小孩子上课注意力不集中怎么办？

小孩子上课注意力不集中，做作业拖拉不认真怎么办？

如果孩子作业总是拖拉，家长在家里要给孩子营造一个浓厚的学习氛围，要注重培养孩子的时间观念，根据孩子的实际情况，和孩子一起建立奖励和惩罚制度。明确告诉孩子，自己作业拖拉造成的后果由自己负全责，并帮助孩子平衡作业与娱乐之间的关系。

家长可以和孩子共同制定一个一周时间安排计划表，把每一天具体时间该做哪些都安排好。同时给孩子准备好一个小闹钟，督促孩子完成表格内容，少了家长的提醒，更容易让孩子自己养成时间观念。孩子在自己定闹钟学习的过程中也不断体验到了成就感。

一般奖惩并用在一定程度上能够让孩子提高学习的效率，也能养成每天按时写作业的习惯。虽说一般采取这种方法能够有效的鼓励孩子学习，但是长期下来效果不佳。所以，家长一定要让孩子明白学习的快乐以及好处。

父母不要一味的督促孩子写作业，这样容易让孩子产生逆反心理，让孩子更不愿意上学。父母可以写完作业后让孩子出去玩耍一会，或者是跟孩子规定什么时候该写作业什么时候可以玩耍，这样能够增加孩子学习的积极性。

孩子做作业也需要一个良好的氛围，父母可以给孩子设置一个专门供孩子学习的小书房。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西，这样有助于让孩子产生端正的学习态度。

孩子上课注意力不集中怎么办

注意力一般是指集中于某种事物的能力，可通过保证睡眠充足、调整状态、减少环境干扰、注意力或躯体锻炼以及心理疏导等进行改善。
1.保证睡眠充足：睡眠充足能够促进脑部血液循环，有助于缓解脑部负担，保证精力旺盛，从而有助于集中注意力。
2.调整状态：可以在自己觉得效率最高、注意力最佳的时间点进行学习或工作，有助于集中注意力。
3.减少环境干扰：避免在其他的环境中学习或者是工作，以免环境影响导致注意力不集中。
4.注意力和躯体锻炼：可以根据自己兴趣爱好选择画画或者手工等有助于集中注意力的事情进行训练，如果存在有多动症，也可以通过打篮球或跑步等方式消耗体力，有助于集中注意力。
5.心里疏导：如果孩子注意力较差，可以通过表扬或适当奖励等来逐渐改善。
如果通过以上这些方法都没能改善注意力，有可能是身体营养不良或者是疾病因素引起，需要积极去医院相关科室就诊，明确诊断，遵医嘱进行处理。

孩子上课注意力不集中怎么办？

听讲，是人们获取信息的重要途径，听讲能力的高低是影响孩子能否聚精会神听讲的重要因素。如果孩子上课总走神，听讲能力差，那么家长可以尝试以下方法： ①在听到上课铃响后，要让孩子意识到已经上课了。 思想上真正进入听课状态，这对听好课很重要。如果做不到这一点，上课后相当一段时间精神处于涣散状态，或仍处于课间发生的事的情境中，那么老师开始讲的重要内容就听不到，这正是不会听讲之处。训练方法很简单，就是针对个人情况进行上课程序的模拟训练，家庭辅导时也打铃，说上课、起立，要求鞠躬，每天坚持训练多次。 ②听课效果的好坏，关键是能否抓住新知识点。 如果孩子能够捕捉住老师讲课的新知识点，思想紧张，集中精力听课20分

孩子上课坐不住,注意力不集中应该怎么办!

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。所以，让孩子投入地“学习”，家长们不妨试试以下方法。

方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。

方法二：减少对孩子的唠叨和训斥。

当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，可以给孩子买一个沙漏，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法三：有意识的培养和训练专注力

家长应该尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。另外也要对孩子的注意力进行有意识的训练，“精英特速读记忆训练”中就有“舒尔兹表格”，将一系列数字随机放在表格中，让孩子按顺序找到这些数字，长期以往的训练能帮助孩子提高注意力。其次对阅读理解思维、记忆力也有具体的训练，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

方法四：让孩子复述所学内容。

找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科，让孩子每天回家给你当老师，把他听到的和学会的都告诉你，不会的可以打开书读给你。以此类推，慢慢顺延到其他学科。

当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。家长可根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

孩子上课注意力不集中怎么办?

专注力不仅是孩子生活必备的能力，也是学习能力的基础，上课注意力比较集中的孩子往往吸收知识的效率更高，求知欲和探索欲更强，家长为此想尽了办法，可还是不见起色，不妨在家试试这些注意力训练方法！

1、鼓励培养孩子的兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师，不仅限于培养学习上的兴趣，当孩子正在专注做自己喜欢的事情时，家长不要过多干扰，而是耐心等孩子做完，即使是做手工作品、玩具拼接，看起来只是在玩乐，但从长时间的认真和耐心中，这种无意识的专注可以提升孩子注意力的稳定性。

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将作业分量完成，如果孩子能够较好做到，家长可以给予一定奖励，例如抚摸、表扬，并休息5~10分钟，再按这种方式继续学习。这种注意力训练方法不仅让孩子的大脑得到一定放松，也能培养孩子的自信。

3、大声读书

每天安排10~20分钟大声读书的时间，可以选择课文或者孩子喜欢的故事，这是一个口、眼、脑之间相互配合的训练方法，在这过程中孩子必须保持高度注意力集中，才可以做到不读错、不读断，时间安排最好是晨读，还能增强孩子的记忆力。

4、营造良好学习环境

很多孩子注意力不集中是由于经常被环境因素干扰，如电视声、家人的大声交谈、手机游戏外放的声音等，都会造成孩子的专注力被打断，因此家长应该为孩子提供干净整洁的学习环境，玩具不要放在显眼的地方，孩子学习的时候尽量不要进进出出。

5、注意力训练课程

专业的注意力训练课程会用到各种教具、情景设定等方式，让孩子对训练内容产生兴趣，每当达到训练任务时，老师都会指出孩子做得好的地方，进行表扬和鼓励，孩子能够从中得到成功的喜悦，从而产生积极性和主动性。与家庭训练相比，专业机构的注意力训练课程效果更加明显，在更短时间内提升孩子的专注力。