养猫确实可以在一定程度上缓解抑郁症，因为抑郁症患者在与猫相处过程中可以转移注意力，不让自己胡思乱想，能够起到很好的抗焦虑作用。不过并非所有抑郁症患者都适合养猫，通常需要满足以下条件才能利用养宠物猫辅助治疗抑郁。首先患者要有足够的时间与小猫相处，并且不会对猫产生厌恶感，其次能够信任小猫，能够把它当做朋友或亲人对待。
一、为什么抑郁症患者都喜欢养猫？
因为宠物猫通常很乖巧，养育起来也很简单，只需要给猫一点粮食就能获得回报。抑郁症患者难受时抱着小猫慢慢抚摸，会感到有安全感，再加上猫的外表可爱，眼睛里透着单纯，很容易使人对它产生信任感。宠物猫体型恰恰好，价格也合适，种类繁多，为众多养猫人士提供了多样选择。
二、还有哪些方法可以缓解抑郁症？
如果抑郁症比较轻，可以通过心理治疗，现在很多正规医院都是有心理科，发现自己长期处于抑郁状态，一定要主动去治疗，避免病情越来越严重。严重的抑郁症患者会采用药物治疗，或者通过颅内刺激让患者暂时忘记某些痛苦。抑郁症属于心理疾病，患者一定要向医生透露所有感到郁闷的事情，找到具体原因，才能对症下药。
三、抑郁症会有哪些危害？
抑郁症会使人感到焦虑，对生活失去希望，每天不知道自己该做什么才有意义，去任何地方都没有存在感，社交能力局限于亲人。得了此类心理疾病，很可能改变患者未来，不仅给亲人带来麻烦，严重时还可能危害社会。抑郁症患者每天都感到很煎熬，总是想着通过自杀结束生命。
是的，养宠物有利于治愈抑郁症。
首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。
其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。
最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！
是的，养宠物有利于治愈抑郁症。
首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。
其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。
最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！
抑郁症的人是完全可以养宠物的，在饲养宠物的过程当中，他们也能够发现生活中的快乐。很多抑郁症患者都有爱心的，因为他们的生活暂时遇到了困难，一时不知道怎么调节。这个时候一只宠物反而能够让他们感受到生活的美好。
很多抑郁症患者，对生活以及周边的一切事物都没有兴趣。他们每天都感觉生活非常的黑暗，常常感觉有一只大黑狗在生活的周边。如果想要解决这种问题的话，就可以通过其他的方式。很多人都建议抑郁症患者一定要多和身边的朋友进行沟通和交流，但是有的时候并不想要把所有的话都告诉朋友。如果有宠物的话，大家就可以把话告诉宠物，反正宠物也听不懂，所以这样就能够防止心里话没有地方倾诉的问题。
抑郁症患者在和他人进行交流的时候，拥有着很强的戒备心理。通常没有办法放松自己的心情，一只可爱的宠物生活在他们周围，常常带给他们很大的依赖感。而且宠物是一条生命，也需要得到很好的照顾。这些抑郁症患者，为了让宠物更好的陪伴在自己身边，学到了很多照顾人的方式和技巧。这对于抑郁症患者来说，是一种非常不错的方法以及途径，可以去尝试一下。
因为宠物没有任何的攻击以及伤害，所以这些抑郁症患者和宠物交流的时候，也能够放下自己心里所有的戒备心理。在一些心理治疗的过程当中，抑郁症患者通常是属于非常被动的状态。通常需要心理医生主动的去接触以及询问他们问题，在养宠物的时候，这种地位发生了很大的改变。他们常常会主动的和宠物进行沟通，也会陪伴它们一起玩耍，甚至会出门。
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心理咨询抑郁宠物抑郁症心理
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