（3） 采购渠道混乱。校园及周边食品经营者的采购渠道主要包括自购和配送。从食品来源来看，有的是从小食品市场批发，甚至有的经营者直接从小作坊或小加工厂购买“三无”产品、过期食品和假冒伪劣食品。经营者在采购过程中只考虑价格因素，不重视对食品质量和生产者资质条件的审查。只要它便宜，如果它有益的话，就会被卖掉。食品质量难以保证。

学生的消费安全意识相对较弱。由于大多数学生，尤其是小学生，食品安全意识薄弱，贪图便宜和好奇，他们经常购买非常便宜的食品，经营者也经常喜欢。这也是移动摊位屡遭禁止的原因之一。由于这些食物的制作方法主要是油炸和烘烤，学生中经常出现口腔溃疡和疱疹等各种症状。

针对上述问题，为净化校园消费环境，保障师生消费安全，市场监督管理部门近年来对学校进行了引导，希望通过宣传教育从消费源头上遏制饮食问题，共同构建学校食品安全网络，确保师生吃得放心、用得放心。近日，学校宣传了食品相关健康知识、消费常识等内容，引导师生科学饮食、消费营养，不断提高师生的食品安全意识和自我保护能力，形成了“食品安全人人讲，食品安全是人防”的良好氛围。通过班主任教育、学校广播教育、宣传窗口教育、暗访、排查等方式加强学生消费安全教育。学校希望家长也要加强对孩子的食品安全教育，共同积极构建“食品安全防火墙”。

校园周边的食品安全问题是值得全社会关注和重视的问题，食品安全问题任重而道远，家长对孩子的引导，职能部门的监管都很重要，让我们一起携手共同维护祖国花朵的健康安全。

吃零食的辩论赛，我方利大于弊，力求高人指点！！！

好处 因为零食，我们的味蕾能体验细微的味道差别；因为零食，我们的生活更有味道。因为爱吃零食，我们谈“食”色变大可不必，适量、适时、适己地巧吃零食，不但有利于身心健康，而且一些特殊人群必须补充一些“零食”才能维持身体健康。 事实上，拒绝零食不仅不可能，而且也没必要。美国的一项研究结果认为，科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20％，获得的维生素占总摄食量的15％。获得矿物质占20％，铁质占15％。这表明，零食已成为

小学生爱吃零食怎么办

每天早上走进教室都会看到有很多学生拿着面包烤肠包子炸烧饼在吃,桌子上还放着牛奶或饮料,有的学生早起不吃饭,带着钱到学校门口的小摊儿上买些零食带到教室,等到下课吃,甚至有些孩子在家已经吃过饭,但是仍然会向家长要钱,在小摊儿上买些玩具或是袋装的一些垃圾食品,每次看到这些，我都不禁为孩子们的健康担忧，我观察到造成孩子吃零食的原因主要是下面两点： 一是有些家长过分娇惯孩子，一切由着孩子的性子来，孩子要吃什什么就买什么，走着也吃，站着也吃，久而久之，养成了吃零食的习惯．二是有些家庭饮食没有规律，吃饭时间或早或晚，不能养成定时定量的习惯，有时做饭晚了，又怕孩子饿着，就让孩子拿点面包饼干之类的零食吃，或是给