不要。人的正常体温是37度左右，当环境条件为温度28℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常，最理想的热平衡状态，不需要开空调。空调是生活中常会将会见到的电器，正常情况下，夏天气温达到30度以及冬天气温达到10度就可以开空调了。
合适。
在夏季，空调设定的温度，要根据当天的实际温度来设定，如果白天最高温达到35摄氏度，我们就把空调开到27-28摄氏度，是最凉爽的，因为室内温度和室外温度的温差控制在7-8摄氏度，不仅可以避免出现空调病，而且还比较省电。因为空调设定的温度每高一度，就可以省5%-10%的电，而且在干燥的27度－28度空间内，人体是最舒服的。
而在晚上睡觉时，空调千万不要开26度，因为晚上的气温会下降，而长时间呆在空调房中，体感的温度也会下降一些，如果空调开到26度，会感觉非常冷，此时把空调开到28摄氏度，在打开睡眠模式（每2小时升高1摄氏度，减少室内和室外的温差，可以起到省电的作用，而且调到睡眠模式时，空调的出风量也会减少，从而有利于睡眠），是最省电健康的。
没用。空调设置多少度可以根据室外的温度，如果室外天气温度零上30几度，人会感觉到闷热，室内空调调至28左右是合适的；如果室外温度大约在零上28度左右，室内空调温度再设至29度就没有多大意义了，这样反而开空调还消耗电量。
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