我是男生每天都要洗头，现在发质非常差怎么办。？

(男生)每天洗发吹发导致发质很差,干枯毛躁,怎么办啊?

饮食营养与发质密切的关系 1、缺铁和蛋白质，头发会发黄、分叉； 2、长期缺少植物油、蛋白质、维生素A 和碘时，头发失去光泽，且容易折断； 3、严重缺乏 B族维生素时，头发容易受到损害和发生脂溢性脱发； 4、铜元素不足时，头发会变白，甚至出现少白头(遗传性除外)； 5、维生素严重不足或精神过于紧张时，头发就会突然出现脱落，形成突发性脱发。 适当多食些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、蛤蜊、蚶、海蜇等海产品及海藻类食物，有刺激甲状腺的功能，可使头发润泽光亮。平时多吃些含钙、铁丰富的食物，如乳制品、豆类、虾皮、蛋黄、蔬菜等食品，有充盈毛干的作用。如果用葡萄酒美发，可在洗头后用适量的葡萄酒揉于头发上，最

男生头发发质很差，怎么办，可以直接就是去理发店做护理么或是有什么其他办法，我是学生有比较方便又便宜

你好，你头发烫过或染过吗？如果是这样导致你发质差，那去理发店选套营养倒模做做吧，或多或少会有改善的，选服务质量好一点的店购买。购买后可以带回家自己经常做，也可以放店里一个礼拜左右去做一次。一套倒模对于学生来说不便宜。你会想问做一次会不会有所改善，当时会，但过一两天就恢复原样。如果头发一张出来发质就很差，那注意一下身体的调理，会有所改善。有疑问可以追问。

男生发质不好怎么办？急急急急急急！！！

洗 发 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。 3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。 4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。 5、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。 6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波

三十岁男人头顶掉头发发质很细,每天都要洗头怎么办

男性掉头发主要受雄性激素影响，平时要养成良好的生活习惯。 1.男性脱.发的注意事项是要保持心情舒畅，精神愉悦。 2.要合理膳食，不要熬夜。不要过多食用动物类食物，生活有规律，调整胃肠功能。 3.控制洗头次数。一般1周2次即可，男性脱发的注意事项是同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。 4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到医.院毛发科就诊，积极治疗。 5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。

由于工作原因要天天洗头、头发变得非常毛糙、怎样修复发质

选择适合自己的洗发露 如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。 经常洗发 现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅